グランドフォークス — リバーウォーク モール内にあるゼン リバー ヨガ アンド フィットネスの物理的な拡張は限られていますが、クラスの拡張はすでに進行中です。
ジェニファー・ボーマンは、追加のクラスによって、アクティブでモバイルな状態を保ちたいと願うより多くの人々が参加することを望んでいます。
「私は教えることが本当に楽しくて、特に年を重ねるにつれて健康を維持することが本当に楽しいです」と彼女は言いました。 「年齢を重ねても、自分はまだかなり動けるということを知りたいと思っています。特に40代、50代になると、それが多くの人にとって重要だと思います。彼らは、自分が20代の頃のように動かなくなっていることに気づき始めています。停滞してただ座ってそれを放置するのではなく、動き続けることが私が人々に望んでいることです。」
ボーマン氏は1月からZen Riverの新しいオーナーとなった。彼女によると、彼女はスタジオがオープンしてからほぼずっと、2022年以来、このスタジオでピラティスのインストラクターを務めているという。元オーナーのマルキータ・ポクリズウィンスキーさんは、他の事業とやりくりしており、ボーマンさんにゼン・リバーを買収したいかどうか尋ねた。
ボーマンは、標準営業時間内の昼間および早朝クラスの拡大、2月のシニアヨガクラスの開始、シャワーなどの将来の設備アップグレードの検討など、スタジオの成長計画を立てている。このスタジオでは現在、ヨガ、ピラティス、スピン、サーキットトレーニングのクラスを提供しています。
Zen River Yoga and Fitnessのクラスに参加する人々の写真。
寄稿 / ジェニファー・ボーマン
Zen River は、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) のパンデミック中に閉店したイタリア料理レストラン、マンマ マリアズ (Mamma Maria’s) の建物内にあります。ボーマン氏によると、当初は 1 部屋だったが、今では 3 部屋になっているという。スペースが限られているため、物理的な拡張は遅くなります。
ボーマンさんは、この小さな空間は窮屈に感じず、広い空間よりもむしろ気に入っていると語った。低エネルギーのクラスと高エネルギーのクラスがあり、クラスを受けるのが初めてでも 10 回目でも、全員に合わせて変更が加えられます。
「このような超大きな場所にはなりたくないのです。私たちは小さいところが気に入っています」と彼女は言いました。 「私たちは家族のようなものです。本当に素晴らしいインストラクターがいます。誰もが自分のスタイルを持っていて、落ち着いてリラックスしたい場合でも、非常にハイエネルギーな場合でも、すべてが少しずつ揃っています。素晴らしい小さなスタジオです。」
スタジオは1月31日土曜日にオープンハウスを開催し、参加者は無料のクラスに参加してゼンリバーの魅力を確認したり、「記念品バッグ」を持ち帰ったり、フィンガーフードを楽しんだりすることができた。
ゼン・リバーのクラスは満員になりつつあるため、より多くの人が参加できるように同じクラスを増やしていると彼女は語った。スタジオとオープンハウスに関するプレスリリースによると、クラスの参加者の年齢は30歳から65歳までで、働いている専門家と専業主婦の両方を含む。グランドフォークスとイーストグランドフォークスの住民がそれぞれ参加者の約半数を占めている。イースト・グランド・フォークスの経済開発ディレクター、マギー・ブロックリング氏はプレスリリースでスタジオを称賛した。
「地元所有の企業は健全な地域経済の原動力であり、イーストグランドフォークスの回復力と成長を維持する生命力を提供します」と彼女は言いました。 「この移行は、リニューアルが正しく行われたことを表しています。確立されたビジネスは地元に留まり、そのルーツを強化し、コミュニティのニーズを満たすために進化し続けます。」
Zen River Yoga and Fitness のクラスに参加する人々。
寄稿 / ジェニファー・ボーマン
オットーはノースダコタ大学グランドフォークスヘラルド紙の記者です。
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