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2026-03-11 00:47:00
髪をお湯で濡らしてキューティクルを開くと、 マリサ・ガーシック医師ニューヨーク市の認定皮膚科医であるFAAD。その後、少量のシャンプーを使用し、指先または指で頭皮を優しくマッサージします。 頭皮マッサージャー 余分な油分や汚れを浮かせます。
次に、髪を徹底的にすすぎ、オイルフリーの軽いコンディショナーを毛先にのみ塗布します。そうしないことも重要です 髪を洗いすぎます。 「特に剥離シャンプーを使用して頻繁に洗いすぎると、問題が悪化して髪の天然油分が過剰に除去される可能性があります」とエンゲルマン博士は言います。これが起こると、頭皮は油の生成を増やすことで補い、振り出しに戻ります。
洗濯の合間に、 ブレンダネッタ・アシュリーヘアスタイリストであり、ヘアケアとカラーのブランド、シュワルツコフのプロアンバサダーでもある、 ドライシャンプー。 「頭皮に直接塗布し、髪にマッサージして、いつものようにスタイリングしてください。時間がないときは、これが手っ取り早い解決策です」と彼女は言います。
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