私たちはアクティブなライフスタイル、ユーモアのセンス、同じようなテレビや映画のジャンルへの興味を共有していました。うつ病の診断についても共有しました。
1年後、私たちは市の外で一緒に引っ越しました。長年にわたり、私たちは国内外の旅行に何度か行き、親密になり、数え切れない思い出を作りました。
私たちは2023年に婚約しましたが、お互いが経済的に健全な立場に立つまで計画は一時停止されました。私の婚約者は内向的で、その地域にもっと慣れる機会を真に求めたことはありませんでした。それは私たちの家族の両方に十分近かったです。
すぐに私たちの関係はゆっくりと悪化し、私たちはカップルのカウンセリングを求めました。しかし、彼女は私をなだめるために約束に応じただけで、状況を修復するための協力的な解決策を真に求めることはありませんでした。
確かに私ももっと頑張れたはずですが、たとえそれが私たちの関係全体の比較的小さな部分でしかなかったとしても、彼女は問題を解決することに興味がありませんでした。最後まで修正可能だったようです。
賃貸契約の更新時に家賃が上がる予定だったので、私たちは退去することを選択しましたが、婚約者は短期的な解決策として長距離に戻ると主張しました。彼女は街へ向かい、私は街の外にいました。
私たちが引っ越した週に私の最愛の猫が亡くなったとき、獣医師が彼の状態と病気について何と言っていたにもかかわらず、彼女は根拠のない理由で彼の死を私のせいにしました。
数週間後に私が彼女を訪ねたとき、彼女は予定通り何の問題もなかったかのように振る舞い、私は彼女が食料品を買ってきて荷解きを終えるのを手伝いました。しかし、私が別れた朝、彼女は一言も言わずに婚約指輪を私に返しました。 (その瞬間、私はそれを取り戻すという考えに耐えられなかったので、そのままそのままにしました。)
まさにそのようにして、7 年以上にわたる楽しい経験と一生の思い出の後、すべてが終わりました。私は彼女に、特にこんな形で終わらせないでと懇願しました。しかし彼女は聞く耳を持ちませんでした。
幸運なことに、私はセラピストとサポートシステムを持っていて、前に進むか回避するためにできる限りのことをしていますが、それでもそれが私の心に迫っています。
今では、彼女が私のソーシャルメディアへの時折の投稿に「いいね!」をするのは、デジタル版では背中を刺されるようなものです。彼女は数週間以内に引っ越しましたが、私が私のアカウントを削除したときに、ランダムな男性のプロフィールがすでに彼女のNetflixアカウントに表示されていたときほど明確なことはありませんでした。
私は自分の痛みを、現在の世界の紛争と照らし合わせて考えようとしています。他の多くの人と違って、私には食べ物、住居、健康、安全、コミュニティがあります。しかし、これは私の人生で最も困難な時期であり、誰にもそれを望みません。
私は現在 30 代前半ですが、永遠に失われた 50 年以上、費やしたお金と時間のことを考えずにはいられません。でも、もう二度と戻らない思い出や愛も。
匿名の苦痛
あ。 「私は自分の痛みを、現在の世界の紛争と照らし合わせて考えようとしています…」
こんなことはしないでください。別れはそれ自体がひどい部類に入ります。それらを国際的な出来事やひどい健康問題と比較する必要はありません。関係を失ったからといって気分が悪くなるのは許されています。自分の悲惨さよりも先に、すべての人の悲惨さの範囲を考慮しなければならないとしたら、私たちは決して感情を抱くことはできないでしょう。
人間関係に関して言えば、それは無駄な時間ではありません。もしかしたら無駄なお金があったのでは?しかし、それについては考えないでください。 (もちろん、指輪を返してほしい場合は、要求してください。)
あなたは長期的な関係に発展した素晴らしいロマンスを持っていました。その後、結婚の話が飛び交ったにもかかわらず、あなたに人生のパートナーがいたかどうかはわかりません。あなたは新しいコミュニティに慣れるための努力をしました。それからあなたはセラピーの仕事をしました。
彼女はそんな労働をしたくなかった――そしておそらくそうしなかったのは良かったのかもしれない。彼女の行動(またはその欠如)から、彼女が共同生活に興味がないことがわかりました。おそらく彼女は、自分のやりたいことをして都会に引っ越し、別れを告げることであなたの時間を節約したのでしょう。
私は彼女の決断について話すことはできません…そして猫の件は非常に奇妙です。いずれにせよ、セラピストの助けを借りて、この悲しみを乗り越え続ける必要があるようです。
そうするときは、自分自身に対する好奇心を傾けてください。 「どうして彼女はそんなことができたのでしょうか?彼女の動機は何だったのでしょうか?」と疑問に思うかもしれません。しかし、答えはそこにはありません。させて あなた自身 すべての質問の主題になります。自分の内側に目を向けて、「次に何をしたいですか? 今住んでいる場所は気に入っていますか? 引っ越したほうがいいですか? クールなヘアカットの恩恵を受けられるでしょうか?」と考えてください。
あなたは今、やりたいことを何でもすることができます。それを楽しく始めましょう。
また、ソーシャルメディアで彼女をブロックし、共有ストリーミングアカウントをすべて削除してください。何も見る必要はありません。
メレディス
ソーシャルメディアで彼女をブロックしてください。それは当然のことです。彼女があなたの投稿に反応するたびに、背中を刺されるような感覚に自分をさらけ続けていたら、そのような学びの空間に到達することはできません。コードを切ります。
ボーンコールド
関係は失敗しませんでした。それは単に一生続くものではありませんでした。
フィロニア
ご苦痛をおかけして誠に申し訳ございません。私たちが悲しみや感情的苦痛をどのように、いつ、あるいはなぜ経験するかは関係ありません。人生のある時点で、私たちは皆、さまざまな理由でそのような感情を抱くことがあります。あなたが感じていること、すべては、十分に検証され、注意され、セルフケアされる価値があります。悲しみはセメントの壁のように始まりますが、最終的には崩れます。それはおそらく私たちが望んでいるよりも遅く、非直線的ではあるものの、本当に貴重な視点を私たちに与えてくれる旅です。それは私たちの最初の絶望を、苦労して獲得した強さに変える変革的なものです。最終的に、私たちは新たな希望を持って未来について考える勇気を得ることができます。
EACB
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