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2026-01-03 05:33:00
英国の一部では厳しい気象警報と気温の急落に直面しているため、英国人は寒波の最中に1時間以上じっとしていないよう警告されている
英国人は、1つの特定の活動を1時間以上避けるよう警告されている。 温度 全国にドロップします。深刻な警報が続いています 天気 英国の広い範囲に影響を与える警告。
の 気象庁 イングランドとウェールズでは降雪が5cmに達する可能性があると予測されていますが、 スコットランド 最大40cmの衝撃を受ける可能性があります 雪。イングランドとウェールズの一部では、気象庁は雪と氷に対する黄色の警報を発令しているが、スコットランドの一部の地域では、雪と氷に対する黄色の警報と並んで雪に対する黄色の警報が出されている。
さらに、イングランドの東海岸沿いではさらに厳しい寒波が予想されており、土曜日と月曜日には雪が降る見込みだ。凍てつく冬の天候は、公共サービスや交通機関に混乱や欠航を引き起こしている一方で、重大な健康被害を引き起こす可能性もあります。
英国保健安全庁のガイダンスによると、「寒さへの曝露が原因で深刻な体調不良になるリスクが高い人もいます。」これには、高齢者、妊婦、幼児、免疫力が低下している人が含まれる可能性があります。
家で暖かく過ごすために動き続けましょう
健康への悪影響を防ぐために、通常は家の温度を最低 18 度に維持することが推奨されていますが、暖かさを保つために講じられる追加の対策もあります。たとえば、UKHSA は、およそ 1 時間以上静止したままにしないよう人々に警告しています。
アクティブに過ごすことは体温を上げるのに役立ちます。UKHSA は、運動能力に問題がある人には、暖かさを保つために定期的に腕と脚を伸ばすことを推奨しています。気象庁も同様に、暖かさを保つために屋内外で活動することを推奨しています。
気象庁のガイダンスには、「冬には屋内と屋外の両方で暖かく保つことが重要です。暖かく保つことは、風邪、インフルエンザ、およびより深刻な健康問題の予防に役立ちます。」と記載されています。
さらに、「屋内にいるときは体を動かし続けるようにし、1時間以上じっと座らないようにしてください。家の中を歩き回ったり、電話をしているときに椅子から立ち上がったりして、非活動的に過ごす時間を減らしてください。」
気象庁はまた、屋外に出かける場合は、厚手の服を 1 枚着るのではなく、薄い服を何枚も重ね着することを推奨しています。そうすることで体が暖かくなります。
寒い季節に健康状態を悪化させないようにするための英国HSAからのさらなるガイダンスをご覧ください。 ここ。
#寒波の間イギリス人にUKHSAから1時間の制限警告が出された