リリー・ジェリーは、楽しくて便利で無料なので、テイラーの月曜日の夜のピラティスクラスに参加しています。
上級マーケティング専攻のジェリー氏は、「楽しいです。ユニークです」と語った。 「私はいつもピラティスをやっていましたが、対面のクラスに参加できるのは嬉しいです。」
テイラー ピラティスのクラスは学生主導で無料で行われ、学生、教職員、地域住民など、興味のあるコミュニティのメンバーなら誰でも参加できます。月曜日のクラスを教える人体生理学ジュニア専攻のモーガン・ジェンセン氏によると、彼らはケスラー・スチューデント・アクティビティ・センター（KSAC）で月曜午後5時と金曜午前6時30分に教えられるという。クラスはジェンセンと先輩のライリー・ルイスが教えます。
ピラティスは安定性、バランス、柔軟性に焦点を当てたエクササイズの一種だとジェンセン氏は語った。多くの場合、重量抵抗がほとんどまたはまったくないマット上での高回数の動作が特徴です。ピラティスは、筋肉を増強するために最大重量を持ち上げるのではなく、時間の経過とともに繰り返される収縮を維持する体の能力を向上させるとジェンセン氏は言います。
テイラーのピラティスクラスは緩やかなスタートを切った、とジェンセン氏は語った。それは、ルイスがピラティスのために数人の友人とKSACを予約したときに始まりました。ジェンセンはピラティスを時々教えるだけでした。
そして、メイン・ストリート・マイル・イニシアチブの健康・ウェルネスコーディネーターであるジョハンナ・クラールさんに、公式のピラティスクラスを提供することで、アップランドで地域の健康イベントを促進するようルイスに依頼した。ルイスは受け入れた。その後、ジェンセンは 2 番目のクラスを教えるために加わりました。
ジェンセンとルイスは、人々が選択できる個別のピラティス セッションを確立しました。徐々に、聴衆は数人の友人との楽しみから教室いっぱいにまで拡大しました。かつて、ルイスのクラスには40人以上が参加した。
勢いが増すにつれ、教室の外に並ぶ人の数が増えたのは衝撃的だったとジェンセン氏は語った。
現在、このクラスは非常に人気があり、ジェンセンさんは追加のスペースと設備を必要としています。供給量が限られているため、ピラティス マットがなくなった場合、参加者はピラティス用ではない護身用マットを共有する必要があります。
ジェンセンさんは、このクラスがとても人気があることに興奮していますが、追加のリソースを見つけたいと考えています。
「ワークアウトは、自分にとって何が一番効果的で、何を継続して楽しんでいるのかを見つけるのが難しい場合があります」と彼女は言いました。 「だから、同じような人たちが戻ってきて、そのスペースを楽しんでいるのを見るのは楽しかったです。」
テイラーのリーダーシップ修士課程のアシスタントディレクターでホールディレクターのダイアナ・バーヘイゲン氏は、部屋はいつも満員だと語った。
ヴァーヘイゲンは金曜日の午前のクラスに出席します。彼女は楽しい運動、活気のある文化、多様なコミュニティを楽しんでいます。
「面白いのよ、時々サミーの男の子たちと大勢の女性が参加することもあるのだから」と彼女は言った。
ヴァーハーゲンさんは、このクラスが学生だけでなく誰でも参加できることを気に入っています。彼女は、同様のクラスが地元コミュニティをテイラーにうまく呼び込むことを望んでいます。コミュニティメンバー数名が参加するが、ほとんどの参加者はテイラーの学生だという。
バーヘイゲン氏は、楽しい動きに興味がある人は誰でもクラスに挑戦することを勧めました。
「まったく威圧的なものではありません」とヴァーヘイゲン氏は語った。 「とても楽しい雰囲気です。初心者レベルなので、怖がることは何もありません。そして、そこにいる人々は、ただ楽しみながら運動をするためにそこにいるだけです。」
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