健康

この人気のサプリメントは先天異常のリスクを高める可能性があることが研究で判明

抗酸化物質は強力なサプリメントとして宣伝されることが多く、慢性疾患やがんの予防、COPDや認知症などの症状の治療、さらには老化の進行を遅らせる効果があると考えられています。 しかし、テキサスA&M獣医生物医科学大学（VMBS）の新しい研究は、定期的に高用量を摂取すると予期せぬマイナス面が生じる可能性があることを示唆している。この研究では、過剰な抗酸化物質の摂取により精子のDNAが変化する可能性があり、特に顔面や頭蓋骨の形成において子孫の発育上の差異が生じる可能性が高まる可能性があることが判明した。 に発表された研究では 細胞生物学および発生生物学のフロンティアマイケル・ゴールディング博士率いるチームは、マウスモデルを使用して、広く使用されている2つの抗酸化物質、N-アセチル-L-システイン（NAC）とセレン（Se）を研究しました。 これらの抗酸化物質を6週間投与した雄マウスは、頭蓋骨と顔の構造に顕著な変化を示した子孫を産みました。注目すべきことに、父親自身には目に見える健康上の問題は見られませんでした。 これらの発見は、特に子供を産む予定の男性にとって、高用量の抗酸化物質の使用に対する懸念を引き起こします。 抗酸化物質の摂取が過剰になると NAC のような化合物は、マルチビタミンなどのサプリメントに一般的に含まれており、アルコールの多量摂取などの要因によって生じる可能性のある酸化ストレスを軽減するために摂取されることがよくあります。 ゴールディング博士の研究室は、父親のアルコール摂取が子孫にどのような影響を与えるかを長年研究してきました。これまでの研究では、男性の大量飲酒と、頭蓋顔面の異常を含む子どものさまざまな発達上の問題とが関連付けられている。これに基づいて、研究者らは食事に NAC または Se を追加することでそれらの影響を打ち消すことができるかどうかを調査しました。 「アルコールが酸化ストレスを引き起こすことはわかっており、酸化ストレスを低下させることが知られているサプリメントを追加することで酸化ストレスを阻止しようと考えていました」とVMBSの獣医学生理学・薬理学部門のゴールディング教授は語った。 「NACのみを与えられた雄から生まれた子孫が頭蓋骨や顔面に違いを示していることに気づいたとき、この分子は普遍的に優れていると考えられているため、これは驚きでした。 「座ってじっくり考えてみると、それは理にかなっていることに気づきました。バランスを保つためにマルチビタミンを摂取するのですが、バランスを保つために摂取しているもののバランスが崩れている（抗酸化物質の投与量が多すぎる）場合は、良いことをしていないことになります。」 これまでの研究では、抗酸化物質の過剰摂取には欠点がある可能性があることがすでに示されています。たとえば、持久力トレーニングの効果が減り、運動能力に悪影響を及ぼす可能性があります。 「精子の健康状態もパフォーマンスの指標のひとつですが、それは私たちが日常生活で考慮するものではありません」とゴールディング氏は言う。 「高用量の抗酸化物質を摂取している場合、生殖能力が低下している可能性があり、悪い結果への過程の一部は子孫への影響となるでしょう。」 顔の変化は脳の発達を反映している可能性がある より予期せぬ発見の 1 つは、より顕著な身体的差異を示した雌の子孫に関するものでした。これらには、目が近くにあることや頭蓋骨が小さいことが含まれており、これらの特徴も胎児性アルコール症候群に関連しています。 「脳と顔は同時に形成されるため、顔は脳を反映するという小児科医学の常識があります」とゴールディング博士は言う。 「（妊娠中に）顔が移動するとき、どこに行けばよいのかを知るために脳からの合図が使われます。この 2 つの要素が一致していない場合は、脳の発達に遅れがあるか、何らかの異常があることになります。 「つまり、顔の正中線に異常が見られるなら、おそらく脳にも正中線の異常が見られることになるでしょう」と彼は言う。 「これらの異常を持つ人々は通常、衝動制御、てんかんなどの神経学的症状、その他の発達上の問題を抱えています。」 研究者らは、この研究の子孫が中枢神経系の問題を経験するかどうかはまだ不明であると指摘している。長期的な神経学的影響を特定するには、さらなる研究が必要です。 サプリメントでバランスが重要な理由 この研究は、栄養とサプリメントに関する重要な点を浮き彫りにしています。たとえ有益な化合物であっても、特に明確な医学的必要性なしに過剰に摂取すると害を引き起こす可能性があります。 多くの人は、抗酸化物質が豊富なサプリメントを含む高用量のサプリメントを定期的に摂取しています。このため、ラベルを注意深く確認し、各成分の摂取量を理解することが重要になります。たとえば、NAC はマルチビタミンの一般的な成分であり、高レベルで含まれる場合があります。 「ここでのより大きなメッセージは、バランスがあるということです」とゴールディング氏は言う。 「自分自身を植物だと考えてください。植物を太陽に長時間さらしすぎると、植物は脱水症状を起こします。植物に水をやりすぎると、根腐れを起こします。しかし、太陽と水のバランスが適切であれば、そのときに成長が始まります。健康はその領域にあります。」 「ビタミンが1日の推奨量の1,000％を供給している場合は、注意が必要です」と彼は言いました。…