親愛なる博士へローチ: 血液検査でビタミン D がわずかに不足していることがわかったので、医師は私にサプリメントを摂取するよう勧めました。私の薬剤師は心配して、ビタミンDは肌の色が濃い人には吸収されず、動脈に沈着する傾向があると言いました。
薬剤師は、ビタミンDをより効率的に吸収できるK2と一緒にビタミンDを摂取することを勧めました。私の心臓専門医は、ビタミン K については十分に研究されていないが、実際に血液中で濃くなる可能性があることがいくつかの研究で示されていると言いました。いずれにせよ、心臓専門医は、それが大したことではないと信じていました。それで、今はビタミンDを摂取するだけの生活に戻りました。私がしていることは正しいでしょうか？ — SP
kAmp}$(t#i %96C6’D 2 =@E @7 4@?7FD:@? 96C6]u:CDE @77[ 2 A6CD@? H:E9 52C@C6 =::? s[ 6DA64:2==J H96? 😕 E6>A6C2E6 K@?6D 23@G6 E96 =:?6 @7 {@D p?86=6D E@ pE=2?E2 😕 E96 &?:E65 $E2E6D] %9:D 😀 ?@E 5F6 E@ 2? :?23:=:EJ E@ 23D@C3 G:E2>:? sj :E’D 2? :?23:=:EJ E@ 24E:G2E6 G:E2>:? s:? E96 DH:E9 E96 23D@CAE:@? @7 G:E2>:? s DFAA=6>6?ED 32D65 @? D
kAm$@>6 A6@A=6 5@?’E 23D@C3 :E H6==[ D@ x FDF2==J 4964:? s] x 5@?’E @H H92E E96 A92C>24:DE >62?E 23@FE G:E2>:? s 36:?8 56A@D:E65 😕 E96 2CE6C:6D]k^Am
kAm%96 7@C> @7 G:E2>:? z E92E 😀 :>A@CE2?E 7@C 3@?6D :DG:E2>:?ザ]ザ 96=AD 42=4:F> DE2J 😕 E96 3@?6D 2?5 @FE @7 E96 3=@@5 G6DD6=D]xE 2=D@ 92D ?@E9:?8 E@ 5@ H:E9 G:E2>:? s 23D@CAE:@?]z`]k^Am
kAm!6@A=6 H:E9 2 G:E2>:? z` 567:4:6?4J 42? 56G6=@A 6I46DD 3=665:?8 @C 6I46DD 4=@EE:?8[ 3FE 8:G:?8 G:E2>:? z` W:? C62D@?23=6 5@D6DX E@ 2 A6CD@? H:E9@FE E96 567:4:6?4J 5@6D ?@ 92C>] ×？ 255:E:@?[ :E 5@6D ?@E AC65:DA@D6 A6@A=6 E@H2C5 4=@EE:?8] W$@>6 A6@A=6 >:DFD6 E96 E6C> “E9:462? E92E E96 3=@@5 😀 >@C6 =:
kAm’:E2>:?のために[ 3J E96 H2J[ 😀 >256 😕 E96 :?E6DE:?6D 3J J@FC 962=E9J 324E6C:2[ H9:49 FD6D G:E2>:? z` 2D 2 AC64FCD@C] |@DE A6@A=6 5@ ?@E ?665 DFAA=6>6?E2E:@?]$EF5:6D @? G:E2>:? DFAA=6>6?E2E:@? 😕 E96 &]$]92G6 ?@E D9@H? 2? :>AC@G6>6?E 😕 3@?6 56?D:EJ @C 7C24EFC6D[ F?7@CEF?2E6=J] $E:==[ :E 😀 ?@E 92C>7F=[ 2?5 E96C6 >2J 36 2 36?67:E E92E 😀 E@@ D>2== E@ 36 D66? 😕 E96D6 DEF5:6D]k^Am
kAmstp# s#]#~prwi p? 2865 72>:=J >6>36C 56G6=@A65 2 =2C86 3=@@5 3=:DE6C H:E9:? 2? 9@FC 27E6C 2 72==]xE H2D >62DFC65 E@ 36 2AAC@I:>2E6=J `_ 3J `_ 46?E:>6E6CD 2?5 H2D b 46?E:>6E6CD 😕 96:89E]|JF?56CDE2?5:?8 😀 E92E C68F=2C 3=:DE6CD D9@F=5 36 =67E 2=@?6 2?5 ?@E “A@AA65]” xD E9:D E96 42D6 H:E9 2 =2C86 96>2E@>2 @C 3=@@5 3=:DE6Cnk^Am
kAmxE 92D 366? @G6C 2 >@?E9]xE 92D @A6?65 DA@?E2?6@FD=J[ 3FE 2? :?764E:@? 56G6=@A65] p?E:3:@E:4D H6C6 @C56C65[ 2?5 :E 😀 D9C:? 😀 :?G@=G65] — s]|]k^Am
kAmp}$(t#ix? 86?6C2=[ J@F 2C6 C:89E E92E 3=:DE6CD H:E9 3=@@5 @C 7=F:5 F?56C?62E9 D9@F=5 ?@E 36 5C2:?65] x7 E96 D2== 492?46 @7 :?764E:@?]|@DE 3=:DE6CD 962= 😕 @?6 E@ EH@ H66:89E E2
kAm%9:D 3=:DE6C H2D G6CJ =2C86[ 2?5 2 G:D:E E@ E96:C C68F=2C 5@4E@C H@F=5 92G6 366? H:D6 27E6C 2 H662E@>2X =:6] ~?46 E96 H@F?5 @A6?65 3J :ED6=7[ 324E6C:2 4@F=5 W2?5 5:5X 86E 😕 2?5 42FD6 2? :?764E:@?] p H@F?5 42C6 E62> 2C6 6I24E=J E96 C:89E 4@?DF=E2?ED]k^Am
‘; var 要素 = document.getElementById(“sub_message”); element.appendChild(subMessage); console.log(“コードが読み込まれました!”); } else { var subMessage = document.createElement(‘div’); subMessage.id = ‘サブメッセージトップ’; subMessage.class=”パネル パネルのデフォルト”; subMessage.style.backgroundColor=”#eee”; subMessage.style.borderRadius=”5px”; subMessage.style.padding = ’10px’; subMessage.style.marginTop = ’25px’; subMessage.style.marginBottom = ’25px’; subMessage.innerHTML = ‘
地元のジャーナリズムをサポートします。
今すぐ購読してください’; var 要素 = document.getElementById(“sub_message”); element.appendChild(subMessage); console.log(“コードが読み込まれました!”); } } ‘; var 要素 = document.getElementById(“sub_message”); element.appendChild(subMessage); console.log(“コードが読み込まれました!”); } else { var subMessage = document.createElement(‘div’); subMessage.id = ‘サブメッセージトップ’; subMessage.class=”パネル パネルのデフォルト”; subMessage.style.backgroundColor=”#eee”; subMessage.style.borderRadius=”5px”; subMessage.style.padding = ’10px’; subMessage.style.marginTop = ’25px’; subMessage.style.marginBottom = ’25px’; subMessage.innerHTML = ‘
地元のジャーナリズムをサポートします。
今すぐ購読してください’; var 要素 = document.getElementById(“sub_message”); element.appendChild(subMessage); console.log(“コードが読み込まれました!”); } }
#あなたの健康のために #ビタミン #とビタミン #をめぐる混乱を解決する #ライフスタイル