PFASから遠ざかる方法

PFAS としても知られるペルフルオロアルキル物質およびポリフルオロアルキル物質は、9,000 種類の異なる人工化学物質のグループであり、それらはすべて同様に発音しにくく複雑な名前を持っています。しかし、この早口言葉を乗り越えることは私たちの懸念の中で最も重要なことです。PFAS は有毒であり、どこにでも存在します。

生化学者らは、これらの化合物がアメリカ人の97％の体内および母乳中に含まれていることを発見しており、研究者らは、これらの化合物への曝露が、免疫系の混乱、発達上の問題、生殖能力の低下、肝損傷、さまざまな種類の癌などの複数の健康上の問題に関連している可能性があると考えている。

私たちの体内に侵入するPFASのほとんどは飲料水を介して侵入しますが、暴露源は単一ではないため、日常生活の中でこれらの化学物質の一部を抑制することができます。

PFAS は遍在しているという事実以外に、環境中に分解されるまでに 1,000 年以上かかるため、特に危険です。そのため、私たちや他の動物が消費する土壌、空気、水に侵入し、食物連鎖の中で時間の経過とともに蓄積することができます。このため、これらの物質は「永遠の化学物質」とも呼ばれます。

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PFAS が使用、製造、または廃棄される場所の近くに住んでいる地域社会は、暴露のリスクが最も高くなります。しかし、他の種類の施設も危険な可能性がある。国防総省の最近のデータによると、少なくとも12の米軍基地が演習や緊急事態中に「極めて高レベル」のPFASで地元の水道を汚染したことが示されている。

世界中の政府は、特定の地域での PFAS の使用を制限または完全に禁止し始めています。米国はいくつかの主要な取り組みを主導してきた。環境保護庁はPFAS化学物質を有害物質として指定し、2024年4月にEPAは6つのPFAS化合物に関する史上初の国家飲料水基準を最終決定した。これは永久化学物質に対するこれまでで最も重要な連邦措置である。食品医薬品局はまた、食品包装から特定のPFASを段階的に廃止するようメーカーに促しており、ニューヨーク、カリフォルニア、バーモント州などの州では現在、食品包装やその他の消費者製品へのPFASの使用を積極的に禁止している。

しかし、問題が発生する可能性があります。 PFASに関する研究はメディアの注目を十分に集めていない、とグリーンサイエンス政策研究所のメディア担当者レベッカ・フオコ氏は言う。彼女は PFAS-Tox データベースから 205 件以上の論文を精査したところ、著者のうちプレス リリースを発行し、ニュースである程度の注目を集めたのはわずか 7.8 パーセントであることがわかりました。

これは、永遠に化学物質に対する一般的な認識の欠如を永続させるだけでなく、PFAS について懸念する国民が情報を得ようとすると、おそらく理解できないであろう科学専門用語が満載の学術論文を見つけることになることを意味します。

浄水フィルターに投資する

「FDAが食品への昆虫の部分のある程度の量の使用をどのように許可しているかに類似することができます」と彼女は言います。 「PFASを含む化学物質も同様です。」

安全を期すために、蛇口に直接接続されたポータブルフィルター、ピッチャー、または認定された濾過装置を使用して飲料水を濾過することで、暴露をさらに減らすことができます。

上の写真の Waterdrop G3P800 RO システムは、PFAS 除去に関して市場で最も性能が高いものの 1 つです。 9 段階のろ過プロセスにより、PFOA、PFOS、フッ化物、重金属、その他 1,000 種類以上の汚染物質が削減されます。内蔵の UV 殺菌ライトが細菌やウイルスを 99% 除去し、タンクレスのコンパクトなデザインでシンクの下をすっきりと保ちます。

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スミス氏によると、逆浸透 (RO) フィルターは最も効果的なフィルターの 1 つであり、通常はキッチンのシンクの下に設置され、水を小さな半透膜に強制的に通過させて汚染物質を除去します。

ガイダンスが必要な場合は、EPA が認定家庭用浄水フィルターの詳細と、浄水フィルターを選択する際にどのような機能に注意すべきかを学ぶための巧妙なヒントをいくつか提供しています。ただし、どのようなシステムを入手しても、メーカーの仕様に従って使用および保守することで、常に最高の状態で動作し続けるようにしてください。

購入する防水または耐候性の衣類のラベルを確認し、通常 PFAS を含むゴアテックスやテフロンなどの素材は避けてください。オンラインで検索すると、アウトドア用品、アパレル、家具、化粧品などの PFAS フリー製品の便利なリストが見つかります。

カリフォルニアに本社を置く環境コンサルティング会社デュデックの水文地質学者、スーザン・スミス氏は、「おそらく、消耗品とアウトドア用品がPFAS曝露に対する最大のリスクだろう」と語る。 「私は現在、PFAS フリーの装備に交換するためにハイキングとキャンプの装備を整理しています。」

ノンスティック調理器具の主な種類の PFAS は PFOA です。 2013年、EPAはすべての製造業者にこの化合物の使用を開示するよう命じ、その結果、ほとんどの製造業者が同様に毒性のあるGenX化学物質に置き換え、自社製品にPFOAフリーと表示することになった。しかし、それはPFASフリーとは異なります。

2020年、ミシガン州に本拠を置くNGOであるエコロジーセンターは、さまざまなブランドのPFOAフリーの焦げ付き防止調理器具24点をテストしたところ、天板の20パーセント、調理パンの79パーセントが、別の種類のPFASであるPTFEでコーティングされていることが判明した。

有毒な化学物質や頑固な油汚れの両方を避けるために、セラミック、スチール、または鋳鉄製の調理器具を選択してください。

「化粧品では、法律ですべての成分を表示する必要がありますが、非常に複雑な名前が付けられている場合があり、何を避けるべきかを判断するのが困難です」と環境NGOケムトラストの地球化学者ジュリー・シュナイダーは言う。

化粧ポーチに有毒化学物質が入っているかどうかを知る最善の方法は、すべての製品の成分リストを確認することです。名前に「フルオロ」が含まれるエントリは危険信号です。PFAS の F はフッ素を表すため、このファミリーに属する成分はすべて PFAS の存在を示している可能性があるとシュナイダー氏は説明します。

化粧品に全成分リストが記載されていない場合、またはパッケージが小さすぎて小さな文字が読めない場合は、インターネットから助けを得ることができます。ワシントン DC に拠点を置く NGO である環境ワーキング グループは、PFAS を含むブランドや製品を簡単に検索できるオンライン データベースである Skin Deep を作成しました。このサイトでは、EWG によって精査された製品も提案されているため、お気に入りの口紅が実際には有毒であることがわかった場合、Skin Deep はより健康的な代替品を提供します。

何が安全で何が安全でないかは科学によってまだ解明されていないため、PFAS 代替品を使用した製品には依然として問題のある化学物質が含まれている可能性があることを理解することが重要です。これが、PFAS フリーが必ずしも安全または無毒を意味するわけではない理由です。

ピザの箱、紙袋、堆肥化可能なテイクアウト容器など、紙、成形繊維、またはボール紙で作られたパッケージの表面にオリーブオイルを一滴垂らします。シュナイダー氏は、オリーブオイルの極性はPFASのフッ素分子の極性と逆であるため、脂肪が材料が吸収できない完全なビーズを形成する場合、PFASコーティングがそれを防ぐ可能性があると説明します。

「少しでも広がった場合は、別のコーティングです。PFAS ではありません」と彼女は言います。

ビードテストは食料品店では実際的ではないかもしれませんが、この方法を使用して家庭で食品の容器や包装をテストできるため、将来的にはテストを避けることができます。

PFAS と戦うのは大変な作業のようで、完全に取り除くのはおそらくまだ不可能ですが、それだけの価値は絶対にあります。日常生活から有毒化学物質を排除するために私たちが講じるあらゆる措置は、私たちと私たちの家族がより長く健康で幸せに過ごすのに役立ちます。