ハニーセージニンジン
4人分
ヒント: ニンジンの火の通り具合を確認するには、茹でている間にスライスを取り出して、柔らかさを確認します。
- スライスしたニンジン2カップを5分間茹でます。
- バター小さじ2杯を加えます。
- 茹でたニンジンを加えます。
- 蜂蜜大さじ2杯を加えます。
- 刻んだ新鮮なセージを大さじ1杯加えます。
- 挽いた黒コショウを小さじ1/4杯加えます。
- 塩小さじ1/8を加えます。
- 3分間炒めます。
メイヨー クリニックのヘルシー リビング プログラムのエグゼクティブ ウェルネス シェフと登録栄養士が考案しました。