結腸がんは、ドイツで最も一般的ながんの 1 つです。ゆっくりと成長しますが、多くの場合、最初は症状を引き起こしません。結腸がんに気づく最初の兆候は何ですか?
「ドーソンズ・クリーク」のスター、ジェームズ・ヴァン・ダー・ビークが48歳で死去した。死因はまだわかっていない。その俳優は進行性結腸がんを患っていた。ファン・ダー・ビークがガンと診断されたとき、46歳だった 『ピープル』 – 雑誌 当時は食事に気をつけ、活動的で、家族にがん患者はいなかったと語った。
彼は当初、便通の変化がコーヒー習慣のせいだと考えていた。「コーヒーを飲むのをやめたほうがいいのではないかと思った」とインタビューで語った。 「あるいは、コーヒーにクリームを入れるのをやめたほうがいいかもしれません。でも、それを放置しても症状が改善しなかったとき、『よし、検査を受けてみよう』と思いました。」 結腸内視鏡検査を受けた後の衝撃は、ステージ3の結腸がんでした。
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結腸がん: これらは症状と兆候です
結腸がんの症状を判断するのは簡単ではありません。それは、ある日突然成長するのではなく、何年もかけてゆっくりと成長するからです。結腸がんは最初は何の症状も引き起こしません。そのため、多くの人が最初は腸内の悪性腫瘍に気づかないのです。
また、結腸がんの兆候が現れても、その兆候は非常に非特異的なことが多いです。これは、他の多くの無害または良性の病気でも発生する可能性があることを意味します。これが、多くの人が診療所に行くのが遅くなる理由の 1 つであり、医師が結腸がんを認識するのが遅れる理由の 1 つです。
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結腸がんの初期症状
- 排便の変化：便秘または下痢、場合によっては交互に現れる
- 頻繁な便意、いつもと違う時間帯にトイレに行く回数が増える
- 血便：便は赤みを帯びており（鮮血の場合、腫瘍は直腸領域にあります）、色は濃いまたは黒色です（血液は古く、がんはさらに胃/十二指腸の方に位置しています）。
- 便が臭い、または鉛筆のように細い
- 直腸からの粘液または血液の分泌
- 腸が完全に空になっていない感じ
- 鼓腸、時には便、血液、粘液の望ましくない放出を引き起こす
- 腸内で頻繁に大きな音がする – 腸内で「ゴロゴロ」という音がする
- あまり食べていないのに満腹感がある
- 排便時の痛み
- 寝汗
進行した結腸がんの症状
腫瘍がさらに進行した場合は、次のような他の結腸がんの症状も発生する可能性があります。
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- だるさ、だるさ、倦怠感、貧血による顔面蒼白
- 身体能力の低下、体力の低下
- 食欲不振、体重減少
- 吐き気、嘔吐
- 微熱
- 腹痛、腹部または肛門周囲のけいれん
- 骨盤または腰椎の痛み。放散するため、多くの人が背中の痛みとして認識します。
- 腹部の硬化。大きな腫瘍がある場合でもそれを感じることがあります。
- 腸閉塞、つまり結腸がんによって腸が極端に狭くなった場合、これは生命を脅かす状態です。医師は直ちに行動しなければなりません。
結腸がんの最初の兆候が現れたら、必ず医師の診察を受けてください。 もちろん、定期的に結腸がんの早期発見に参加することが最善です。これにより、腸内がすべて正常であるという安心感が得られます。
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症状の背後に結腸がんがあるとは限りません
結腸がんが必ずしも胃腸の問題の原因であるとは限りません。胃腸管の他の多くの病気が原因である可能性がありますが、それらははるかに心配が少なく、簡単に治療できます。
- ダルミンフェクティオネン
- 食物不耐症（乳糖不耐症、グルテン不耐症など）
- 過敏性腸症候群
- 痔（血便の原因にもなります）
- 胃粘膜の炎症、胃潰瘍
- クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患
結腸がん：原因と危険因子
結腸がんの原因は常に、健康な細胞が抑制されずに変化（突然変異）、変性、増殖することです。結腸がんは通常、腸粘膜の細胞で発生し、最初は腸ポリープと呼ばれる良性増殖物を形成します。
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多くの人にとって、それらは生涯を通じて無害なままです。しかし、悪性化して結腸がんに発展することもあります。このプロセスには何年もかかります。結腸がんの約 90% は、腸ポリープの変性が原因で発生します。
細胞変化の原因は非常に異なる場合があります。結腸がんのリスクを高めるさまざまな要因が知られています。あなたのライフスタイルも重要な役割を果たします。
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結腸がんの最も重要な危険因子
- オルタ: 結腸がんのリスクと他の種類のがんのリスクは、一般的に年齢とともに増加します。
- 栄養 繊維が少なく、脂肪と肉が多い（特に赤身の肉、塩漬け、燻製ソーセージ）
- 運動不足: 十分な運動をせず、座って過ごす時間が長い人は、結腸がんのリスクが高まることが示されています。
- 太りすぎ そして 肥満 (肥満): BMI が 25 以上になると、結腸がんのリスクが増加します。
- アルコール: 定期的に飲みすぎると、結腸がんの危険があります。
- 煙: タバコの摂取は腸の悪性腫瘍のリスクも高めます。
- 慢性炎症性腸疾患 潰瘍性大腸炎やクローン病など。
一般的な危険因子に加えて、一部の結腸がんでは遺伝的素因も関与しています。医師は次のように区別します。
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- 家族性結腸がん: 結腸がんは一部の家系でより頻繁に発生します (症例の 25 ～ 30%)。遺伝的素因はありますが、その原因となる遺伝子はまだ不明です。家族に大腸がんの人がいると、 第一親等の血縁者はリスクが2～3倍増加する病気にもなる。二親等親族ではこれより低い。通常、特定の遺伝的原因を特定することはできません。
- 遺伝性結腸がん (症例の 5 ～ 8%): 一部の遺伝性疾患は、結腸がんのリスクを直接高めます。
大腸がん検診はいつ、どのくらいの頻度で行われますか?
最も重要な事前のイノベーション: 2019 年 4 月以降、50 歳以上の男性は、便検査の代替として結腸がんを予防するために結腸内視鏡検査を受けられるようになりました。この年齢以降、この種のがんのリスクが高まることが背景にある。女性の場合は、55 歳という年齢制限が引き続き適用されます。
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それ以外の場合、結腸がん予防に関する次の推奨事項は、50 歳から 75 歳までの人々に適用されます。結腸がん検診は、まだ症状がなく、健康で、結腸がんのリスクが高くない人を対象としています。
- 50歳から：検便この検査では、検査医師が便を検査し、目に見えない隠れた血液 (潜血) がないかどうかを調べます。 50 歳から 54 歳までの医師は、この免疫学的検査 (iFOBT) を年に 1 回行うことを推奨しています。この検査は、より正確な結果が得られ、肉眼では見えない便中のわずかな血液の痕跡も検出できるため、2017 年に「古い」血液潜血検査 (Gujak 検査または gFOBT) に取って代わりました。法定および民間の保険会社が結腸がん検査の費用を負担します。所見に異常がある場合は、大腸内視鏡検査が続きます。
- 男性50歳、女性55歳から: 結腸内視鏡検査専門家（消化器内科医）がカメラ付きの小さな器具、つまり内視鏡を使用して大腸を検査します。大腸内視鏡検査は診断だけでなく治療法でもあります。医師は既存の腸ポリープを直接切除します。 10 年後、保険加入者は 2 回目の大腸内視鏡検査を受ける権利を得ることができます。最初の結腸内視鏡検査で医師がポリープを発見した場合、間隔は短くなります。 そして: 65 歳以降にのみこの検査を受ける人は、結腸内視鏡検査を受ける権利があります。これは男性にも女性にも当てはまります。法定および民間の健康保険会社は、この結腸がん予防の費用を負担します。
結腸がんの早期発見に関係なく、症状を経験した人は常に直ちに医師の診察を受ける必要があります。大腸内視鏡検査はいつでも受けられ、費用も健康保険会社が負担します。
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結腸がんを予防する
結腸がんを予防するための最も重要な対策は、定期的にがんを早期に発見することです。ほとんどの場合、結腸がんはポリープが悪性化して発生します。医師がこれらを適時に除去すれば、そもそも結腸がんは発生しません。ライフスタイルも結腸がんの重要な要素であり、ここから自分自身で始めることができます。しかし、最も健康的な生活習慣であっても、この種のがんを 100% 防ぐことはできません。
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以下の対策を講じることで、結腸がんのリスクを軽減し、結腸の腫瘍を予防できる可能性があります。
- 栄養： できるだけバランスのとれた健康的な食事を心がけてください。これは予防策としても、またすでに結腸がんを患っている場合にも重要です。
- たくさん動く！身体的に活動的な人は、がんのリスクが 30% 低くなります。しかし、毎日わずか 30 ～ 60 分の適度な運動を (理想的にはすべての曜日に) 行うだけでも、かなり効果があります。ハイキング、サイクリング、ジョギング、ノルディックウォーキング、水泳などの持久系スポーツが適しています。ただし、筋力トレーニング（適度に）もお勧めします。また、エレベーターに乗らずに階段を上ったり、自転車で通勤したり、スーパーマーケットまで散歩したりするなど、日常生活にもっと運動を組み込むようにしてください。
- 標準体重を維持する：太りすぎや肥満（肥満）は結腸がんのリスクを高めます。限界は体格指数 (BMI) が 25 以上です。太りすぎの場合は、数ポンド減らすように努めてください。これは、バランスの取れた食事とスポーツ/運動によって最もよく達成されます。
- アルコールは適度に飲みましょうなぜなら、アルコールは結腸がんのリスクを高めることが証明されているからです。ちなみにお酒の種類ではなく量によります。男性の場合: 1 日あたりのアルコール摂取量は 24 グラム以下です。これは、ビールなら約 0.5 ～ 0.6 リットル、ワインなら約 0.25 ～ 0.3 リットルに相当します。女性の場合、ガイドライン値は1日あたり12グラム、つまり半分に過ぎません。しかし、ほとんどのドイツ国民はこれを大幅に上回る量を消費しています。
- 喫煙を避ける。あなたが喫煙者であれば、禁煙してみてください。これは、行動療法とニコチン代替製品を使用することで最も効果的に達成されます。
#結腸がんは発見が遅れて発見されることがよくあります #これらは危険信号です