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2026-03-04 00:00:00
黒ずみ、白ニキビ、吹き出物;誰もが一度は毛穴の詰まりに悩まされたことがあると思います。 毛穴が詰まるのはごく普通のことですが、正しいスキンケア ルーチンは頑固な黒ずみを取り除くのに役立ちます。いいえ、毛穴ストリップはその一部ではありません。
毛穴詰まりの原因とその対処法を知るには、 えー! 認定皮膚科医に相談した モナ・フォード博士。
黒ずみの原因は何ですか?
フォード博士によると、「毛穴の詰まりは、油分、死んだ皮膚細胞、そして時には環境の破片が毛包内に閉じ込められることで起こります。」多くの場合、過剰な皮脂の生成や、毛穴を詰まらせる過度のスキンケアやメイクアップの継続的な使用が原因である可能性があります。
「時間が経つと、この蓄積は毛穴を大きく見せるだけでなく、黒ずみ、白ニキビ、または吹き出物を引き起こす可能性がある」とフード博士は言います。
黒ずみを取り除くにはどうすればよいですか?
誘惑に駆られるかもしれませんが、抽出は専門家に任せてください。穏やかな洗顔料で顔を洗った後は、次の強力な成分が配合された製品を選ぶことをフード博士は推奨しています。
- ベータヒドロキシ酸: サリチル酸のようなBHA 「毛穴の内側で働き、油や汚れを溶解し、皮脂を分解します。 一般的な治療法 脂性肌、ニキビができやすい肌に。
- アルファヒドロキシ酸: フォード博士は次のように提案しています 化学的角質除去剤 潜在的に毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を除去する能力があるためです。例としては、グリコール酸、乳酸、マンデル酸などが挙げられます。
- ナイアシンアミド: これ 材料 炎症を起こした肌を落ち着かせるだけでなく、「油分生成のバランスを整え」、皮脂の生成を調節します。
- レチノイド: フォード博士によると、アンチエイジング成分であるレチノイドは細胞の代謝回転を促進し、将来の毛穴の詰まりを防ぐのに役立ちます。
#皮膚科医が語る黒ずみの治し方