親愛なるエリックへ: 私は 45 年前、人生で誰よりも愛した男性と交際していました。その後、彼はある人と結婚しました。彼が私に言ったのではなく、同僚から聞いたのです。
たくさんのカウンセリングを受けて自分を取り戻すことができました。私は私を心から愛してくれる素晴らしい男性と結婚しました、そして私も同じように彼を愛しています。私は何年も最初の男から離れることができました。最近、彼は共通の友人を通じて私の人生に戻ってきました。彼は現在、別の女性と結婚しています。
彼と彼の妻を見ると、逃げるか戦うかの反応が起こり、気を引き締めなければなりません。最近、二人でコーヒーを飲みました。彼が私が彼の人生においてどれほど特別な人であったかを私に知らせたいと言うまでは、すべてが順調でした。彼がそう言ったのは、彼が年をとって健康上の問題に直面していて、死ぬ前に償いたいからだと私は知っています。
彼は泣きながら、これからも私を愛し続けると言いました。数日後、私は彼に電話して、過去のトラウマを思い出させるのでそのことは言わないでほしいと頼みました。
でも今はそれを考えずにはいられません。私は70歳ですが、私と同じ年齢と経験を持ったカウンセラーが見つかりません。自分の感情をどうやってコントロールしたらいいのかわかりません。
– 過去の愛
過去の皆さんへ: 彼の言ったことは彼の気分を良くしたかもしれませんが、実際にはそれはあなたの利益のためではありませんでした。補償には、引き起こされた損害の認識、謝罪、そして可能であれば間違った点を正す努力が含まれます。彼がいつもあなたを愛し続けるかと言えば、そうではありません。それは感傷であり郷愁であり、私の考えでは不親切です。
しかし、あなたは彼の不完全な物語に囚われているわけではありません。必要なことに集中してください。これの一部は内面的なもので、傷を持ち続けることで悪いと感じる自分の部分を許し、自分の中にまだ生きていてその傷を鮮明に感じている若いバージョンの自分を慰めます。
その一部は外部的なものであり、彼の電話番号をブロックし、彼と関わらないように措置を講じています。あなたが彼を許すなら（許すなら）、しかし現時点ではいかなる友情も不可能であることを伝える手紙が役立つかもしれません。また、共通の友人に、あなたと彼が関わらないことがあなたにとって最も健康的であることを知らせるかもしれません。
また、年齢も経験も同じではないかもしれないが、過去のトラウマの治癒に経験のあるカウンセラーに相談することも検討してください。最も重要なことは、自分の感情は間違いではなく、自分に起こったことが自分を定義する必要はないということを覚えておくことです。
エリック様: 私たちは 70 代前半の女性 3 人です。私たちは中学生の頃からの友人です。私たちは大学卒業後、お互いに約1時間離れた別の地域に引っ越しました。私たちは皆アクティブで、今でも運転しています。問題は、何時に会おうと決めても、ある友人は、たとえ彼女の街にいるときでも、いつも遅刻してしまうことです。 10分や15分ではなく、45分から1時間くらいです。
私たちの最後のランチデートは午後 1 時で、彼女は 2 時 50 分に到着しました。私たちはすでに食事をしており、コーヒーを飲んでいました。
彼女は何の謝罪もせず、何の問題もなかったかのように座って注文しました。もう一人の友人は、これが当たり前になっているので疲れています。遅れてきた人に別の時間を与えて会うことも考えましたが、別の友人は、会うたびに待たなければならないのは私たちへの敬意に欠けると言いました。まだ言われていないこと、またはされていないことを私は何をするか、何を言いますか?
– 常に時間厳守
大切な時間: この習慣は障害であり、彼女の時間はあなたの時間よりも価値がある、あるいは、おそらくもっと悪いことに、彼女があなたと一緒に過ごす時間を大切にしていないということを伝えます。これは彼女が伝えたいことではないかもしれないので、それがあなたの気持ちであることを彼女に伝えてください。
何かが起こって彼女が時間どおりに到着できない可能性があります。彼女は自分の人生をコントロールすることが、自分が思っている以上に難しいと感じるかもしれません。しかし、誰もそれについて話さなければ、知ることも対応することもできません。
友情を健全に保つための招待状として贈ってください。 「私たちが合意した時間より大幅に遅れて到着すると、私は傷つき、軽視されていると感じます。私はあなたの友情を大切にしており、あなたと一緒に時間を過ごしたいと思っています。どうすればこの問題を解決できますか?」彼女が期待している時間に偶然現れることを期待して、ただ間違った時間を彼女に与えてしまうと、あなたはさらに多くの仕事を引き受けることになり、イライラし続けることになります。何が起こっているのかを認識し、今後のランチデートを成功させるために彼女に役割を果たすように頼む方がよいでしょう。
(質問は R. Eric Thomas に送信してください。 [email protected] または私書箱 22474、フィラデルフィア、PA 19110。 インスタグラム から毎週のニュースレターにサインアップしてください rericthomas.com。）
©2026 Tribune Content Agency, LLC.