健康

寒いオランダでインフルエンザが流行していますが、寒さで体調が悪くなることはありますか？

2月19日、午後7時30分 あなた自身が今病気かもしれません、あるいはあなたの周りに病気の人がたくさんいるかもしれません。感染レーダーによると、先週12人に1人が風邪の症状を訴えた。さらに、現在オランダでは正式にインフルエンザが流行しています。冬と最近の寒さはすぐに結びつきます。しかし、体が寒かったり、冬に十分に暖かい服装をしていないと「風邪をひく」というのは本当でしょうか?風邪はインフルエンザの原因にはなりませんインフルエンザや風邪は風邪ではなくウイルスが原因で起こります。風邪そのものだけで風邪を引くことはありません。ウイルスは病気の人を介して広がります。感染者が話したり、くしゃみや咳をすると、ウイルス粒子を含む小さな飛沫が部屋中に広がります。健康な人がその飛沫を吸い込むと、ウイルスが新たな人の気道に入り込み、そこで増殖して誰かを病気にする可能性があります。ウイルスは、汚染された表面や手を介して広がることもあります。このようにしてウイルスが循環し、多くの人が短期間で病気になり、インフルエンザの流行を引き起こす可能性があります。では、なぜ冬になると病気になりやすいのでしょうか？それでも、冬には風邪を引くことが多いことは経験的にご存知でしょう。風邪をひかなかったらどうしてそんなことが可能なのでしょうか？これにはいくつかの原因があり、寒さが間接的に関与している可能性があります。冬にインフルエンザや風邪が頻繁に発生する理由の 1 つは、私たちの行動に関係しています。冬には、室内で過ごす時間が長くなり、お互いの距離が近くなり、窓を閉める頻度が増えるため、換気が少なくなります。そのため、ウイルスが蔓延しやすくなります。さらに、湿度が低いとウイルスがより容易に蔓延する可能性があることが研究で示されています。冷たい空気には暖かい空気よりも含まれる水分が少なくなります。また、冬は暖房を入れるので室内の空気はさらに乾燥します。これにより、ウイルスの蔓延がさらに促進される可能性があります。ウイルスに感染しやすくなるもう1つの説明は、風邪も免疫システムに影響を与える可能性があるということです。鼻や気道では、私たちの健康を維持するために多くの細胞とタンパク質が活動しています。寒いと血管が収縮し、免疫細胞が気道に到達しにくくなります。免疫システムの一部は、低温では機能が低下するようです。そのため、冬にはウイルスに感染しやすくなる可能性があります。つまり、寒さで病気になることはありませんが、冬はウイルスの感染を助長します。そして、インフルエンザや風邪にかかってしまった場合は、すぐに良くなってください。 #寒いオランダでインフルエンザが流行していますが寒さで体調が悪くなることはありますか