BBCの医師、イースターにホテルに滞在する人には水の入ったボウルを周囲に置いておくよう呼びかけ （画像：ゲッティ）
春が本格化し、イースターバンクホリデーが近づいているため、多くの英国人が休暇に出かけることになります。ホテル宿泊を予定されている方へ BBC モーニングライブの研修医であるプナム・クリシャム医師は、「感染症の後に急増する」可能性が高いと予測し、病気になるリスクを最小限に抑えるために人々に勧めるアドバイスを提供した。 イースター休暇」。
プナム博士は、なぜ「季節が変わるたびに」感染症が急増することが多いのかを説明し、これは主に気温と気圧の変動によるものであり、「ウイルス そして細菌はより早く蔓延します。」 NHS GPはまた、当然のことながら人々が「より交流」し、「幼い子供や人々が旅行するようになっている」とも指摘したと報じている。 鏡。
プナム博士は視聴者に次のように伝えた。「イースター休暇があり、イースター休暇後には多少の急増が予想されます。そして、スタッキング効果と呼ばれるものがあります。
「それで何が起こるかというと、非常に多くのウイルスが蔓延しているため、人々は、1つの感染症から回復したばかりだと、免疫システムの回復に少し時間がかかると感じるのです。ですから、免疫システムが回復しつつあるのに、まだ免疫力が下がっていて、まだ少し消耗しているため、別の感染症にかかる可能性があるのです。」
プナム博士は、旅行やホテルの部屋での滞在がこれにどのように影響するかを詳しく説明し、気温の上昇を考慮すると、それはすべて空調に関係していると説明しました。彼女は当初、誰にも「エアコンのことを心配してほしくない」と強調していました。
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ただし、「空調システムのメンテナンスが適切に行われていないと、実際に室内にウイルスや細菌が循環する可能性があることをお伝えしておくことが重要です。そのため、定期的にメンテナンスを行うことが重要です。」と彼女は付け加えた。
さらに彼女は、「エアコンのもう一つの作用は、空気を乾燥させることです。でも、空気を乾燥させるだけではなく、鼻や喉も乾燥させます。」と続けました。これにより、体が感染症から身を守る能力が低下する可能性があると彼女は言います。
プナム医師は、イースター休暇後に病気が「急増」する可能性が高いと述べた （画像：BBC）
副鼻腔が過度に乾燥している兆候としては、特に朝に喉が乾燥してチクチクする、鼻が詰まっている、または詰まっているなどがあります。また、皮膚や目の乾燥、炎症、持続的な咳、頭痛やめまいを引き起こす可能性もあります。
によると ヘルスライン、副鼻腔乾燥は、多くの場合、空気の乾燥や水分摂取不足が原因で、粘膜の水分が不足しているときに発生します。これが起こると、乾燥した鼻粘膜ではウイルス、細菌、アレルゲンを効果的に捕らえたり排除したりすることができないため、ウイルス、細菌、アレルゲンが侵入しやすくなり、身体の第一線の防御が損なわれます。
水の入ったボウルを周囲に置いておくと、湿気を空気中に戻すことができます （画像：ゲッティ）
これに対抗するために人々がとれる対策について概説したプナム博士は、「できることは単純で、あらゆるものが乾燥してしまうため、水分補給を続けることだ。飛行機に乗っているときのように、常にエアコンが効いている場所にいる場合は、水分補給をし、十分な水分を摂取することだ」と述べた。
彼女はまた、「加湿器は、空気中に湿気を戻すだけでも素晴らしいものです。加湿器がない場合は、ボウルに水を入れてください。部屋の周りに水を入れたボウルをいくつか置くのも、湿気を加えるのに役立ちます。」とも述べています。
「加湿器は役に立ちますし、備え付けのホテルもありますが、エアコンが整備されている限りは大丈夫だと思います。『なんてことだ、これのせいでまたウイルスや細菌に感染してしまう』とみんなに思ってほしくないのです。」