クイーンナイト: セックスの専門家が、あなたの性生活にクイーンナイトが必要な理由を説明します

今年のバレンタインデーに王族の気分を味わうのに、ブリジャートンのような姓は必要ありません。寝室で女王様のように扱われたい場合、つまり、パートナーに熱心にそして完全にむさぼり食われることを望んでいる場合、それはあなた自身の「女王の夜」を主催することから始まります。

その名前が示すように、クイーンナイトはあなたとあなたの喜びに完全に捧げられた経験です。あなたはペースを設定し、動きを決定し、そしてただ受け入れることに身を任せます。バレンタインデーは、パートナー同士の愛を祝う休日として売られていることが多いですが、クイーンナイトでは、1 人の人に焦点が当てられます。なぜ？なぜなら、多くの女性にとって、セックスがより楽しいものになるからです。

「多くの人は、パートナーを喜ばせたり、他の人にとって十分な存在になることに集中しているため、性行為の最中にいるのが難しいと感じています」とセックス専門家のニコール・ムーアは言う。 「クイーンナイトは、相手を喜ばせることに集中していないため、相手が自分の体の感覚に集中できる素晴らしい機会です。」

プレッシャーを取り除き、自分自身を完全に受け入れることができるようにすることで、私の女王様は最終的に、セックス中に感じるはずのものを自分の体に感じさせることができます。それがそう思わない場合は、 バレンタインデーに最高の贈り物、何が起こるか分かりません。以下で、ムーアは完璧な女王の夜を主催する方法を説明します。

この記事で紹介する専門家

ニコール・ムーア 彼は人間関係療法士であり、人々が長く続く愛を早く見つけるのを助けてきたプログラムである Love Works Method の創設者です。

クイーンナイトとは何ですか？

クイーンナイトは、パートナーの好みや空想に応えることがすべてです。 「これは、カップルが一方のパートナーの喜びだけに焦点を当てて夜を過ごすロマンチックな儀式です」とムーアは説明します。 「一方のパートナーはパートナーを喜ばせることに完全に没頭する練習をし、もう一方のパートナーは快楽を完全に受け取る練習をすることができます。」 (「クイーン ナイト」と呼ばれていますが、この用語は、個人がどのように認識されているかに関係なく、完全に性別に依存しないことを知っておいてください。必要に応じて、代わりに「キング ナイト」または「ロイヤルティ ナイト」を使用することもできます。)

もちろん、クイーンナイトを主催することには多くの利点がありますが、主な利点は、一方のパートナーが受け取り方を学ぶのに役立つことです。 「目的は、喜びを受け取る能力を拡大し、親密な関係の間に存在し、自分の体の中にいることです」とムーア氏は付け加えた。

「目的は、喜びを受け取る能力を拡大することです」

セックス中、人は時々自分の快感よりもパートナーの快感に集中して優先することがあります。しかし、女王の夜の間は、パートナーが楽しんでいるかどうか、またはオーガズムに時間がかかりすぎるかどうかにかかわらず、お返しについて心配する必要はありません。 「一部の人にとって、セックスはしばしば取引のように感じられたり、一連の動作を行っているように感じられます」とムーア氏は言います。 「クイーンナイトは、期待がなくただ受け取るだけのセックスと親密さがどのようなものかを体験するチャンスです。」

完璧なクイーンナイトを主催する方法

パートナーのためにクイーンナイトを主催することは、パートナーを愛する素晴らしい方法です。 「それは、あなたが彼らのニーズに注意を払っていること、そして彼らに与えることが条件ではないことを彼らに示します」とムーア氏は言います。意図的であると思わせるために実際にそれを実現する方法は次のとおりです。

まずは会話から始めましょう。 パートナーにクイーンナイトを主催したいと伝えてください。何か空想があるかどうか尋ねると、 大人のおもちゃ、ねじれ、または セックスの体位 彼らは試してみたいと思っています。試してみたい新しいことが何もない場合は、何をどのようにして受け取りたいかを尋ねます。 「ムードを整える素晴らしい方法は、受け取るパートナーに、どのように感じたいか、聞きたい言葉、喜びを受け取りたい方法などの願望リストを書いてもらうことです」とムーア氏は付け加えた。

シーンを設定します。 女王の夜を過ごすときは、セックス以上のことをテーマにしましょう。シーツを掃除し、お気に入りの曲を集めたセックスプレイリストを作成し、事前にお気に入りの夕食を作り、照明を調整します。 「王様や女王の夜の雰囲気を整える最良の方法の 1 つは、夜を単なるセックス以上のものにすることです」とムーア氏は言います。

ゆっくりしてください。 シーンが設定されたら、パートナーとの女王の夜の時間です。物事はゆっくりと展開し、セックスが起こっている間、パートナーとコミュニケーションをとることで、その場に留まります。パートナーに、オーガズムへの焦りやプレッシャーはなく、ただ気持ちよくなってもらいたいだけであることを伝えてください。

アフターケアもお任せください。 パートナーが満足したら、抱きしめる、テレビを見る、散歩する、料理を作る、食べ物を注文するなど、お気に入りのアフターケアをする時間です。フォローアップのパフォーマンスは必要ないことをパートナーに思い出させてください。パートナーがどう感じたのか、何が楽しかったのか、次回は何を望んでいるのかについて話しましょう。 「受け取るという概念がきっかけとなることがよくあります」とムーア氏は言う。 「女王の夜のある時点で深い感情や涙が出てきても驚かないでください。たとえそれが喜びの涙だったとしてもです。」

クイーンナイトはパートナーとつながる素晴らしい方法ですが、毎週スケジュールを組む必要はありません。セックスの頻度に関係なく、性生活のリセットとして考えてください。見返りや公平性を気にせずにセックスを楽しむことができることを思い出させます。 「ブリジャートン」の女性たちでさえ、その場で最も力のある人々は、受け取り方（そして頂点がどのようなものか）を知っている人であることにおそらく同意するでしょう。

テイラー・アンドリュース Popsugar のシニア バランス エディターで、セックス、人間関係、デート、性的健康、メンタルヘルス、旅行などに関するトピックを専門としています。 8 年間の編集経験を持つ Taylor は、コンテンツ作成とストーリーテリングにおいて強力な背景を持っています。 2021 年に PS に入社する前は、コスモポリタンで働いていました。