カリフォルニア州オークランド – バレンタインデーはロマンスに焦点を当てることが多いが、健康専門家らは、2月は文字通りの意味で心臓を守ることに焦点を当てる時期でもある、特にアメリカの心臓月間が黒人歴史月間と重なり、心臓血管の健康における継続的な格差を浮き彫りにする時期であると述べている。
アメリカ心臓月間中、医師たちは予防を強調し、心臓病のほとんどはライフスタイルの変更とリスク管理によって回避できると指摘しています。
数字で見ると
彼らが言っていること:
「心臓病の少なくとも80％は予防可能です」とカリフォルニア大学サンフランシスコ校の医学および心臓病学の教授であり、米国心臓協会の元会長であるミシェル・アルバート氏は述べた。
アルバート氏は、米国心臓協会の「Life’s Essential 8」というフレームワークを指摘しています。これは、より良い食事、活動的な生活の維持、タバコ製品の回避、適切な睡眠、健康的な体重の維持、コレステロール、血圧、血糖値の管理を含む 4 つの健康行動と 4 つの主要なリスク要因に焦点を当てたフレームワークです。
アルバート氏によれば、睡眠は多くの人が思っている以上に大きな役割を果たしているという。
「脳と心臓には強いつながりがあります」と彼女は述べ、一貫した睡眠（通常は一晩に7〜9時間）が心臓血管の健康に影響を与えるシステムの調節に役立つと指摘した。
アルバート氏はまた、心疾患がさまざまな人々にどのような影響を与えるかを理解することの重要性を強調し、黒人歴史月間や女性の心臓の健康に焦点を当てた全国キャンペーンで心血管リスクについて議論する重要性を指摘した。
心臓病はアメリカ人女性の約半数に影響を及ぼしており、新たな研究は医師が女性特有の影響を与える可能性のある危険因子をより深く理解するのに役立っていると同氏は述べた。
新たな研究分野の 1 つは、閉経前および閉経期に多くの女性に影響を与える子宮筋腫に焦点を当てています。一部の研究では、筋腫が炎症やその他の生物学的経路を介して、心血管リスクの上昇に関連している可能性があることが示唆されています。
アルバート氏によると、米国女性全体の約20％が子宮筋腫を患っているが、黒人女性は子宮筋腫を経験する割合が著しく高く、他の人種や民族に比べて約3倍多いという。
この差異は、心血管疾患の転帰における広範なパターンの一部です。
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さらに深く掘り下げてみましょう:
保健専門家らによると、黒人、ヒスパニック、アメリカ先住民のコミュニティは心血管疾患の罹患率が高い一方で、予防ケアや治療へのアクセスが減少していることが多いという。
同時にアルバート氏は、国民の認識において有意義な進歩があったと述べた。
心臓発作や脳卒中の主な危険因子を理解する人が増え、心血管疾患全体の罹患率は時間の経過とともに減少しました。米国における主な死因であり、がんと事故死を合わせたよりも多くの人が亡くなっているにもかかわらずです。
それでも、重大な課題が残っています。高血圧、肥満、糖尿病などの危険因子は増加し続けており、米国人口の高齢化により全体的な心血管リスクが増加すると予想されています。
専門家は、人々の寿命が延びるにつれて血管性認知症の増加にも注目しています。
経済的コストも懸念されています。米国における心臓血管の治療コストは年間4,000億ドルを超えると推定されており、専門家は、より強力な予防戦略とより費用対効果の高い治療ソリューションがなければこの数字は持続不可能であると述べています。
アルバート氏は、予防が依然として最も強力なツールであると述べた。
「健康的な生活について私たちが言われてきたことはすべて、今でも当てはまります」と彼女は言う。 「活動的に過ごし、よく食べ、よく眠り、血圧、コレステロール、血糖値の数値を把握してください。」
保健指導者らは、心血管疾患のリスクが進化し、医療制度が長年にわたるケアのギャップを埋めるべく取り組んでいる中、継続的な研究、政策解決策、ケアへのアクセスの改善が重要になると述べている。
健康黒人歴史月間
#アメリカ心臓月間と黒人歴史月間中の公平性と意識につながる心臓病予防