脊椎変形AI生成画像。 （高麗大邱路病院提供）
（ソウル＝ニュース１）旧橋雲記者＝現代人の生活環境変化で脊椎にかかる負担が大きくなり、脊椎変形疾患に対する関心が高まっている。
25日、高麗大邱路病院によると、長時間座っている生活とスマートフォン・コンピュータの使用増加、運動不足は背骨の正常な整列を崩し、後輩症・全慢症・側弯症など多様な変形を誘発することができる。高齢化による退行性変化や骨粗しょう症、圧迫骨折の増加も有病率上昇の背景だ。
脊椎変形とは、脊椎が正常曲線から外れて異常に曲がったり曲がった状態を指します。正面から日付、側面からS字の形をなす正常脊椎とは異なり、後ろに過度に曲げれば後弯症、前方に過度に振れば満満症、横に振れば側弯症に区分される。初期には単純な姿勢問題と考えられやすいが、放置すると痛みや退行性脊椎疾患につながる可能性がある。
脊椎後の慢症は胸椎が過度に後ろに曲がった状態だ。肩や背中が前方に乾燥し、頭が前方に抜けて身長が減ったように見える。進行すると背中や腰痛、疲労感が現れ、ひどい場合は呼吸機能低下や神経圧迫症状が伴うことがある。誤った姿勢の習慣が主な原因であり、成長期の姿勢の不均衡や老化による圧迫骨折も影響を与える。
脊椎全慢症は腰が過度に前方に曲がった状態で、腹部肥満、妊娠、長時間座食生活、ハイヒール着用などが原因である。お尻が後ろに突出して腹を出した姿勢が特徴で進行すると、腰・お尻の痛みや足のしびれが現れることがある。放置するとウエストディスクなど退行性疾患のリスクが高まる。
脊椎側弯症は脊椎が左右に曲がる疾患で、原因が明確でない特発性が80～85％を占める。主に成長期の児童・青少年期に発生し、角度と成長の有無によって治療方針が決定される。軽微であれば観察と運動治療を施行し、成長期でありながら変形が一定レベル以上であれば補助器着用を考慮する。 40度以上の場合や心肺機能に影響を与える場合は、手術が必要です。
治療はほとんど保存的方法が優先です。姿勢矯正とコア筋肉強化、ストレッチ、物理療法を施行し、痛みがあれば薬物治療を並行する。神経圧迫やひどい変形で日常生活に支障が大きい場合にのみ手術を検討する。
脊椎変形手術は、曲がった脊椎を矯正して固定するように行われます。ただし、高齢患者は骨粗鬆症、心・肺疾患など慢性疾患を伴う場合が多く、手術範囲を慎重に決定しなければならない。
咸昌化古代グロ病院神経外科教授は、高齢患者の場合、完璧な矯正ではなく、痛みの緩和と機能回復に焦点を置くことが重要だと強調した。
ハム教授は「長時間頭を下げる習慣を避け、片側に偏った姿勢を矯正しなければならない」とし、「コア筋肉を強化する運動と規則的な身体活動が助けになり、成長期には早期検診を通じて肩・骨盤非対称などを確認する必要がある」と尋ねた。
#背中を曲げて腰を曲げる理由があったスマートフォンが作成した背骨の警告