日本語版
最新ニュース
ニュースデスク

健康

医療研究、公衆衛生、健康、ウェルネスに関する信頼できる最新情報です。

ケント州の流行に関連する新たな髄膜炎症例は報告されていないと保健当局が発表 |髄膜炎 健康

ケント州の流行に関連する新たな髄膜炎症例は報告されていないと保健当局が発表 |髄膜炎

英国保健安全庁(UKHSA)は、ケント州での流行に関連する髄膜炎の新たな症例は報告されていないと発表した。日曜日、ウェス・ストリーティング保健長官は、人々を守るための「大変な努力」を称賛した。金曜日、当局は国内の他の地域でも「散発的な」世帯クラスターが発生する可能性があると警告した。さらにサンプルの検査を行った結果、感染者数は土曜日の34人から減少した。イーストケントカレッジ(EKC)グループは金曜日、すべての保護者と介護者に書簡を送り、大学生が髄膜炎の疑いで治療を受けていることを知らせ、日曜日にその書簡をウェブサイトで公開した。ストリート氏は感染拡大で亡くなった学生2人の遺族に哀悼の意を表し、「この恐ろしい病気と闘っている」入院中の人々に思いを馳せていると語った。同氏は日曜の声明で「影響を受けた人々と、この大流行への最前線で対応に従事している人々にとって、信じられないほど困難な一週間だった。また困難な一週間を迎えるにあたって、私は、影響を受けた人々のケアと人々の安全を守るために精力的に働いてきたすべての人々の大変な努力に敬意を表したいと思った。」と述べた。ストリート氏は、UKHSA職員、NHSチーム、学校、大学職員、そして「抗生物質とワクチン接種をすぐにそして責任を持って名乗り出てくれた何千人もの学生、生徒、その他の一般の人々」に感謝の意を表した。郡内各地ではMenBワクチンや抗生物質を求める行列が続いていたが、水曜日の接種開始以来、行列の数は大幅に減少した。死亡した2人の学生は、生前家族によって「健康で健康で強かった」と評されていた18歳のジュリエット・ケニーさんと、匿名のケント大学の学生だった。 #ケント州の流行に関連する新たな髄膜炎症例は報告されていないと保健当局が発表 #髄膜炎

演習: アパッチヘリコプターがドイツ上空で初めてドローンを撃墜 健康

演習: アパッチヘリコプターがドイツ上空で初めてドローンを撃墜

米国の攻撃ヘリコプターが演習の一環として初めて欧州で無人機を撃墜した。ドイツでの演習は、NATOが空からの新たな脅威にどのように備えているかを示している。米陸軍は、ドイツでの軍事演習中にヨーロッパで初めてボーイングAH-64アパッチ攻撃ヘリコプターによるドローンとの戦闘に成功した。 報告書によると、「スカイフォール作戦」と呼ばれる演習はグラーフェンヴェーア軍事訓練場で行われた。米兵はアパッチで数機のドローンを追跡し無力化したようだ。 広告ドローン戦争における新たな役割1 つ明らかなことは、戦場の現実は近年大きく変化しているということです。現代の紛争ではドローンがますます使用されています。偵察だけでなく、武器運搬車としても使用されます。 NATOは新たな防衛概念でこれに対応している。アパッチは柔軟なプラットフォームであると考えられています。高速性、多用途の武装、優れた操縦性を備えた攻撃ヘリコプターは、小型で高速な目標に対する空中からの作戦に特に適しています。広告この演習はNATOのいわゆる「東側面抑止イニシアチブ」(EFDI)と密接に関連していると「ビジネスAM」報告書は続けている。その目的は、東ヨーロッパの加盟国を空からの脅威からより良く守ることです。「オペレーション・スカイフォール」のポイント:ヨーロッパで初めてアパッチヘリコプターによるドローン撃墜に成功Grafenwöhr (ドイツ) での導入無人航空機システムと戦うための AH-64E アパッチの使用東側面を強化するNATO戦略の一環ドローン戦闘のための新たな戦術の開発NATOの東側面にとっての重要性「スカイフォール作戦」は、NATO加盟国がハイブリッド型と非対称型の脅威にますます備えていることを示している。この中でドローンが果たす役割はますます重要になっています。同様の演習 メディア報道によると発見された すでにアメリカでは起こっています。広告「ビジネスAM」がさらに報じているように、「スカイフォール作戦」に参加した多くのパイロットにとって、今回の作戦は新たな領域だった。アパッチの乗組員は空戦には慣れていますが、ドローンに対する標的を絞った作戦には新たな課題が生じます。結局のところ、ドイツでの演習は技術的なテストとしてだけでなく、戦略的なシグナルとしてもみなされる可能性がある。これは、NATOが新たなタイプの航空脅威に備え、適切な訓練で対応していることを意味する。 #演習 #アパッチヘリコプターがドイツ上空で初めてドローンを撃墜

昨年の夏に就任したイタリア人のフランチェスコ・タベリーニは、パリバスケットボールのコーチではなくなった 健康

昨年の夏に就任したイタリア人のフランチェスコ・タベリーニは、パリバスケットボールのコーチではなくなった

1774270140 1敗は多すぎるよ!挫折(85-95)は、日曜日の夜、フランス選手権ベトクリック・エリートのブール・アン・ブレス戦、アディダス・アリーナの本拠地で苦しんだ。 バスケット、パリのフランチェスコ・タベリーニ監督にとってはこれが最後となる。新聞情報によると チーム、 私たちが確認できていることは、このイタリア出身のコーチは、この新たな低パフォーマンスを受けて職務から解任されたということだ。コーチは、彼が数週間の期限付き移籍であることを知っていた。 12月、彼は席を確保する前にすでにホットシートに座っていた。ザ パリのバスケットボール 今日の午後に情報を確認しました。スポーツプロジェクト管理の一環として、パリバスケットボールはヘッドコーチのフランチェスコ・タベリーニとの協力を終了する。クラブ全体が彼の残りのキャリアにおける成功を祈っている。 pic.twitter.com/MMPjbZZlaj— パリバスケットボール (@ParisBasketball) 2026 年 3 月 23 日 しかし、一連の敗北(全大会中4敗、シリーズ進行中)、クープ・ドゥ・フランスとリーダーズカップでの早々の敗退、そして約2900万ユーロという巨額かつ前例のない予算にもかかわらず、ユーロリーグでの失敗したキャンペーン(バルセロナ、マドリード、パナシナイコス戦で名誉ある成功を収めたにもかかわらず)は、このチームにとって致命的となっただろう。パリバスケットボールがシーズン中にコーチから離れるのは、その短いながらもすでに豊かな歴史の中で初めてのことである。やり方と結果が物議を醸したアメリカ人のウィル・ウィーバー(2022-2023)でさえ、シーズン終了後にクラブを去っていた。として提示されました 「要求の厳しい」コーチと「努力家」 パリのデビッド・カーン大統領から正式就任中にタベリーニ氏(42歳)は、派手で攻撃的で激しい試合を提供するコーチというレッテルを貼られて就任した。残念なことに、彼はパリで自分のやり方を押し付けることができなかったようです。それを置き換える内部ソリューションパリでは、フィンランドの 2 つの記念碑を引き継ぎました。…

ドジャースが優勝候補になるはずだが、ナ・リーグ西地区ではパドレスがサプライズを起こす可能性がある 健康

ドジャースが優勝候補になるはずだが、ナ・リーグ西地区ではパドレスがサプライズを起こす可能性がある

p]:text-cms-story-body-color-text clearfix"> それは ドジャース、そして他の皆さん、今シーズンはナショナルリーグ西地区にいます。 2度のワールドシリーズチャンピオンは、合計3億900万ドルを集めて2人のフリーエージェント、世界クラスのクローザーと契約した エドウィン・ディアス オールスターコーナーに4度選出された外野手 カイル・タッカー。 2位のサンディエゴ・パドレスは人員削減を続け、フリーエージェントのディラン・シーズ、ロバート・スアレス、ルイス・アラエス、ライアン・オハーンに別れを告げた。サンフランシスコ・ジャイアンツのオフシーズンのハイライトは、プロ野球の指導経験のない大学コーチを監督に据えた初のMLBチームとなることだ。 47歳のトニー・ヴィテロは、過去8シーズンにわたってテネシー・ボランティアーズを指導した後、チームに加わった。 アリゾナ・ダイアモンドバックスは、2023年のワールドシリーズ出場に失敗した2シーズンを経て、巻き返しを図っている。そしてコロラド・ロッキーズは、ゼネラルマネージャーのビル・シュミット氏の後任に、ドジャースや他のMLBチームで働いた後、最近ではクリーブランド・ブラウンズの最高戦略責任者を過去10年間務めたポール・デポデスタ氏を迎え、再び新たなスタートを切ろうとしている。 #ドジャースが優勝候補になるはずだがナリーグ西地区ではパドレスがサプライズを起こす可能性がある

Nipponese News 健康

初期検査で子供用ファストファッション衣料から鉛が検出される

ファストファッションは、急速に成長する子供たちを安価に着せる方法です。しかし、予備調査により、これらのアイテムの一部の生地には望ましくない有毒成分である鉛が含まれていることが判明しました。学部研究者は、さまざまな小売店の数枚のシャツをテストした結果、すべてのサンプルが米国連邦規制の鉛制限を超えていることを発見しました。彼らはまた、これらの布地を短時間噛むだけでも(幼い子供がやりがちです)、子供を危険なレベルの鉛にさらす可能性があると推定しています。研究者らはその結果を米国化学会の春季大会で発表する予定だ。 #初期検査で子供用ファストファッション衣料から鉛が検出される

「気に入らない」: アクサー・パテル、IPL インパクト プレーヤー ルールでのオールラウンダーの役割に疑問 |クリケットニュース 健康

「気に入らない」: アクサー・パテル、IPL インパクト プレーヤー ルールでのオールラウンダーの役割に疑問 |クリケットニュース

DCのアクサー・パテル(PTI写真/Arun Sharma) インディアン・プレミアリーグ2026シーズンに先駆けて、 アクサー・パテル はインパクト・プレイヤーのルールに対する不満を表明し、個人的にはこのレギュレーションのファンではないことを認めた。デリー・キャピタルズのキャプテンは、このルールにより、3月28日に始まるトーナメントにおけるオールラウンダーの価値が低下すると考えている。2023年に導入されたインパクトプレイヤールールにより、チームは試合中にスペシャリストのバッターやボウラーを代役として投入することができる。しかしアクサーは、これによってチームの組み合わせが大きく変わってしまったと感じている。 「正直に言うと、私はオールラウンダーなので、このルールは好きではありません。以前は、バッティングとボウリングのオールラウンダーを選ぶでしょう。 時計 アクサー・パテル、インパクトプレイヤーのルールに疑問「オールラウンダーは価値を失う」「しかし、このルールのせいで、チーム経営陣は『なぜオールラウンダーが必要なのか?』と考えて、特定の打者やボウラーを狙うことになる」私はオールラウンダーなので、ルールは好きではありません。同時に、ルールはルールであり、それに従う必要があります。個人的な観点から言えば、私はこのルールが好きではない」と彼はシーズン前の記者会見で語った。デリー・キャピタルズは4月1日にエカナ・クリケット・スタジアムでラクナウ・スーパー・ジャイアンツとのIPL 2026キャンペーンを開始する。アクサーがこのルールについて懸念を表明したのはこれが初めてではない。副キャプテンを務めていた2024年に、インパクトプレイヤールールが自分の打席に影響を与えていると発言していた。キャリアIPLエコノミーレート7.3を維持したにもかかわらず、アクサーは2025年の難しいボウリングシーズンを耐え抜き、2019年にデリーに加入して以来最も効果がなかった。彼は1オーバー8.5で失点し、11イニングでわずか5ウィケットしか管理できなかった。しかし、彼は、自分の苦悩は、インドが2025年の成功を収めた際に負った指の負傷によるものであると明言した。 チャンピオンズトロフィー インパクトプレイヤールールではなく、キャンペーンです。「2025 年のチャンピオンズ トロフィーは IPL の直前でした。CT 中に回し指に切り傷を負ってしまいました。ボーリングをしていたとき、ボールの継ぎ目のせいでさらに切り傷がつきました。 深い切り込みになってしまいました。そのせいでボールにプレッシャーや回転をかけることができなかった。「そのせいでボウリングの回数が減り、必要なときだけボウリングをして指を救おうと考えていた。7試合後、指が治ったのでボウリングを再開した。インパクト・プレイヤー・ルールのせいではなかった」と彼は説明した。ボウリングの成績が落ち込んだ一方で、アクサーはバットでそれを補い、2025年は最も実りの多いIPLシーズンの一つを満喫した。彼は11イニングでストライク率158、ストライク率158で263ランを記録し、そのうち4得点が30点を超え、ミドルオーバーでストライク率159を維持してデリーに勢いを与えた。 #気に入らない #アクサーパテルIPL #インパクト #プレーヤー #ルールでのオールラウンダーの役割に疑問…

無意識のうちに心臓にダメージを与える7つの夜間の習慣 健康

無意識のうちに心臓にダメージを与える7つの夜間の習慣

ジャカルタ - 心臓専門医は、見過ごされがちな重要な要因、それが勤務時間終了後の習慣であることを明らかにしました。同氏によると、心臓の健康は食事パターンや日中の活動だけでなく、夜間、つまり7時間後の習慣にも影響を受けるという。心臓専門医のSanjay Bhojraj医師は、心臓病は血圧パターン、炎症、血糖調節、睡眠の質などの繰り返しのシグナルによって長期的に発症すると説明しました。「夜の選択によって、体が修復モードに切り替わるか、ストレスモードのままかが決まる」と彼は述べた。 CNBCインターナショナル。 広告 スクロールしてコンテンツを続けてください 彼が午後7時以降に避けている7つの習慣は次のとおりです。 1. 遅めの夕食代謝機能は概日リズムに従います。夜になるとインスリン感受性が低下するため、体によるグルコースと脂肪の処理効率が低下します。この状態は、血糖値の急上昇、脂質代謝の障害、炎症の増加を伴います。研究によると、食事の時間を早めると、血圧がより健康になり、血糖コントロールが改善されることがわかっています。さらに、夜間の消化は睡眠中の体の修復プロセスを妨げる可能性があります。2. 明るすぎる照明明るい光、特に青色にさらされると、メラトニンの生成が抑制される可能性があります。このホルモンは、睡眠、血圧、心臓血管系の抗酸化活性の調節に重要な役割を果たします。夜間に光にさらされると、冠状動脈性心疾患のリスクが増加したり、睡眠中の正常な血圧パターンが崩れたりすることにも関連しています。3. エキサイティングなショーを見る討論会、リアリティーショー、スポーツイベントなどの見世物による感情的ストレスは交感神経系を活性化し、心拍数や血圧を上昇させる可能性があります。研究によると、ストレスは、急性および慢性の両方で、内皮機能不全または心血管疾患の初期段階に寄与します。リスクのある人では、感情的なストレスが心臓イベントを引き起こす可能性さえあります。「個人的には、他の人たちと同じように、私も良い連続ドラマが大好きです。ただ、夕方には見ないだけです」とサンジェイ博士は説明します。「他人のクレイジーなドラマは、神経系が耐えられる週末にとっておきます。寝る直前にストレスホルモンを上げるのは、ガレージに入るときにアクセルを踏むようなものです」と彼は続けた。 4. 夜間の激しい運動運動は心臓に良いです。ただし、それを行う時間もより重要です。夕方に激しい運動をするとコルチゾールが増加し、体が休息期に入るのが遅れる可能性があります。これにより、睡眠が妨げられ、夜間の心拍数が上昇し、心臓血管の健康状態の重要な指標である心拍数の変動が減少する危険があります。5. アルコール摂取習慣アルコールはリラックスに役立つとよく考えられていますが、生理学的には睡眠の質を乱し、レム睡眠相を抑制し、メラトニンの生成を阻害する可能性があります。この習慣は安静時の心拍数を高め、夜間の正常な血圧低下を妨げる可能性もあります。この状態は心臓病のリスク増加と関連しています。6. 感情的な会話口論などの感情的ストレスは、ストレスホルモンを増加させ、心拍数の変動を減少させ、影響を受けやすい人では不整脈を引き起こす可能性もあります。「夜間の妻との口論は、気分を損なうだけではありません。体が休んでいるはずのときに、ストレスホルモンが体内に溢れてしまいます」とサンジェイ医師は説明した。「重要な会話もある。ただ、そのすべてが今夜行われる必要はないというだけだ」と同氏は付け加えた。7. フィルターなしの画面露出携帯電話、タブレット、テレビからのブルーライトは、メラトニンの生成を遅らせ、概日リズムを変える可能性があります。そのため睡眠時間が遅くなり、質が低下します。慢性的な睡眠障害は、高血圧、インスリン抵抗性、炎症、心血管疾患のリスク増加と関連していることが知られています。「私の場合、午後7時以降のルールはシンプルです。概日リズムの乱れや交感神経のストレスを減らし、心臓を回復させましょう」と彼は結論づけています。 2/2 ページ (スター/ナ) #無意識のうちに心臓にダメージを与える7つの夜間の習慣

「条件付き実刑判決を受けるべきだ」 – シドヴェンスカン 健康

「条件付き実刑判決を受けるべきだ」 – シドヴェンスカン

フィンランドホッケーリーグで、元レッドホークスのディフェンスマン、オリバー・ラウリドセンが重度のタックルにより8試合の出場停止処分を受けた。この事件はフィンランドでも大きな注目を集めた。政治家で弁護士のオットー・メリ氏は、条件付きの実刑判決を望んでいる。先週末のオリバー・ラウリセン率いるクラブTPSとエッサットとのリーグ戦で、デンマーク代表DFがペッテリ・リーヒネンにタックルをしてペナルティを受けた。懲戒委員会の 罰則は8試合の出場停止であり、彼らは判決文の中で特に「タックルが相手の頭に当たることを避けることは可能だったであろう」と書いている。広告TPSはプレーオフを逃し、オリバー・ラウリドセンは1試合しか欠場しなかったため、ペナルティは次のシーズンにも適用されることになる(ただし、彼がフィンランドリーグに残留することが条件)。広告政治家で弁護士のオットー・メリ氏はソーシャルメディアでこの事件についてコメントし、「刑事的にはおそらく加重暴行に分類されるだろう。最低刑は懲役1年だ」と書いている。別の投稿でオットー・メリさんは、「この件で彼は執行猶予付きの懲役刑を受けるべきだ」と信じている。埋め込みコンテンツ設定を変更するメディアでも 感情が高ぶった:イールの専門家、トピ・ネッティネン氏は「まったくばかげた、無分別なタックルだ。彼は3人目の選手としてその場に現れ、頭を直撃した。ラウリドセンが何を考えているのか理解できない」と語る。 エンリグト イルタ サノマット SVTスポーツを書いています。オリバー・ラウリセンは1か月前、デンマーク代表としてオリンピックホッケーに出場した。 36歳の彼はレーグルでユースホッケーをプレーし、フロルンダでSM金メダルを獲得し、SHLではマルメ・レッドホークスで3シーズンプレーした。 2022-23シーズン終了後にレッドホークスを離れ、TPSへ移籍した。 #条件付き実刑判決を受けるべきだ #シドヴェンスカン

地中海式MIND食は脳の老化を軽減し、「認知症の予防」に役立つことが研究で判明 健康

地中海式MIND食は脳の老化を軽減し、「認知症の予防」に役立つことが研究で判明

新しい研究によると、野菜、ベリー、ナッツ、オリーブオイルが豊富な地中海式MINDダイエットは、脳の老化を12年間にわたって大幅に遅らせ、脳の老化を最大2年半遅らせるのと同等の効果があることが示されています。長期研究によると、野菜、ベリー、ナッツ、オリーブオイルが豊富な地中海食は脳の老化を遅らせる可能性があるの写真素材長期研究によると、野菜、ベリー、ナッツ、オリーブオイルを豊富に含む地中海食は脳の老化を遅らせる可能性があるという。専門家らは、赤身の肉、揚げ物、甘いものを制限しながら、野菜、果物、ナッツ、魚、豆、オリーブオイル、鶏肉をたっぷりと摂り、ワインを「適度に摂取」する食生活を送っていた人々に、10年以上にわたる効果を発見した。この食事は、時間の経過とともに脳組織、特に灰白質の損失が減少し、脳の老化のマーカーとして機能する「心室拡大」が減少することと関連していた。研究者らは、「灰白質萎縮と心室容積拡大は脳老化の十分に確立されたマーカーである」と指摘し、灰白質は「記憶、学習、意思決定において重要な役割を果たしている」一方、心室拡大は組織損失を反映していると付け加えた。研究者らは、「ベリーなどの抗酸化物質が豊富な食品や鶏肉などの高品質のタンパク質源は、酸化ストレスを軽減し、神経損傷を軽減する可能性がある」と結論付けています。 「逆に、不健康な脂肪、トランス脂肪、高度な糖化最終生成物が多く含まれるファストフライ食品は、炎症や血管損傷の一因となる可能性がある」と研究者らは指摘した。食事療法では、ベリー、ナッツ、野菜などの食品の摂取量を増やすことが含まれます。Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry に寄稿した専門家らは、平均年齢 60 歳の 1,647 人のデータを調査しました。彼らは、神経変性遅延に対する地中海ダッシュ介入の略称である「マインド」食の遵守状況を調査しました。脳の健康をサポートし、アルツハイマー病のリスクを軽減するように設計されており、飽和脂肪や添加糖を制限しながら、植物ベースの抗酸化物質が豊富な食品を多数組み込んでいます。研究の参加者全員が食事頻度のアンケートに回答し、少なくとも2回の脳MRIスキャン評価を受けました。平均12年間のモニタリング期間中、参加者は加齢に伴い、脳の劣化を示す他の指標とともに脳物質の喪失も実証したと報告されている。 鏡。同様に、3 ポイント増加するたびに、心室総容積の拡大が遅くなり、これは組織損失が 8% 減少し、脳の老化が 1 年遅れることに相当します。この調査結果はまた、高齢者や活動的で過体重ではない人のほうがメリットが大きいことも示しており、ライフスタイルのアプローチを組み合わせた方が大きな効果がある可能性があることを示唆しています。この研究に対し、アルツハイマーズ・リサーチUKの研究責任者であるジャッキー・ハンリー博士は、「これまでの証拠と合わせて考えると、この研究結果は、バランスの取れた食事を摂り、活動を続け、その他の健康的な措置を講じることが、加齢に伴う脳の健康をサポートする可能性があることを示す兆候をさらに強めるものである」と述べた。トマト、キュウリ、オリーブ、フェタチーズをパセリとオリーブオイルで味付けした、ギリシャ発祥のヘルシーな地中海サラダ「食事、遺伝学、その他の要因の役割を解明するには、多様なグループによるさらに長期的な研究が依然として必要です。」英国王立統計協会の統計大使であるケイティ・バンス教授は、「多くの観察研究と同様、結果は興味深いものであり、関連性の可能性を示唆しているかもしれないが、食事が脳の老化を直接防ぐという決定的な証拠として解釈されるべきではない」とコメントした。アルツハイマー病協会の最高責任者であるミシェル・ダイソン氏は、「アルツハイマー病協会から一部資金提供を受けていたランセット委員会は、世界の認知症患者のほぼ半数が修正可能な危険因子(個人または社会レベルで変えることができるもの)に関連しており、予防または遅らせることができる可能性があることを発見した」と述べた。「リスクについての理解を深め続け、喫煙をやめ、身体活動を続け、健康的でバランスの取れた食事を摂り、血圧を管理し、飲酒量を減らすよう人々に奨励することは、すべて認知症のリスクを軽減するのに役立ちます。」Irish Mirror のお気に入りのストーリーをもっと見たいですか? Google でお気に入りの情報源になるようにする…

「魂で見て、心で聞く」明日午後7時 健康

「魂で見て、心で聞く」明日午後7時

明日、3 月 24 日火曜日、午後 7 時に、 ルイス デ カルロス フォーラム のプレスルームで開催されます ベルナベウ (c/ダミアン神父、ゲート 48 経由の入場)、主催 レアル・マドリード財団タイトルの下に 魂で見て、心で聞く。 フォーラムでは、組織が実施する感覚障害プロジェクトを紹介します。 レアル・マドリード財団。 マドリッド聴覚障害者スポーツ連盟の会長、アンヘル・ルシオ・ロペス氏の寄稿も取り上げられます。フリアン・マルティン・メヒア、スペイン視覚障害者スポーツ連盟サッカーテクニカルディレクター。アナ・デ・ラス・ヘラス、レアル・マドリード財団サッカーおよびバスケットボールコーディネーター。レアル・マドリード財団の感覚学校の受益者も同様です。 午後6時15分から始まるイベントに参加を希望するメディア関係者は、対応する専門的認定証または報道機関の認定書を持参する必要があります。 免責事項:…

この時間帯に運動すると心臓病のリスクを軽減できる可能性がある 健康

この時間帯に運動すると心臓病のリスクを軽減できる可能性がある

早朝の運動は健康上の利点を高める可能性があります エクササイズと研究が示唆しています。 14,000人以上を対象とした研究では、早朝に定期的に運動している人は冠動脈疾患にかかる可能性が大幅に低いことがわかりました。 高血圧、2型糖尿病、または 肥満、その日の遅い時間に運動した人々と比較して。この研究では、Fitbit エクササイズ トラッカーを使用して収集された健康記録と心拍数データが調査されました。研究リーダーで米国のマサチューセッツ大学チャン医科大学院の医学生プレム・パテル氏は、「どんな運動でも運動しないよりは良いだろうが、私たちは運動のタイミングに関するさらなる側面を特定しようとした。午前中に運動できれば、心臓代謝疾患の発症率の向上と関連しているようだ」と述べた。定期的な身体活動は、高血圧などの病気のリスクを軽減することが知られています。 糖尿病 そして肥満により、次のリスクが高まります。 心臓病。この研究では、参加者の心拍数が 15 分以上上昇した身体活動の時間を調べました。午前中に頻繁に運動する人は、午後に運動する人に比べて、冠動脈疾患になる可能性が 31% 低く、高血圧になる可能性が 18% 低かった。また、高コレステロールになる可能性が 21% 低く、2 型糖尿病になる可能性が 30% 低く、肥満になる可能性が 35%…

ベン・ホワイト、スティーブ・ホランドがチームメイトの前で恥をかかせたことを受けてワールドカップ不戦敗および復帰拒否以来初めてトーマス・トゥヘル監督から招集され、イングランド亡命を終了 健康

ベン・ホワイト、スティーブ・ホランドがチームメイトの前で恥をかかせたことを受けてワールドカップ不戦敗および復帰拒否以来初めてトーマス・トゥヘル監督から招集され、イングランド亡命を終了

ベン・ホワイトは、2022年ワールドカップ後に国際サッカーから自主亡命して以来初めてイングランド代表に招集された。彼は今夏のワールドカップに向けた最終キャンプに向けてトゥヘル監督のチームにジャレル・クアンサーに代わって参加しており、イングランドは近日中にウルグアイと日本との親善試合2試合を控えている。ホワイトのイングランド代表チームメイトのエベレシ・エゼがチームから離脱し、代わりにニューカッスルのハーベイ・バーンズが加入した。これは、トゥヘル監督が米国、カナダ、メキシコで開催される今夏のワールドカップのメンバーを選ぶ前の最後の代表休暇となる。右サイドバックは2022年カタールのグループステージ中、ウェールズに3-0で勝利した翌日にスリーライオンズのキャンプを離れたが、FAは当時の退団の背景に「個人的な理由」を挙げていた。同選手はギャレス・サウスゲートのナンバー2、スティーブ・ホランドとの不仲を例外とし、イングランド代表には戻らないと主張したと伝えられている。 その後、2022年11月にイングランド代表がカタールに滞在中に、オランダがホワイトのサッカーへの関心に疑問を呈したことが二人の亀裂のきっかけになったことが明らかになった。 ホワイトは2022年ワールドカップ以来、国際サッカーから自主的に追放されて以来初めてイングランド代表に招集された ホワイトは亡命生活を終わらせないと強く確信していたので、メンバーが発表されるずっと前に国際休暇中に2023年の結婚式を計画したサウスゲート監督のアシスタントは、アーセナルに関してホワイトに同じ質問をする前に、カイル・ウォーカーに前シーズンのマンチェスター・シティのパフォーマンスに関する質問をしたと伝えられている。26歳の彼は答えが分からないと主張したが、オランダ側はその原因はサッカーへの興味の欠如だったと主張した。会話は他のチームメンバーの前で行われたと言われている。ホワイト氏は、ホランド氏の具体的なコメントよりも、会話の公共的な性質に特に腹を立てた。彼は亡命生活を終わらせないと強く確信していたので、メンバーが発表されるずっと前に、国際休暇中に2023年の結婚式を計画した。2024年3月、サウスゲート監督はアーセナルの元スポーツディレクター、エドゥ氏が自分とFAテクニカルのジョン・マクダーモット氏に電話をかけ、ホワイトが「現時点ではイングランド代表に選ばれることを望んでいない」と明かしたことを明らかにした。これにより、ホワイトはサウスゲート氏の最後の監督大会となるユーロ2024を前に代表復帰することができなくなった。 昨年1月にサウスゲート氏の後任として正式に就任したトゥヘル氏は、就任前にホワイト氏をチームに戻すことを視野に入れて連絡を取るつもりだと述べていた。ホワイト自身も昨年5月、トゥヘル監督に連絡が取れるようにしたことを認め、「間違いなく連絡は取れる」と語った。私は彼と数回話しました。「彼はとても素敵で素敵な人で、とても正直です。あまりにも長い間戻っていません。だから、今はプレーして、うまくいけば復帰することが重要だ。」ホワイトはスリーライオンズで4キャップを記録しており、最後に出場したのは2022年3月である。サウスゲートの下でプレーすることを拒否した彼の決断は激しい批判につながった。実際、元イングランド代表キャプテンのスチュアート・ピアースは特に痛烈に評価し、選手が一度失望させれば「彼らは必ず失望させるだろう」と主張した。しかし、アーセナルのミケル・アルテタ監督は同選手を擁護し、代表チームとの「苦闘」を経て、競争から身を引くのは「勇敢」だったと述べた。また同選手は母国を代表することに関心がなかったと強く反論した。 ホワイトは2022年カタール大会でイングランドがウェールズに3-0で勝利した翌日に帰国し、それ以来代表チームでプレーしていない。 クアンサーの負傷により、トッテナムのジェド・スペンスとニューカッスルのティノ・リブラメントが離脱し、金曜日のウルグアイ戦に向けてホワイトは右サイドバックで対戦することになる。アルテタは「確かに、それはそういうことではなかった」と語った。 「それは逆であり、ただ状況に直面してこう言うことでした。「私には今の状況に対処できないし、私は今感じているように国を代表するのに最適な人間ではない。」「私の場合は全く逆でした。あまりやる人はいないと思います。「多くの人がすることは、その文脈や環境の中に隠れて、誰もそのことについて話さないまま時間を過ごすことです。私の意見では、彼の行動は非常に勇敢でした。多くの人はそれをしなかったでしょう。」一方、サウスゲート氏はホワイトが大会中にホランド(現在マンチェスター・ユナイテッドでマイケル・キャリックのアシスタントコーチを務める)と不仲になったとの報道に異議を唱えた。元イングランド代表監督は2024年3月、「カタール戦後に彼と話をしたのは、彼を選ぶことに熱心だったが、明らかに彼の側に遠慮があったからだ」と語った。その理由はよくわかりませんが、それは尊重しなければなりません。「彼は良い選手なので、私は彼のために扉を開けておきたいと思っています。彼はイングランドに変化をもたらすことができる選手だと思う。「しかし、彼は私たちと連絡が取れないので、私が言える唯一のことは、私たちの間にはまったく問題がなく、スティーブ・ホランドとも決して問題ではないということです。なぜなら、そのことは記事で言及されていますが、私はそれが気に入らないからです。」「人々は私について話すことができますが、私について間違っていることが言われることを受け入れなければなりません。そして、理由が何であれ、この役割では、それをほとんど我慢しなければなりません。」しかし、それがベンが選出できない理由ではないので、私のコーチングチームの主要メンバーにそのようなことが起こることについては準備ができていません。「彼はこのチームにいるだろう。しかし、彼は我々に対応できないので、我々を助けてくれる人たちに集中しなければなりません。」カイル・ウォーカーとキーラン・トリッピアーが代表選手から引退し、リース・ジェームスが負傷し、トレント・アレクサンダー=アーノルドが選出されなかったため、今夏の大会に向けて右サイドバックには明らかな空きがある。クアンサーの負傷により、金曜日のウルグアイ戦に向けてホワイト監督が対戦することになるのは、トッテナムのジェド・スペンスとニューカッスルのティノ・リブラメントの2選手となる。

カンガナ・ラナウト、40歳になる:俳優兼政治家の食事の秘密が明らかになり、彼女が「ダルとサブジでレモンを絞る」のが好きな理由 健康

カンガナ・ラナウト、40歳になる:俳優兼政治家の食事の秘密が明らかになり、彼女が「ダルとサブジでレモンを絞る」のが好きな理由

3月23日に40歳の誕生日を迎えるカンガナ・ラナウトは、そのフィットネスと輝く肌がよく称賛される。ボリウッドでよく見られるハイテクで制限的なダイエットとは程遠い、俳優でありインド人民党の指導者でもあるこのアプローチは、インドの伝統と地元の食材に新鮮に基づいている。 こちらもお読みください| カンガナ・ラナウトの今日の言葉: 「私たちは女性たちに、ボクシングに挑戦するのではなく、ありのままの自分でいられるよう奨励する必要があります…」カンガナ・ラナウト、お誕生日おめでとう: カンガナの食事はバランスと体のニーズに耳を傾けることがすべてです。 (インスタグラムとX/カンガナ・ラナウト)2021年5月にX(旧Twitter)アカウントを通じて共有された一連の率直な洞察の中で、カンガナ・ラナウトは、彼女のウェルネスの旅は「派手」であることではなく、自分の体のユニークな構成に耳を傾けることであると明らかにした。カンガナ・ラナウトの朝の儀式カンガナさんは、自分がピッタ値が高いことを明かしました。これは、熱、酸性度、代謝に関連するアーユルヴェーダの体型です。これに対処するために、彼女の朝の日課は酸性度が始まる前に中和することに重点を置いていました。彼女は、「私が1日に何を食べるか知りたい人もいます。私がいつ食べるか、体重や免疫力に役立つかどうか、私の1日を紹介します。私は1日をコップ1杯の水で始めます(水の多さは過大評価されています)、しばらくしてから、普通の砂糖+浸したアーモンド+レーズンを加えたカダックチャイ(濃いお茶)1杯を飲みます。」朝のカフェインをやめられない人のために、カンガナは賢い「アルカリ化」の解決策を提供します。 「私はピッタ値が高い傾向にあり、チャイやコーヒーは私には良くありません。酸性のお茶を補うために、アルカリ性のレーズン(浸したもの)を摂取しています。ピッタ値が高い人には私の食事が役立つかもしれません。」と彼女はその理由を説明しました。Kangana Ranaut の朝食: 軽くて新鮮興味深いことに、カンガナは、過酷な映画の撮影に参加していない朝は、重い調理済みの食事を避け、代わりにヨガ後の栄養補給を選択しています。 「ヨガと瞑想の後はフルーツを…朝食には調理済みの食事を避けています」と彼女は語った。しかし、彼女はフォロワー向けに実質的な免責事項を付け加えた。「あなたがずっと若かったり、肉体的によく仕事をしているのなら、もちろん、この種のダイエットはあなたには向いていません。」カンガナ・ラナウトのランチ:家庭料理で安心カンガナのランチは、彼女のルーツへのラブレターです。彼女は、母親が育ててくれた食べ物を優先し、栄養と精神的満足感の両方を提供するインドの地域の主食に焦点を当てていると語った。 「昼食は主にダル、サブジ、米です。私のホッとする食べ物は北インド風のパコダ・カディと米です。時々、マハラシュトラのマナガツオのカレーやフライパンで焼いたものも好きです」と彼女は書いた。また、彼女は食事を胃腸に優しいものにするための特定の料理の「ハック」を共有し、「私はダルとサブジにレモンを絞ることが多いのですが、それはすべてをアルカリ性にしてしまうんです」と語り、「この気候では私にとってカードは必須です」とも付け加えた。日中の水分補給と軽食食事の間に水分と栄養を補給することが最優先ですが、カンガナでは加工プロテインバーを天然の清涼飲料水に置き換えています。 「ココナッツウォーターを飲む時間です。沿岸地域に住んでいない場合は、新鮮なライムやバターミルクを摂取することもできます」とカンガナさんはアドバイスしました。映画の撮影現場で忙しいときは、エネルギーレベルを高く保つために摂取量を少し調整します。「注:これは仕事をしていないときの食事です。仕事中は主にこのドリンクにちょっとしたスナックを加えています。」Kangana の哲学はシンプルです。地元のものを食べ、自分の体質に耳を傾けましょう。レモンや浸したレーズンなどのアルカリ化成分に焦点を当て、カードやココナッツウォーターなどの冷却要素を優先することで、彼女は子供の頃の伝統的な食べ物を楽しみながら、自分の「ピッタ」を管理しています。 #カンガナラナウト40歳になる俳優兼政治家の食事の秘密が明らかになり彼女がダルとサブジでレモンを絞るのが好きな理由

ズンの重病を克服するのを手伝ってください。 健康

ズンの重病を克服するのを手伝ってください。

子どもの病気が増えたため、ただでさえ困難だった家族の生活はさらに貧しく、絶望的なものになった。オアンさんと夫は農家で月収約 500 万ドンを稼ぎ、学齢期の子供 3 人を養わなければなりません。祖父母はどちらも80歳近くで、健康状態が悪く、もはや家族を養うことができません。以前は、家族は低収入にもかかわらず質素な生活を送ることができていました。 しかし、2024年10月にズン氏が重篤な病気と診断されてから、すべてが制御不能になった。息子が病気になって以来、オアンさんは病院で 24 時間息子の世話をするために仕事を放棄しなければなりませんでした。経済的負担はすべて夫の肩にのしかかり、夫の農業労働は不安定だった。家族はますます絶望的な状況に陥っていることに気づきました。 何年にもわたる糞尿処理の結果、費用は 10 億ドン以上に達しました。オアンさんと夫は、どこからでもお金を借り、資産を担保にして借り、さらには銀行ローンも借りなければなりませんでした。彼らは現在、経済的余裕がありませんが、ズンさんは依然として化学療法と放射線による長期治療を必要としていますが、これには多くのリスクが伴います。オアンさんの家族は非常に困難な状況にあり、ズンさんに治療の機会を与え、より長生きしてもらうために地域社会の支援を必要としています。 オアンさんの家族へのすべての寄付と支援は、上記の住所、または思いやりの心基金 (ハノイ新聞、ラジオ、テレビ局)、口座番号: 118000001371 - ベトナム工商銀行 - ハノイ市支店を通じて送ることができます。 それらの: #ズンの重病を克服するのを手伝ってください

サッカー:オリンピック・マルセイユとパブロ・ロンゴリアが別居を確定 健康

サッカー:オリンピック・マルセイユとパブロ・ロンゴリアが別居を確定

オリンピック・マルセイユのアメリカ人オーナー、フランク・マッコートと、2月末にクラブ会長に代わったパブロ・ロンゴリアは、ついに「 彼の退任条件について合意に達した »、OM は 3 月 23 日月曜日にプレスリリースで発表しました。 「 OM は、パブロ ロンゴリアがクラブに貢献した過去 6 年間の献身、情熱、功績に敬意を表したいと思います。 », 取り決めの概要を明らかにせずにプレスリリースを追加します。スペイン人はこう表現します。 感謝を深めるために » 特に選手とサポーターに対して。この発表は、リール戦でホームで2対1で敗れ、リーグ1順位で3位のオリンピック・マルセイユサポーターの怒りを再燃させた翌日に行われた。 公開日: 2026/03/23 -…

ダイアン・ダーリンはセントジョンズとその家族に長年の感動の瞬間を与えた:「涙が止まらなかった」 健康

ダイアン・ダーリンはセントジョンズとその家族に長年の感動の瞬間を与えた:「涙が止まらなかった」

サンディエゴ — これらの狂気の行進の瞬間、1999年以来スウィート16に参加していない殿堂入りプログラムがヒーローを求めていることに気づくとき、ディラン・ダーリンのような人は、バスケットボール人生最大のバスケットでバスケットボール人生の最大の瞬間を迎えることができます:セントジョンズの伝説に残る時代のブザービートのレイアップです。 最初の39分56.1秒まで無得点だったダーリンが、チームにとって最も絶望的な時間帯にとにかくボールを欲しがったとき、ルー・カーネセッカとジョー・ラプチックはどこかで微笑んでいたに違いない。彼はリック・ピティーノにパワーを走らせるよう頼み、インバウンドパスを受けてボールスクリーンを外し、最後の3.9秒でエルマルコ・ジャクソンを抜きレーンを走り、セントジョンズをドライブした。 67対65の勝者がワシントンD.C.のスイート16へ 金曜の夜にデューク戦。 スウィートジョンズ。 教会の鐘ほどの大きさのボール、 確かに、ピティーノが彼に付けたあだ名です。 #ダイアンダーリンはセントジョンズとその家族に長年の感動の瞬間を与えた涙が止まらなかった

ヘルスケア AI 消費者直販: すべてを、どこでも、すべてを一度に 健康

ヘルスケア AI 消費者直販: すべてを、どこでも、すべてを一度に

消費者に焦点を当てた健康向け AI の発表が猛烈な勢いで行われています。 2026 年のオスカーの放送を終えた今、別の映画のタイトル「Everything, Everywhere, All at Once」を引用したいと思いました。現時点では、消費者の健康に焦点を当てた AI がまさに猛烈な勢いで立ち上げ段階にあるように感じられます。この急速に変化する消費者向けサービスについて最新情報を提供し、ベンダーの最新の発表と、医療/ケア向け AI を早期に導入している市民ユーザーの間で懸念されている AI の受け入れについて議論する時期が来ました。 文脈として、長年 AI 医療の専門家であるエリック・トポル博士の現状についての見解から始めましょう。 DTC AI の立ち上げのこの目まぐるしい段階における彼の懸念を反映して、 エリック・トポル博士はこう語った。…

「正論だ」:NBAコミュニティがファンの人種差別的メッセージのバイラルビデオに反撃 健康

「正論だ」:NBAコミュニティがファンの人種差別的メッセージのバイラルビデオに反撃

の NBA あるファンが応援していたヒスパニック系の人たちに向けた人種差別的な文章を受けて、コミュニティが声を上げている。 サンアントニオ・スパーズ 最近の試合で。木曜日、女性はスパーズの試合会場で「狂ったヒスパニック系ファン」に話しかけた人物に携帯電話を使って返答したようだった。 プレーオフ決定戦の勝利 フェニックス・サンズ上空、によると バイラル TikTok クリップ @inluvwganineee が撮影。「ヒスパニック系の人たちよ!どうしてそんな余裕があるの?」とビデオの女性が書いたとされるメッセージが読み上げられた。このクリップはすぐにサンアントニオ・スパーズの注目を集めた。サンアントニオ・スパーズは特にヒスパニック系/ラテン系住民が大多数を占める都市に本拠地を置く組織である。「スパーズ組織の私たち全員は、ラテン系コミュニティの文化と貢献のおかげで輝き、繁栄している街、サンアントニオに住んでいることを誇りに思っています」とスパーズは述べた。 声明で書いた 金曜日に。「インクルージョンはサンアントニオ・スパーズの基盤です。私たちは施設内やコミュニティ全体で、人種や民族に関係なく帰属意識と敬意を称える環境を提供するよう努めています。ポル・ヴィダ」NEW: スパーズは、フロストバンクセンターで行われた木曜日の夜の試合で「ヒスパニック」についてテキストメッセージを送ったとされるファンのソーシャルメディア動画が拡散したことを受けて声明を発表した。 @ksatnews pic.twitter.com/CmfcffmDPy— RJ マルケス (@KSATRJ) 2026 年…