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BBCのザンド博士、風邪やインフルエンザの症状のある人にNHSの咳止めシロップに関する警告を発令

健康専門家はBBCのモーニングライブに出演し、視聴者と情報を共有した2026 年 1 月 19 日、13:472026 年 1 月 19 日 13:54 更新ザンド博士は危険信号の兆候を共有し、視聴者にNHSの咳止めシロップの推奨事項を思い出させた （画像：BBC）健康専門家のザンド博士が、今日のエピソードで重要なアドバイスを共有しました。 BBC ひどい咳に苦しんでいる人へモーニングライブ（1月19日）。トークショーの一部では咳と症状に焦点が当てられました。 風邪、新しい研究により、人間は ライノウイルス 成人でも肺炎を引き起こす可能性があります。プレゼンターのヘレン・スケルトン氏とゲシン・ジョーンズ氏に、公共と世界を専門とするザンド博士が語ります。 健康、咳は真剣に受け止めるべきであることを意味する、注意すべき警告サインについて説明しました。同氏は、肺炎の症状は持続的な咳であると述べた。ゲシン氏は「咳は多くの病気でよく見られる症状だが、大きな問題は、咳が本当に深刻だといつわかるかだ」と尋ねた。ザンド博士はこう答えた。「これは大きな問題だし、今もたくさんの人が家で『教えてよ、これは本気なの？』と言うだろう」咳は非常に長期間続く可能性があるためです。「つまり、呼吸器合胞体ウイルス、RSVのようなウイルスに感染する可能性があり、これは有名な『百日咳』のようなもので、『これは何だ？』と考えてハックする可能性があります。」とザンド博士は続けて、NHSが支援している咳に苦しんでいるときに心に留めておくべき時間枠を視聴者に提供した。「だから、 NHS アドバイスは、咳が3週間以上続く場合は医師に相談することです」と彼は言いました。「それはかなり合理的だと思います。 NHS はまた、咳は 3 ～ 4 週間続く可能性があるとも指摘しています。でも、良くなってきたら、なんとなくわかるはずです。しかし、現時点では咳の原因となるものはたくさんありますが、最も一般的なのはウイルスです。」同意なしにコンテンツを表示することはできませんザンド博士の咳止めシロップに関する警告は何ですか?ザンド博士は、自宅で見守る人々に咳止めシロップについて警告を発し、NHSの最新のガイダンスが何であるかを強調し、代わりに「同じくらい良い」可能性があるより自然な治療法を検討するよう人々に促した。 「NHS自体は咳止めシロップを推奨していない」と同氏は述べた。 「レモンとはちみつがおすすめです。」NHSの公式ウェブサイトには、「ハチミツ入りのホットレモンには咳止めと同様の効果がある」と書かれている。蜂蜜入りホットレモンは、特に空咳の場合、一部の咳止め薬と同じくらい鎮静効果があります。喉をコーティングして刺激を軽減し、咳反射を落ち着かせる効果があります。一部の研究では、特に1歳以上の子供にとっては、特定の市販薬と同じくらい役立つ可能性があることさえ示唆しています。ただし、実際に根本的な問題を解決するわけではないことに注意することが重要です。NHS自体は咳止めシロップを推奨していません（画像： ）咳止めシロップの研究は何を示していますか?多くの咳専門家は、市販（OTC）咳止め薬の大部分はお金を払う価値がないと述べています。などの研究 コクランとのコラボレーション、大人と子供の両方の短期的な咳に対しては、プラセボよりも効果がそれほど優れていないことを示しています。これらの薬は喉を落ち着かせたり、一時的に症状を和らげたりするのに役立ちますが、抑制剤 (デキストロメトルファン) や去痰剤 (グアイフェネシン) などの成分は、通常、砂糖の錠剤よりも優れた効果を発揮します。肯定的な結果の多くは、プラセボ効果または身体自身の治癒プロセスから得られます。代わりに、蜂蜜を摂取したり、水分を補給したり、鎮痛剤（パラセタモールやイブプロフェンなど）を服用したりするなど、より簡単な治療法を使用する方が良い場合が多いです。風邪によって引き起こされる咳のほとんどは、改善するまでに時間がかかることを覚えておくことも重要です。NHSは、蜂蜜入りホットレモンには咳止め薬と同様の効果があると発表（画像： ）ザンド博士は他に何と言いましたか?ザンド医師は、咳のある人が注意すべき危険信号について共有し、「咳の危険信号は、本当に話し合う価値がある。つまり、高熱や悪寒、息切れ、特に息切れだ。第一は、十分な説明がなくても息切れすることだ。ご存知のとおり、普通に呼吸できるはずだ」と語った。「咳に伴う胸の痛み、粘液が非常に厚くて動きにくい場合、または極度に消耗している場合。そして、すでに医師の助けが必要だと思わせている危険信号から、深刻な警告症状まで進むことができます。「これらはもう少しドラマティックに聞こえるかもしれませんが、実際には空気の出入りに問題があり、唇が青くなり、おそらく四肢、指先が青くなり、十分な酸素が摂取されていないことを示唆し、混乱または精神的な覚醒の変化、長期間下がらない高熱、急速な心拍数。「これは本当に重要なことなんですが、私自身の家族にもそういうことがあったんです。咳が出て、体調が悪く、少し熱があり、突然、この人は一日中ベッドから出ていないと思います。実際、昨日もベッドにいたのですが、灰色になって、青くなって、ひどい見た目になっています。」「肺炎は、比較的穏やかに罹ることができます。劇的な病気ではありませんが、死に至る可能性があります。そのため、症状を常に監視し、悪化している場合は早めに医療機関を受診することが非常に重要です。」 #BBCのザンド博士風邪やインフルエンザの症状のある人にNHSの咳止めシロップに関する警告を発令