リチャード・ドゥルーリー/ゲッティ
あなたの心に嬉しいニュースがいくつかあります。一次予防を早期に開始することで、コレステロールに関するルールがよりシンプルかつスマートになり、より個別化されました。 3月13日には、 米国心臓病学会および米国心臓協会 あなたに役立つ最新のコレステロールガイドラインをリリース 心臓病を防ぐ より明確で理解しやすい目標を提示することで、それが始まる数十年前に取り組むことができます。アップデートに関する見出しは見たものの、100 ページを超える推奨事項を精査する時間がない場合でも、私たちがカバーします。私たちは一流の心臓専門医に、最大の変化とそれが健康に与える影響について詳しく尋ねました。
コレステロールとは何ですか?
「コレステロールは、体が細胞膜、ホルモン、ビタミンD、胆汁酸を作るために使用するワックス状の脂肪のような物質です」と博士は言います。 バーラット・サンガニ、メリーランド州ミシシッピ州ガルフポートとダラスで診療を行う心臓専門医。 「肝臓は必要なコレステロールをすべて生成します。問題はコレステロールが存在することではありません。アテローム生成コレステロール、特に「悪玉」LDL コレステロールが多すぎると動脈壁に蓄積し、 心臓発作のリスクを高める そして脳卒中。 [‘Good’] HDLはコレステロールを肝臓に戻すのに役立ちます。」
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新しい2026年コレステロールガイドライン
簡単な入門書としてここから始めてください 年齢に応じた健康なコレステロール値。次に、今年のコレステロールガイドラインの更新で何が変更されたかを以下で確認してください。
より早期のリスク評価年齢
リスク評価グループには40歳以上の成人ではなく30代以上の成人が含まれるようになったと説明している。 Kardie Tobb、DO、MS、FASPC、FACC理事会認定の予防心臓専門医であり、Cone Health HeartCare Women’s heart Health and Cardio-Obstetics Clinic のメディカルディレクターでもあります。同氏は、新しいガイドラインではリスク評価の対象を30歳から79歳までの成人に拡大し、短期と長期の両方のリスクを考慮していると付け加えた。
それはどういう意味ですか？ トブ博士は、若い人たちはコレステロールの問題についてスクリーニングを受けることになるだろうし、家族歴、高血圧、自己免疫疾患、または子癇前症などの妊娠合併症などの危険因子を持つ人々については、スクリーニングがさらに頻繁に行われる可能性があると述べた。
生涯予防にさらに重点を置く
「新しいガイドラインでは、心臓病は一夜にして発症するものではないことが認識されています」と述べています。 コマル・パティル-シソディア、メリーランド州医師、イーストサイド・メノポリズム＆メタボリズム社CEO兼創設者。 「発症には数十年かかります。医師たちは現在、人生の後半でリスクが高くなるまで待つのではなく、長期的な視点でリスクを考慮しています。 [30-year] 10年後のリスクだけでなく、リスクを考慮し、若いときにLDLが高い人や心臓病の家族歴が強い人に細心の注意を払っています。」
それはどういう意味ですか？ この変化はライフスタイルの早期の変化につながり、一部の人にとっては心臓発作が起こるずっと前にプラークの蓄積を防ぐための薬の使用につながる可能性があるとトブ博士は説明する。
より明確なLDLコレステロール目標
サンガニ博士によると、更新されたガイドラインでは、2018年の勧告ではあまり強調されていなかった具体的なLDLコレステロール目標が復活したという。パティル・シソディア博士によると、心臓病のリスクが低い人の場合、LDL は 100 mg/dL 未満である必要がありますが、リスクが高い人は 70 md/dL 未満、リスクが非常に高い人は 55 mg/dL 未満を目指すことが推奨される可能性があります。
Lp(a) テストへの新たな焦点
新しいコレステロールガイドラインでは、リポタンパク質(a)、つまりLp(a)が重要なリスクマーカーとして強調されており、成人期に1回の検査を推奨しているとサンガニ博士は言う。
それはどういう意味ですか？ 「コレステロールパネルの残りの部分が正常に見える場合、隠れたリスクを明らかにすることができます」とパティル・シソディア博士は言います。 「Lp(a) が高い場合、医師はより積極的なアプローチをとり、追加の検査を勧める場合があります。」
新しいコレステロールガイドラインの要点
体の仕組みについて学べば学ぶほど、体を守る方法が向上します。これらの更新されたガイドラインは、今後数十年にわたり心臓の健康を維持するための、より明確なコレステロール目標、早期のスクリーニングオプション、より賢明なロードマップを提供します。
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このコンテンツは、専門的な医学的アドバイスや診断に代わるものではありません。治療計画を進める前に必ず医師に相談してください。
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#新しいコレステロールガイドラインが登場医師が最大の変更点を共有
2026-03-28 09:54:00