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8年前にドイツで2人の元高レベルのアスリートによって発明されました。ハイロックス 今週末、パリのグランパレに投資します。そこでは、10,000人以上のフォロワーがこの要求の厳しい競争、強さと持久力の混合に参加するように求められています。ハイブリッドとロックスターの用語に関連するスーツケースの単語であるハイロックスは、従来のランニングと2種類の運動の2種類の運動を組み合わせています。ボディービル（オブジェクトの負荷、スロー、動き）と高強度の有酸素運動（rowers、バーピーなど）です。
のいくつかのイベントの場所 ジョー・デ・パリ、グランパレは再び週末のスポーツフォンデスのアリーナになりました。ほとんどの場合、息切れになり、超近代戦闘機のコースに汗をかきます。 「フレームはクレイジーです！去年の夏の剣士のように私たちのためのグランパレがあります」と、29歳のバレンタインとパリ地域のEPS教授に感謝します。
太陽の光の大きな光線は、のガラスの屋根に突き刺さります 有名な建物、新人にとって恐ろしいのと同じくらいエキサイティングなインスタレーションを啓発する：レーシングトラック、プッシュアンドシュートのそり、20 kgのサンドバッグ、最新の狂犬病。 「それは少し拷問ですが、とりわけ非常に楽しいです」と、疲れ果てた22歳の学生であるRavi Maximeは、最終的な競争からすぐに、「ウォールボール」であり、高さのターゲットで100回で6 kgのボールを発射することで構成されています。
2025年に世界中の93レース
2025年には世界中で83のレースが計画されています。比較的高い登録価格（Grand Palaisイベントのカテゴリに応じて60〜139ユーロ）にもかかわらず、すべての数か月前に事前に表示されます。
「私たちは空白があると思っていました。多くの人が部屋に行き、トレーニングをしていましたが、努力を実践できる本当のフィットネスレースはありませんでした」
ハイロックスのプログラムでは、8キロメートルのレースが、アスリートが規制に従ってジェスチャーをすることを保証する裁判官の前に、できるだけ早くフィニッシュするために機能的なエクササイズを可能にするために散在しています。
「私たちはホイールを再発明せず、8つのトレーニングセッションを組み立て、そこにランニングを追加し、このすべてから競争力のあるスポーツを作成しました」と、ハイロックスの難しさは何よりもテストの長さから来ると考えているフュールテ氏は説明します。最も効率的なプットは約1時間です – アメリカンハンターマッキンタイアが所有する世界記録は53分22秒です – 初心者は2未満でフィニッシュすることを望んでいます。
「ラインを渡すたびに、私は熱狂的な気持ちを感じました」
「何時にしても、制限はありません。何よりも重要なことは、強さ、持久力の仕事をすることです」と、この活況を呈している規律で、現在最高のフランス語であるJoffrey Voisin氏は説明します。パリで20年間屋内でコーチをした彼は、最近、ハイロックスに参加したいアスリートの支援を専門としています。 「最初は、人々は私をUFOに連れて行ってくれましたが、今では本当の流行を感じています」と彼は言った。
2025年4月19日現在、フランスに所属する604スポーツホールは、ハイロックスでトレーニングセッションを提供しました。また、レッスンを提供することに加えて、ジョフリーは今年、世界のトップ15に入ることを期待して、週に15〜20時間訓練します。
このランキングは、6月の世界選手権の場所を提供します。 「私はすでに決勝に3回参加しています。ラインを渡すたびに、大きなリラクゼーション、熱意の感覚を感じました」とフランスの記録保持者は熱心に説明します。彼は日曜日にデュオとしてスタートし、グランパレのギャンブルに沿って集まった数千人の観客の励ましの下で、昨年の夏から高強度のスポーツのエクスプロイトの場所になります。
#少し拷問たくさんの楽しみハイロックスはグランパレで10000人以上の激怒アスリートを集めます