それは何ですか、どうすれば落ち着くことができますか？

過度の喉の渇きと口渇は、高血糖の明らかな兆候です。 気づいていないのに糖尿病になっている可能性もあります。 すでに診断されている場合は、治療を強化する必要がある場合があります。

さまざまな種類の糖尿病における喉の渇き

糖尿病における過度の喉の渇きは多飲症と呼ばれます。 これは、真性糖尿病と尿崩症の両方で一般的です。

1 型および 2 型糖尿病を含む糖尿病は、血糖値が高すぎる場合に発生します。 1 型は、血糖が細胞に入るのを助けるホルモンであるインスリンの産生を膵臓で停止させる自己免疫疾患です。 タイプ 2 では、体が十分なインスリンを生成しないか、インスリンをうまく使用しません。

喉の渇きが現れたとき、体はすでに脱水状態になっています。 写真：シャッターストック

尿崩症は血糖値とは関係ありません。 これは、腎臓と腎臓を適切に機能させるホルモンに影響を与える稀な疾患です。 尿崩症になると体内で大量の尿が生成され、脱水状態になります。

高血糖と頻尿の両方が、継続的な激しい喉の渇きを引き起こす可能性があります。

喉の渇きは糖尿病の危険信号です

インスリンは、体がエネルギーとして糖を利用するのを助けます。 インスリンが不足すると、血液中に過剰な糖分（グルコース）が蓄積します。

腎臓は余分な糖を吸収し、濾過するために非常に熱心に働きます。 また、糖の一部を尿を通じて体から除去することもできます。 これが起こると、組織から液体も引き出されます。 この過程で脱水症状と喉の渇きが生じます。

多飲症か何かでしょうか？

いくら飲んでも喉の渇きが治まらない場合や、毎日の排尿量が異常に多い場合は多飲症の可能性があります。 ただし、次のような多くの薬が喉の渇きや口渇を引き起こす可能性があることに注意してください。

· 抗精神病薬

· 抗うつ薬

· 抗けいれん薬

・糖尿病に対するSGLT2阻害剤

・ステロイド

さらに、口渇は、唾液腺疾患、シェーグレン症候群、HIV/AIDS などの症状の特徴です。

過度の喉の渇きは迷惑なだけではありません。 深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。

脱水。 脱水状態が長引くと、吐き気、めまい、頭痛、失神を引き起こす可能性があります。

糖尿病が診断されていない場合でも、管理が不十分な場合でも、高血糖は体全体を危険にさらします。 糖尿病を管理するということは、次のような合併症のリスクを減らすことを意味します。

・心臓病と脳卒中

・神経損傷

・ 腎臓病

・目の病気

· 性的および膀胱の問題

· 過度の喉の渇きの治療

糖尿病が過度の喉の渇きの原因である場合、それをコントロールすることが症状を軽減する第一歩です。 それは診断から始まり、次に糖尿病の治療計画が続きます。

糖尿病の種類が異なれば、必要な治療法も異なります。

タイプ 1 では、1 日に数回インスリンを投与するか、1 日を通して一定量を投与するインスリン ポンプを使用する必要があります。 タイプ 2 では、食事療法や運動だけでは不十分な場合、薬が必要になる場合があります。 2 型糖尿病の治療薬には、インスリンやメトホルミンなどが含まれます。

手術。 肥満で 2 型糖尿病を患っている場合は、減量手術を検討することをお勧めします。 体重を減らし、血糖値を正常に戻し、場合によっては糖尿病の薬をやめるのに役立ちます。

ライフスタイルが変わります。 健康的な食べ物を食べ、毎日運動することで、糖尿病を含む健康のほぼすべての側面を改善できます。 栄養士は、タンパク質や脂肪よりも血糖値に影響を与える健康的な食事計画を立てるのを手伝ってくれます。 喫煙している場合は禁煙してください。

糖尿病を制御するということは、間接的に喉の渇きを制御することを意味しますが、他にもできることがいくつかあります。

シュガーフリーのハードキャンディーを吸ったり、シュガーフリーのガムを噛んだりして、より多くの唾液を分泌させます。

– カフェインの摂取量を減らします。

– アルコールを含むうがい薬は使用しないでください。

– 一日を通して、一口分の水を常に飲みましょう。

– 脱水症状を引き起こす可能性があるため、市販の抗ヒスタミン薬や充血除去薬（風邪薬やアレルギー薬）は避けてください。

– 寝る部屋では加湿器を使用しましょう

– 喫煙しない。

ソース： ウェブメディア