[이투데이/정지윤 인턴 기자]画像を拡大して表示 (Getty Image Bank)
50代の日本のジャーナリストが、生成型人工知能（AI）チャットボットを使って1カ月で11キロ減量したことを明かし、注目を集めている。
11日、台湾の中天ニュースネットワークなど海外メディアによると、日本人ジャーナリストの矢板明夫さん（53）は、1月に91キロあった体重が79.9キロまで減量したことを自身のソーシャルメディアで公表した。 「意志の力よりも手段が重要だった」「科学技術は生き方を変えられると感じた」と語った。
矢板氏は、ダイエットの過程で生成型AIチャットボットを「24時間コーチ」のように使用したと説明した。食事のたびに料理の写真が送信され、カロリーや栄養成分が評価され、目標体重や健康状態に合わせた食事アドバイスが受けられます。 「油っこいものを食べていることをすぐにAIに指摘された」「夜食を食べたくなったら少量のナッツに置き換えるなど、具体的なアドバイスをもらった」という。
強いモチベーションも減量の成功に貢献しました。矢板さんは、体重を10％減らなければ高価な高級時計をプレゼントするという賭けを友人としていたことを明かした。 「失敗したら大金を失うというプレッシャーが、自分の行動を変えるきっかけになった」と彼は言う。
矢板さんは、肥満治療薬「ウィーゴビー」を減量補助に使用していたことも明かした。ウィゴビはデンマークの製薬会社ノボ ノルディスクが開発した肥満治療注射剤で、食欲抑制効果があることが知られています。彼は、「薬が体重を減らすのに直接役立ったと言うよりも、主に空腹に耐えるのに役立った」と説明した。
そのため、パーソナライズされたヘルスケアにAIを活用するケースが増えています。しかし専門家らは、AIのアドバイスに無批判に従うと健康を害する可能性があると警告している。実際、米国内科学会の報告によると、男性が食事について質問し、AIの誤った回答に従って有害物質を摂取し、副作用に苦しんだ事例が報告されている。
AI開発者のOpenAIも、健康や医療情報は参考としてのみ使用し、病気を患っている場合や短期間で急激に体重を減らそうとしている場合は専門家に相談する必要があるとアドバイスしている。
[이투데이/정지윤 인턴 기자([email protected])]
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