健康

顔面麻痺があったのでスマイル手術を受けました

外見に執着する世界では、身体的な違いが自分を定義づけてしまうのは簡単です。私は何年もの間、ステレオタイプの美という安心感のもとで生きてきましたが、私を待ち受ける道のりには気づいていませんでした。しかし2019年、25歳のとき、脳腫瘍の除去手術を受けたとき、私の人生は一夜にして予期せぬ方向へと変わりました。手術中に脳卒中を起こし、歩くことも書くこともできなくなり、世界が常に動いているような感覚に襲われました。神経損傷のため、顔の右側も永久に麻痺しました。目が覚めたとき、すべてが違っていました。主に、世界の見方、世界が私を見て接する方法が違っていました。私は、これからの旅の規模の大きさだけでなく、これからの私の人生がどうなるのかということにも怯えていました。2020年、私は英国で初めて、右ふくらはぎから上唇まで神経と血管を移植し、患側に力を与えるという先駆的なスマイル手術を受けた。すぐには効果は出ず、再び笑ったり噛む筋肉を動かしたりできるようになるまで、さらに 3 年間の理学療法が必要でした。しかし、時間が経つにつれて、手術によって、目覚めたときに右側で意思疎通ができなかったときに失っていた表情の一部を取り戻すことができました。顔面麻痺が発症した直後から、私はありのままの自分を受け入れることと、ソーシャルメディアが設定する非現実的な基準に屈することとの間で常に葛藤していました。私は、標準から外れた外見の側面を隠すか最小限に抑えるようにという暗黙の期待を感じ、脳卒中によって生じた違いを笑顔の手術で消し去ってくれることに全力を尽くしていました。しかし、手術で完全に消えたわけではありません。顔面麻痺の症状は今後も残るでしょうが、今にして思えば、これはポジティブなこと、つまり、強さ、回復力、自己受容を特徴とする私の歩んできた道のりの証しだと捉えることができます。著者は2020年にスマイル手術を受けた後の写真です。顔の神経損傷を受ける前の私の容姿は、社会が許容する型に当てはまっており、容姿に基づいて自分の価値を疑ったことはありませんでした。しかし、25歳で目に見える違いが出てきたとき、すべてが変わりました。突然、私は視線やささやき、そしてもはや従来の肉体美の定義に当てはまらないという厳しい現実に直面しました。道を歩くだけで否定的な注目を集めたり、なぜ口が「歪んでいる」のかと質問されたりしなくなったとき、容姿がいかに重視されているかを実感しました。以前は何の苦労もなくできていた社交や新しい人との出会いが難しくなりました。また、他の人は私の違いが何を言えばいいのかわからず不安に感じていたため、完全に避けられていると感じることもよくありました。最初は、新しい外見と自分の自意識を折り合わせるのに苦労しました。内面は同じように感じていましたが、認識できない檻に閉じ込められていました。以前の自分の外見を失ったことを嘆きました。私は、その外見を一度も十分に評価したことがなかったことに気づき、不安感と自信喪失に苦しみました。インスタグラム世代の一員であることにより、私の目に見える違いに関する不幸と不安は増大しました。ソーシャルメディアで見られる非現実的な美の基準に従わなければならないというプレッシャーは、圧倒的に感じられました。私は、完璧な顔と完璧な生活のイメージに絶えず襲われました。オンラインで他の人の写真を見ること、特に私と同年代の人が家を買ったり、旅行したり、婚約したり、当時の私には達成不可能なことをしたりしているのを見ると、自信と自己受容の葛藤が激しくなりました。私は、これらのことは外見と同義であると考えながら育ち、今では自分には達成不可能だと考えていました。フィードをスクロールするたびに、オンラインで表示される厳選された完璧さと自分の新しい外見との著しい対照を思い出しました。私は自分を他の人と比較し、誰もが自分の人生の旅路を歩んでいることを十分に理解せずに、他の人と違うことは悪いことだと結論付けました。 何年も自分を劣等感に感じ、人生を諦めていた私は、希望の光を見つけた。不完全さの中にある美しさを新たに認識したのだ。手術後の最初の2年間は、歩くこと、書くこと、一人でバランスを取ることを学ぶことに集中しすぎていて、自分の違いに十分注意を向けることができず、自分の一部はその違いの陰に隠れることができた。マスク着用が当たり前だったCOVID-19パンデミックの期間中は、それがさらに真実だった。しかし、被害者を責め、落ち込み、自分の容姿や与えられた運命を完全にコントロールできなくなった時期を経て、私は自分がどう反応するかは完全に自分のコントロール下にあることに気づきました。自分に起こったことを変えることはできませんでしたが、自分の価値を定義し、自分の物語がどのように展開するかを選択できるのは自分だけだったのです。私が完全に幸せな人生を送ることを妨げているのは、私自身と私の選択だけだとわかっていました。そして、自分の容姿に人生を左右させないという決断は、解放感をもたらしました。著者は2023年にコスタリカを旅行します。自己受容への道のりは、一夜にして起こったわけではありません。考え方を変える必要がありました。他人からの評価を求めるのをやめ、自分の独自性を受け入れるようになったのです。昔の容姿を失ったことを嘆く代わりに、目に見える違いの美しさを讃えるようになりました。自分の価値は社会の基準で決まるのではなく、自分の性格、他人への優しさ、粘り強い精神で決まるのだと自分に言い聞かせました。コメントに刺激を受けたときはいつでも、自分がなぜこんな風に見えるのか、そしてそれは命を救ってくれた手術のおかげなのだと思い出しました。私が下した最も力強い決断は、否定的なコメントに影響されないようにしたことです。他人が自分についてどう思っているかを気にしなくなり、それが事実ではないと知ると、ほっとする気持ちが湧いてきます。傷つくような言葉を自分の中に閉じ込める代わりに、人々の意見は、私が見た目が違うからという単純な好奇心か、彼ら自身の不安の反映であり、私の価値を測るものではないと決めました。 受け入れは波のようにやってくるもので、外見に悩む日があってもいいのだと学びました。私たちの多くは、かつて自分が持っていたもの、あるいは今他の人が持っているように見えるものに憧れています。私たちは写真のフィルタリングや人工知能ツールにさらされ、美しさは完璧さによって定義されるという有害な観念を永続させています。そして、私たちは通常、人々の生活のハイライト映像だけを見せられ、彼らが直面している課題についてはまったく知りません。その結果、私たちは不十分で劣っていると感じ、画面に溢れるエアブラシ加工された画像にどれだけ似ているかで自分の価値が測られているように感じてしまいます。しかし、比較しているとき、私たちは自分が持っていないものに焦点を合わせています。そこで私は、外見とは関係のない自分の強みや実績のリストを作り始めました。社会生活やデートの見通しに関する否定的な考えに挑戦することで、外見が自分の価値を決めるわけではないことがわかりました。このプロセスで、私の内面がどんな人間であるかが、外見上の判断をはるかに上回ることがわかりました。その結果、私はもはや、自分の外見上の違いが、私が築く友情や経験の表れであるとは感じなくなりました。自信が増すにつれ、私は人生を全面的に受け入れるようになり、不安に隠れることはなくなりました。私は再び一人旅をして新しい場所に行き、新しい体験をし、自分の快適ゾーンから抜け出すことに挑戦しました。歩けなくなった後、10キロのレースを走りました。一人で立つことができなくなった後、パドルボードに乗りました。そして、視覚障害のために転職を余儀なくされた後、逆境を乗り越える人々を支援するビジネスを立ち上げました。脳の手術を受けて以来、私は生涯の友人たち、つまり以前の私を知らない友人たちと知り合いました。また、小さな子供たちのボランティア活動や学校での講演など、他人からのコメントに直面する可能性が高いとわかっている状況に積極的に身を置くようになりました。達成するたびに自尊心が高まり、冒険するたびに、私たちは誰でも心に決めたことは何でもできるということを思い出させられます。再び他人とつながることに心を開くと、人間関係の美しさに気づき、誰もが自分の物語、欠点、不安を抱えていることを学びました。著者は2023年に撮影されました。目に見える違いを受け入れることは、挑戦、勝利、そして終わりのない自己発見に満ちた、解放の旅でした。困難な時期を過ごしているとき、その瞬間は耐え難いと感じるので、それが終わってほしいと願います。しかし、私は、それが自分を形作るためには、それを経験する必要があることを学びました。やがて、その痛みが何のためだったのかがわかるでしょう。そして、それがわかったら、それを無駄にすることはありません。自己受容と自信を通して、私は自分のユニークさを讃えることを学び、否定的なコメントで自分を定義づけることを止めました。私は、自分を恥ずかしがらずに受け入れ、人生が私に投げかけるどんなことにも立ち向かう覚悟を決めました。脳の手術から目覚め、変わってしまい将来が不安になったとき、私の人生は終わっていないと決心しました。私はただ、新しい生き方を見つけなければならないだけだったのです。あなたの外見や欠点が何であれ、あなたの独自性はあなたの強みであり、ありのままのあなたは愛され受け入れられるに値します。フィルターやレタッチツールによって本物らしさがしばしば影に隠れてしまう世界では、社会規範に挑戦し、私たち自身の言葉で美しさを再定義することがこれまで以上に重要です。本当の美しさは外見を超え、各個人の強さ、回復力、本物らしさにあると気づくには、目に見える変化が必要でした。誰にもあなたの輝きを曇らせたり、光を弱めさせたりさせないでください。あなたは、ありのままで十分です。サミー・テイラーは 詳しくはこちらは、受賞歴のある作家であり、基調講演者でもあります。彼女の使命は、回復力、自信、受容力を高めるツールを使って、挫折を乗り越える人々を鼓舞し、力づけ、サポートすることです。ポジティブさを高め、考え方を変える方法をお探しの場合は、彼女の無料のヒントにサインアップしてください。 詳しくはこちら。ハフポストに掲載してほしい魅力的な個人的なストーリーをお持ちですか？私たちが求めているものを見つけてください ここ そして [email protected] までご意見をお送りください。 #顔面麻痺があったのでスマイル手術を受けました