オックスフォード大学の研究者らによる新しい研究では、一般的な考えに反して、より頻繁に射精することがプラスになる可能性があることが判明しました。
の一環として 新しい研究水曜日（3月25日）に発表されたこの研究では、人間だけでなく動物における禁欲の影響も調べられている。
基本的に、女性は生涯に供給される卵子のほとんどを持って生まれます。つまり、通常、女性の年齢は卵子の年齢と同じであり、年上の女性はより古い卵子を産みます。
しかし男性の場合、精子は思春期以降継続的に生産され、射精前に生殖管に生殖細胞を蓄えることができます。
では、ここに保管されている間、精子は実際にどうなるのでしょうか？
生殖を目指す男性の精子にとって、禁欲は最善のことではないかもしれない (Getty ストック画像)
禁欲は精子の健康に影響しますか?
たとえ数日間でも射精を控えると精子の数が増加する可能性があると長い間信じられてきましたが、これは真実ですが、生殖能力を決定する他の要因もあります。
この研究では、男性や他の雄の動物では、「性的禁欲中に保存された精子は実際に『老化』し、品質が低下する」ことが判明した。
男性の生殖能力は年齢とともに低下しますが、精子が保管されている時間がこの低下に影響を与えるかどうかは不明のままです。
科学者らは、子育ての遅れが世界的な傾向として世界的な出生率低下を引き起こす可能性があるため、特に若者の性活動が減少していると指摘している。
彼らは精液データを収集しました 115件の発表された研究 約55,000人の男性を対象としたこの研究では、男性が射精を控えると精子の健康状態が大幅に低下し、精子の運動性と生存率が低下することが判明した。
精子のDNAさえもさらに損傷を受けました。
妊娠を試みる前に禁欲すると、可能性が低くなる可能性があります (Getty ストック画像)
精子損傷の原因
どうやら、考えられる原因は 2 つあり、1 つ目は「酸化ストレス」と呼ばれるものであると説明されています。
これは「精子に蓄積し、物理的に損傷を与える可能性がある生物学的な『錆』の一種」です。
彼らは続けて、「2つ目はエネルギーの枯渇です。ほとんどの細胞とは異なり、精子は非常に活動的であり、エネルギー貯蔵量を補充する能力は限られています。
「長期間保管すると燃料が足りなくなります。」
世界保健機関によると、分析のために精子サンプルを提供する前、または体外受精などの不妊治療の前であっても、2〜7日間は射精を避けるべきです。
しかし、オックスフォード大学の研究者らは、期間が短い方が実際に精子の質が向上する可能性があると主張しており、これはサンプル提供後48時間以内に射精することで体外受精の治療結果を改善できるという最近の主張を裏付けるものだとしている。
研究者らはさらに「霊長類では、マスターベーションによる頻繁な射精が射精の質を向上させることがわかっている。われわれの結果と組み合わせると、これは男性のマスターベーションには適応的な利点がある可能性があることを示唆している。つまり、損傷して蓄積された精子を洗い流すということだ」と付け加えた。
また、交尾後に女性の体内で精子が劣化する可能性があり、人間の精子は女性の体内で数日間しか生きられないのに対し、ミツバチや雌アリなどの他の動物は卵子が受精した後、数か月から数年にわたって精子を保存することができます。
同様の結果が他の種でも見つかった (Getty ストック画像)
動物との比較
鳥、ミツバチ、爬虫類、哺乳類など、30の動物種にわたる56の研究からのデータは、精子の品質が保管中に再び低下することを示した。
科学者らは、これはDNAの損傷だけが原因ではなく、新たに作られた精子と比較して、保管された精子のフェン発現プロファイルが異なるという事実による可能性があると主張した。
これには、父親または母親のいずれかに保存されている精子が含まれます。
細胞の劣化はオスに比べてメスの方が遅いことが判明したが、これは特定のメス種が「抗酸化物質を分泌」できる特殊な器官を持っていることが原因である可能性がある。
彼らは、「生殖能力の問題の多くは、環境毒素、ストレス、遺伝など、私たちがコントロールできない要因によって引き起こされている」と結論付けています。
ただし、受精のために新たに射精された精子は全体的な精子の質が向上するため、妊娠の可能性が高まる可能性があるため、精子の保存期間は制御可能です。
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#頻繁な射精には予期せぬ副作用があるとオックスフォード大学の科学者が発見
2026-03-28 12:18:00