健康

閉経期に脳に何が起こるか研究者らを驚かせる

多くの女性は、閉経期になると自分の体の感覚が変わったことに気づきます。身体的な変化だけでなく、精神的な変化も起こります。物忘れが多くなったり、頭が冴えなくなったり、疲れやすくなったりします。新しい研究は、閉経とアルツハイマー病の間に関連があることを示唆しており、その後の人生の脳の健康について新たな疑問を引き起こしています。ほてりやほてりなどのよく知られた症状に加えて、 睡眠の問題 多くの女性も、集中力、記憶力、エネルギーレベルの変化を経験しています。研究者たちは、閉経期のホルモン変化が脳にどのような影響を与えるかを理解しようと努めています。移行に関する詳細情報は? 私たちはあなたにとって最も重要なことをリストしました。研究者たちは女性の脳をこのように観察した最近出版された本では 勉強 心理医学では、女性が閉経期に入るときに脳の構造がどのように変化するかについて研究が行われています。この研究では、約125,000人の女性のデータを分析しました。このグループのうち、11,000人の女性もMRIスキャンを受けました。参加者は、更年期の経験、精神的健康、睡眠、一般的な健康状態についてのアンケートに回答しました。記憶力や反応時間などの認知機能検査を受けた女性もいた。この研究では、女性を3つのグループに分けました：閉経前の女性、ホルモン療法を受けていない閉経後の女性、ホルモン補充療法を受けている閉経後の女性。 (HRT) 使用済み。結果と所見目立った点: 両方のグループで 閉経後 女性では、研究者らは脳内の灰白質の減少を観察しました。この脳組織には神経細胞が含まれており、情報処理、運動、記憶、感情において重要な役割を果たしています。これらの変化が見られた脳領域は、アルツハイマー病にも関与する領域です。筆頭著者のバーバラ・サハキアン教授は、「閉経により、これらの女性は人生の後半でより脆弱になる可能性がある」と述べている。これは、閉経によって認知症のリスクが高まるということですか？それでも専門家は、これは閉経を意味するものではないと強調する 痴呆 原因。長期的な研究がなければ、これらの変化が実際に認知症につながるかどうかを言うことはできません研究者らは、女性が男性の2倍の頻度で認知症を発症するという事実に、ホルモンの変化が関与している可能性があると考えている。しかし、平均余命、血圧、ライフスタイルなど、他の要因も影響します。ホルモン以上のもの閉経後、多くの女性は睡眠、エネルギー、回復力がいつもと違うことに気づきます。このため、この段階での適切なサポートが、医学的だけでなく日常生活においてもさらに重要になります。 HRT を使用するかどうかに関係なく、健康的なライフスタイルは体と脳を最大限にサポートするのに役立ちます。定期的な運動、栄養価の高い食事、十分な休息を考慮してください。更年期障害に悩まされていませんか？ ここに最良のヒントをリストしました！すでにウィメンズヘルスをフォローしています フェイスブック、 インスタグラム で TikTok?これはシンジケーションです ウィメンズヘルスAU。 #閉経期に脳に何が起こるか研究者らを驚かせる