ラブはこう言いました。「アルコールは肌を老化させます。 主に、皮膚の水分を奪うことによってそれが行われます。 アルコールは体の水分を奪うため、肌の水分も失われ、老けて見える可能性があります。
「アルコールは脳を老化させ、身体を老化させます。 アルコールは腸に悪いので、 [and] 確かに 肝臓に有害。 アルコールは脳と腸の接続を損ない、脳と身体に直接有害です。 寝る。
「これらすべてにより、アルコールは肌や体全体に非常に大きなダメージを与えます。」
2.ソーダ
アルコールほど驚くべきことではありませんが、この人気の飲み物には糖分が豊富に含まれています。 血糖値を急上昇させる。
ラブはこれが増える可能性があると説明した 炎症、これは皮膚の老化と老化の主な原因の1つです。
さらに、「ダイエットソーダを始めさせないでください。 ダイエットソーダはさらに体に悪いです。」
3.コーヒー
その間 コーヒー 脳や腸内細菌に良いもの、カフェインには利尿作用があるなど、いくつかの有望な健康上の利点が詰まっています。 ラブはこう言いました。「それは脱水症状を引き起こすということです。 つまり、カフェインは体を脱水状態にし、皮膚も脱水状態にして、 年上に見える。
「もうコーヒーを飲むなと言っているわけではありません。 コーヒーやコーヒーを含む飲み物が好きなら、その多くは脳や体に非常に健康的です。必ず水をたくさん飲むようにしてください。そうすれば、カフェインは健康に良いだけでなく、肌の見た目も良くなります。同じように。”