皮膚科認定のアンチエイジング スキンケア製品 5 品が 15 ドルから

アンチエイジング製品をたっぷり使っているのに、ほとんど効果が見られない場合は、使用している配合を詳しく調べてみるとよいでしょう。

すべての肌の悩みが同じ原因から生じているわけではないため、肌の悩みに対処するために使用する製品は、それらの問題に合わせて調整する必要があります (もちろん、市販製品も同様です)。たとえば、シミやシワを治すのに何でも使えるわけではありません。そこで私たちが相談したのは、 ロビン・グミレックニューヨーク市を拠点とする認定皮膚科医である彼女が、実際に避けるべき 5 つのアンチエイジング スキンケア製品とその代わりに何を使用するかを推奨します。一番いいところは？彼らは すべて55ドル以下 アマゾンで。

グミレック博士は、遺伝が私たちの老化の仕方を決定する可能性があると指摘する一方で、日焼け止めを塗る、運動する、よく食べるといったライフスタイルの選択が大きな役割を果たすことを認めています。 「予防がすべてです」と彼女は言います リアルシンプル。 「残りはダメージを修復し、皮膚の構造的サポートを回復することに努めますが、これは困難な戦いです。」

入会前に ニューヨーク市のユニオンダームグミレック博士はコロンビア大学医療センターの教員であり、そこで美容皮膚科部長を務め、コロンビア大学の美容皮膚およびレーザーセンターを設立しました。彼女は、レーザー手術、ボトックス注射、脚の静脈を除去するための硬化療法、しわを矯正するためのフィラー注射に関する全国的な講演を行ってきました。彼女は 25 年間、美容および一般皮膚科を専門としており、90,000 人以上の成熟した肌の患者を診察してきました。

皮膚科医が承認したアンチエイジング製品

使用しないでください: 老化を修正するためのコラーゲン注入局所

代わりに使用してください: RoC レチノール コレクション ライン スムージング マックス ハイドレーション クリーム

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「多くのクリームがアンチエイジング成分として『コラーゲン』を宣伝していますが、コラーゲンの分子は皮膚に浸透するには大きすぎます」とグミレック博士は言います。そして、それらは表面を水和させることはできるが、実際にはより深い層のコラーゲンを再構築するわけではないと彼女は指摘しています。 「最大の誤解は、局所的にコラーゲンを塗布すると、コラーゲンが浸透して単に皮膚構造の一部になるということですが、実際はそうではありません。」

代わりに、彼女は、レチノイド、ペプチド、ビタミンCなどの有効成分を含む製品を推奨しています。これらは、新しいコラーゲンを生成する皮膚の自然な能力を刺激し、時間の経過とともに小じわや肌の質感を改善することができると彼女は言います。グミレク博士はこれを好みます RoCレチノールナイトクリーム コラーゲンを刺激し、肌にハリを与え、弾力性を向上させます。彼女はまた、オイルフリーでノンコメドジェニックなフォーミュラには、ビタミンC（肌を保護する抗酸化物質）、レチノール（しわを減らす）、ヒアルロン酸とグリセリン（潤いを保つ）が含まれていることも共有しました。

使用しないでください: 刺激の強い物理的角質除去剤

代わりに使用してください: Paula’s Choice 6% マンデル酸 + 2% 乳酸液体角質除去剤

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グミレク博士によると、クルミの殻、アプリコットの種、または砂糖の結晶を使ったスクラブは、老化を軽減するどころか、皮膚に微小な裂傷を生じさせ、炎症を加速させ、皮膚バリアを破壊する可能性があるとのこと。

「より良い選択肢は、グリコール酸、乳酸、またはマンデル酸などの化学的角質除去剤です。これは、死んだ細胞を穏やかに溶解し、輝きを高め、皮膚を損傷することなく新しい細胞の代謝回転を促進します。」彼女は提案します ポーラズチョイスの角質除去剤 乳酸を配合しており、変色や質感を改善し、次のような用途に使用できます。 敏感肌。

使用しないでください: アルコールを含む毛穴最小化または「引き締め」トナー

代わりに使用してください: トゥーラ スキンケア クラリファイング トニック アルコールフリー トナー

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グミレック博士によると、アルコールを多く含む化粧水は一時的に肌を引き締める効果がありますが、時間が経つと乾燥して皮膚のバリアを弱め、しわやくすみをより顕著にする可能性があります。彼女は、肌をふっくらさせ、小じわを柔らかくするために、ヒアルロン酸やグリセリンなどの成分を含む保湿トナーを使用することを推奨しています。

「すべてのアルコールがスキンケアに有害というわけではありませんが、エタノール、イソプロピルアルコール、変性アルコールなどの単純なアルコールは、肌を過度に乾燥させたり刺激を与えたりする可能性があります」と彼女は言います。 「一方、セチル、ステアリル、セテアリルアルコールなどの脂肪族アルコールは有益で、水分を補給します。」彼女はこれが好きです トゥーラフェイストナー肌の角質を優しく取り除き、毛穴を引き締めます。グミレック博士は、皮膚を落ち着かせるウィッチヘーゼルと皮膚のバリアを維持するナイアシンアミドが含まれていると指摘しています。

使用しないでください: あなたにとって強すぎるレチノイド

代わりに使用してください: ラ ロッシュ ポゼ リダーミック R アンチエイジング レチノール クリーム

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製品がヒリヒリしたりヒリヒリしたりする場合、それは単に製品が機能していることを意味すると考える人もいますが、それは必ずしも真実ではありません。グミレック博士は、レチノイド（すでに刺激性がある場合があります）に関しては、ほとんどの人はより早く結果を得るために見つけられる最も強力なものを選択しますが、これは効果的なアプローチではないと共有しています。

「肌が炎症を起こして炎症を起こすと、皮膚のバリアだけでなく、コラーゲンや弾性組織も実際に損傷する可能性があります」と彼女は言います。グミレック博士によると、効果の低いフォーミュラから始めるか、使用頻度を減らし、徐々に肌に耐えられるレベルまで上げていくべきだそうです。

彼女が選んだのは？ ラロッシュポゼのレチノールクリーム、 軽量で潤いを与えるフォーミュラで、ほとんどの肌タイプに使用できます。グミレック博士は、この製品は「コラーゲンを刺激して、小じわ、肌の質感、色合いを改善する」と付け加えました。

使用しないでください: 発泡性または剥離性のクレンザー

代わりに使用してください: ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ジェントル フェイス クリーナー

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顔がつっぱったり、「きしむ」ような感じになるクレンザーには注意してください。グミレック博士によると、これらは硫酸塩や高PH石鹸を含む高発泡ジェルであることが多く、「実際に皮膚のバリアを損傷し、脱水症状や炎症を促進する可能性がある」という。これらはどちらも小じわやくすみを悪化させると彼女は指摘します。

「より良い選択は、汚れ、油分、日焼け止めを効果的に除去しながらバリアの健康をサポートする保湿成分（セラミド、グリセリン、ヒアルロン酸など）を含む、穏やかで低pHのクレンザーです。」彼女はこう提案する ラ ロッシュ ポゼ クレンザー ナイアシンアミド、セラミド、温泉水を使用し、肌に潤いを与えながら洗浄します。グミレック博士は、「健康でバランスの取れた肌は、常に老化に対する耐性が高いのです。」と付け加えています。

スクロールを続けると、Gmyrek 博士によるその他のアンチエイジング スキンケア製品の推奨事項が表示されます。これらはすべて Amazon で入手できます。

ポーラズ チョイス オプティカル リザルト ハイドレーティング クレンザー

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Medik8 クリスタル レチナール 1 セラム

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ボルゲーゼ エネルギア レチノール ナイト オイル

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2026-01-25 06:30:00