健康

彼は「男性更年期障害」に悩まされているのでしょうか？これが彼のホルモンについて知っておくべきことです

中年の危機を超えたもの女性のほてりやホルモンの変動は直接関係していますが、男性も年齢とともに変化することから逃れることはできません。疲労や寝室での自発性の欠如などの症状は、ストレスやスランプとして無視されることがよくあります。しかし、時にはそれ以上のことが起こることもあります。 「男性更年期障害」または「男性更年期障害」という用語が、健康に関する会話で頻繁に登場するようになりました。これは一般的な名前ですが、医学的な観点から完全に説明されているわけではありません。女性は妊娠しやすい期間の終了を比較的突然経験しますが、男性の場合はより緩やかなプロセスです。彼の行動にただイライラするのではなく、生理学的に何が起こっているのかを認識して彼をサポートできるようにすることが重要です。 医学的に何が起こっているのかおよそ 30 歳または 40 歳以降、男性のテストステロン レベルは年間平均 1% ずつ減少します。これは自然な老化プロセスです。医師が好んで話すのは、 遅発性性腺機能低下症。有名なメイヨークリニックの研究者らは、この症候群はすべての男性に影響を与えるわけではないと強調しています。数字は、これが少数派であることを示しています。 40 歳から 50 歳の間で、臨床的に低い値を経験する男性は 1 ～ 5 パーセントのみです。 50～60歳のカテゴリーでは、これは5～10パーセントに増加し、60歳を超えると、約5人に1人の男性がこの低下を経験します。多くの男性は正常値を維持していますが、欠乏症を持つ男性は重大な訴えを経験する可能性があります。筋肉量の減少、腹部脂肪の増加、骨粗鬆症、さらにはほてりさえも考えてみましょう。 兆候と医者への道症状は漠然としていることが多く、うつ病や燃え尽き症候群に似ている場合もあります。無気力になり、睡眠が浅くなり、性欲が低下していることに気づくかもしれません。勃起不全は、ホルモンレベルが低すぎることを示している可能性もあります。これらの症状はライフスタイルや仕事のプレッシャーによって引き起こされることもあるため、自己診断は不可能です。それを確かめる唯一の方法は医師に診てもらうことです。診断には通常、2 回の別々の血液検査が必要ですが、テストステロンのレベルは 1 日を通して変動するため、午前中に行う必要があります。実際に値が低すぎる場合は、他の原因を除外するために下垂体の検査が行われることがよくあります。臨床像が完成して初めて治療計画を検討できます。 治療はオーダーメイドであり、即効性のあるものではありません明らかな欠乏がある場合は、テストステロンの補充などの医療オプションがあります。これは、ジェル、パッチ、注射、または錠剤によって行うことができます。時計を戻すための魅力的な解決策のように聞こえますが、ウロフランスやメイヨークリニックなどの医療専門家は注意を呼び掛けています。ホルモン療法は単純なビタミン療法ではありません。厳格な監督が必要であり、リスクがないわけではありません。たとえば、前立腺がんや乳がん（の病歴）、未治療の睡眠時無呼吸症候群、または重度の心不全を患っている男性には治療は推奨されません。治療中は前立腺と血液も定期的にモニタリングする必要があります。したがって、これは万能の解決策ではなく、効果は人によって異なります。 健康的なライフスタイルを基本に薬に頼る前に、ライフスタイルがホルモンバランスに大きな影響を与えることを知っておくと良いでしょう。太りすぎや運動不足は、テストステロンレベルをさらに低下させる可能性があります。多くの場合、より健康的な食事、筋力トレーニング、十分な睡眠が回復への最初の最も安全なステップとなります。パートナーとして何が起こっているかを知ることは特に有益です。彼の行動には医学的な原因があるかもしれないと理解すると、緊張が解けることがよくあります。それは良い会話への扉を開き、おそらく医師の共同訪問への扉を開きます。 #彼は男性更年期障害に悩まされているのでしょうかこれが彼のホルモンについて知っておくべきことです