健康

子羊のグリル ネギとジャガイモ添え レシピ

民主主義は闇の中で滅びる料理を始めるこの話にコメントするレビュー保存したレシピに追加する保存子羊の脚を丸ごと1本食べると家族には多すぎるので、スーパーで骨なしの子羊の脚のステーキを見つけてうれしく思っています。牛肉のステーキに似た均等にカットされたスラブが最適ですが、骨なしの子羊の脚のどの部分でも機能します。 子羊に味付けして焼きます。その間に、ネギとジャガイモをコンロで温めます。子羊の脚全体とローストポテトを添えるよりも、はるかに早く準備できる食事であり、同じくらいおいしいです。 お好みに応じて、子羊肉を炙って少し皮を作り、425度のオーブンで仕上げます。味付けした子羊肉は室温で少なくとも20分間、冷蔵庫で最大8時間寝かせる必要があります。ナリッシュのコラムニスト、ステファニー・ウィット・セジウィックより。材料計量カップ分量: 5-6ネギとジャガイモの場合栄養成分表示1食分あたり（6に基づく）カロリー280脂肪10g飽和脂肪3g炭水化物24gナトリウム150mgコレステロール60mgタンパク質22gファイバ2g砂糖2gこの分析は、入手可能な成分とこの準備に基づいた推定値です。栄養士や栄養士のアドバイスに代わるものであってはなりません。ナリッシュのコラムニスト、ステファニー・ウィット・セジウィックより。テスト者 ステファニー・ウィット・セジウィック。2014 年 3 月 25 日発行|2026 年 3 月 14 日更新