喜びに身を寄せる、ハローキティからレゴまで – 大人のための遊びの力

米国のヴィヴェク・ムルシー公衆衛生長官は、率直な擁護者として次のように呼びかけている。 すべての健康国民を対象としたアメリカのメンタルヘルスの状態、老若男女問わず。

彼は書きました 本、 一緒に、 これは、多くのアメリカ人の孤独感と人間関係の欠如を悪化させた、新型コロナウイルス感染症のパンデミックの有害な副作用を反映しています。

ごく最近では、特に子どものソーシャルメディアの使用と、子どものセラピーへのアクセスの必要性の認識を考慮して、親の不安とストレスの問題を提起しました。

親も危険にさらされている、とマーシー博士は主張した 国家的な公衆衛生行動への呼びかけとして。

医療/ケアのエコシステム全体にわたるアドバイザリー業務の中で、私は長い間、2型糖尿病とライフスタイルの変化に直面している新たに診断された人や、最初は打ち砕かれた新しいがんの診断に直面しているかどうかにかかわらず、精神的健康状態と病状の併存症について理解してきました。患者の人生に対する仮定と計画。この理解を念頭に置いて、私はメンタルヘルス、特に少女時代から女性時代、そして健康的な老化に至るまでのライフサイクル全体にわたる女性のメンタルヘルスに関するあらゆる種類の研究から学んできました。

そんな中で目についたのが、 この特別版の表紙は 時間 雑誌 店のセルフレジエリアの近くにある地元のホールフーズマガジンキオスクで。

表紙のキャッチフレーズ「かわいらしさの力」に惹かれ、世界的に人気のあるこのアイコンの 50 歳の誕生日について詳しく知るためにその出版物を購入しました。

なぜ私はこのイメージにこれほど魅了されたのでしょうか？なぜなら、私はメンタルヘルス、大衆文化、そして遊びの力の融合について洞察を集めてきたからです。

この研究プロットラインは、私が共感した 2 つの傾向から始まりました。 フェイス・ポップコーン、未来思考の推測、彼女の先見の明のある水晶玉の中でこれらの概念を特定しました。

1. EVEolution、ポップコーンが 2000 年に市場における女性の変革力について書いたときに説明したもの。そして、
2. ダウンエイジング、のびのびとした子供時代への郷愁の感情、何十年も前の馴染みのあるものや製品に安らぎを見出すこと。

これら 2 つの傾向が絡み合って、女性とメンタルヘルスに関するさらなる研究が行われました。

ここ数年、大人の間でステッカーやステッカー収集の現象が（私の個人的な趣味であるペーパークラフトを通して）増えてきていることにも気づきました。ハローキティは日本で「カワイイ」と呼ばれる大きな概念の一部です。アイリーン・ダスピンの評価によれば、カワイイは「大人になることの社会的責任と社会的責任に反逆したいという欲求」に根ざした美学であるという。 時間 ハローキティを祝うエッセイ。

その説明は確かに、私がマリネしてきたフェイスポップコーンの傾向と一致しています。

今週私はイギリスにいるので、ロンドンの V&A 児童博物館の学芸員、エスター・ラットマンの言葉を引用するのは地理的にタイムリーです。 と指摘した、 「私たちは、この遊び心がかつてないほど受け入れられる時代に生きています。子供の頃の考え方が変わりました。かつては、思春期を過ぎてもスポーツだけが続けられていましたが、私たちはコンピューター ゲームからファッション、おもちゃに至るまで、子どもの頃に大好きだったものをこれまで以上に自由に持ち続けることができるようになりました。大企業でさえ、創造性への道と考えられているため、従業員に毎日遊ぶ機会を与えています。 [Google has famously led the work-play revolution with slides between floors, games rooms, Lego stations and scavenger hunts all said to boost workplace productivity]。大人の世界で成功を収めたおもちゃはハローキティだけではありませんが、ハローキティが最も安定したおもちゃであることは間違いありません。」

次に、このシナリオに LEGO を入力します。

「レゴ」という名前の由来は、デンマーク語で「よく遊ぶ」という意味です。 よく遊ぶ。このことは、家族経営で大成功を収めているこの会社の当初のターゲット市場ではなかった大人たちにも気づかれませんでした。しかし、大人は長年にわたり、家族の文脈でも、マインドフルネスや個人的な時間でも、レゴのファンであり続けています。 (参考までに、 デビッド・ベッカムも大ファン レゴで遊ぶこと）。

の ニューヨークタイムズ 最近この現象を取り上げました Wirecutter のコラムでは、「レゴは、あらゆる年齢の子供たちが創造性を解き放つのに役立ちます。」と述べています。 ハリス世論調査ではブランドの向上が観察されました 2023 年にレゴ セットを購入する大人のうち、 RetailWire が同社の収益の増加について語った 成人消費者をターゲットにすることで、彼 ワシントンポスト レゴについて話しました 「ストレスを抱えた大人の成長市場に照準を合わせる。」

レゴの中で 世界中の30,000人以上の成人を対象とした研究93% の人がストレスを感じていると報告し、80% が新しいリラックス方法を探していました。 86% の人がレゴに、遊びは仕事の疲れを癒すのに役立ったと答え、89% は遊びが精神的に鋭く保ってくれると信じています。

Health Populi の注目ポイント: ハローキティとレゴに関する私のケーススタディの根底には、大人の精神的健康に対する遊びの力に関する科学があります。

ブルッキングス研究所が調査した なぜ遊びは真剣な仕事なのか を記念して書かれた2024年5月の解説の中で、 国際遊びの日の国連宣言。

ロジャーズ氏（フレッド）は次のように述べています。しかし、子どもにとって遊びは真剣な学びです。遊びは本当に子供の頃の仕事です。」

実は、大人にとっても遊びは大切な仕事なのです。

の アメリカ心理学会は次のように説明しています。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は2023年5月11日に正式に終息したが、「パンデミックや気候変動による災害、政治的・経済的大混乱、差別、政治的二極化による持続的な集団的ストレスにより、世代はメンタルヘルスと慢性疾患を抱えている」健康危機はまだ解決されていない。」

CNNは次の調査を報告した トルーディ・ミーハン博士、アイルランドのRCSI医科健康科学大学ポジティブ心理学と健康センターの講師。彼女の広範な研究により、大人も遊びを通して喜びを見つけることができ、ストレス解消を通じてセルフケアを促したり、一人の時間に静かな喜びを見つけたり、自分の好きな方法で「一緒に遊ぶ」ことで社会的関係を強化したりすることができることが分かりました。する。 {参考までに、 国立遊び研究所にはツールがあります 自分の「遊びの個性」を理解するため。）

さらに多くの洞察があります この2021年のエッセイは 大きく考える 遊び心を持つことは、大人であっても生物学的に不可欠なことです。遊びは「私たちが忘れていたライフハック」であるとニック・ウィスマンは要約しました。

シャボン玉を吹く、ボードゲームや数独で遊ぶ、ゲーム（適度に）、水たまりで水遊びする、そしてもちろんペットと遊ぶなど、どのような選択をしても構いません。 の ニューヨークタイムズ 賢明な発見を共有した: 「遊びは愚かで、非生産的で、時間がかかると感じることがあります。そしてそれがまさに重要な点なのです。」

私の 2 つのフェイス ポップコーン トレンド、EVEolution と Down-Aging を通じ、 回 観察された、

「遊びは新しいことをしなければならないものではありません。それは個人的で充実したものに立ち返ることです。それがあなたにとって何を意味するのかを知るために、専門家は子供時代の記憶を振り返ることを提案しています。」

毎日を遊びの日にするためのさらなるインスピレーションについては、国連からの説明ビデオをご覧ください…

追記 2024年9月10日 – 米国の医療にとって素晴らしいニュースです #メンタルヘルスの同等性に対するホワイトハウスとDHHSのサポート アメリカで。メンタルヘルスは健康です。 数十年前にメンタルヘルスの平等を提唱したポール・ウェルストン上院議員は、 彼は天の止まり木からこのニュースを聞いて、天から微笑んでいます。彼の法案は 2008 年に起草されました…公衆衛生履歴ファイルと感謝のために。