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新しい研究によると、中国の子どもたちの座りっぱなし行動に対する先駆的な対策が効果的であることが証明された。
ブリストル大学が主導したこの研究は、学童の児童数を減らすために中国政府が最近導入した規制を明らかにした。 座りっぱなしの行動 この年齢層を対象としたオンラインゲーム会社を制限し、学校教師が課すことができる宿題の量を制限し、個人授業会社がレッスンを提供できる時間を制限することにより、総座り時間と座りっぱなしのさまざまな活動に費やす時間が大幅に減少した。
この対策により、全体として 1 日の座りっぱなしの時間が 13.8% 減少しました。これは、この身体的に活動的ではないモードで過ごす時間が 1 日あたり 45 分の 3 時間以上減少したことに相当します。
本日、行動栄養と身体活動の国際ジャーナルに発表されたこの研究結果は、世界的に子どもの身体的および精神的健康の改善を目的とした将来の政策や対策に重要な意味を持っています。
同大学政策研究大学院の運動・栄養・健康科学センターの筆頭著者であるBai Li博士は、「複数の環境にわたるこの種の規制介入はこれまで試みられたことがないため、この結果は興味深いものである」と述べた。そしてその親や介護者は教育を受け、自ら行動を変えるよう奨励されてきたが、実際には効果がなかった。
「これらの規制措置により、遵守する責任はオンラインゲーム会社、学校、家庭教師会社に移った。この全く異なるアプローチは、より効果的であると思われる。なぜなら、このアプローチは、子供や青少年が生活する環境を改善し、支援することを目的としているからである」より健康的なライフスタイルを。」
英国と中国の研究者チームは、7,000人以上の初等児童および児童から収集した個別に一致する監視データを分析した。 中学生 規制導入前後の2020年と2021年。 参加者は、中国南部の広西チワン族自治区の 14 都市にわたる 31 の都市または農村地域から募集されました。
この期間中、統計によると、学生が毎日座りっぱなしで過ごす時間は平均 46 分減少しました。 この傾向は、地方の学生に比べて都市部の学生で特に顕著でした。 携帯電話、携帯ゲーム機、タブレット、テレビ、テレビに接続されたゲーム機、コンピュータの使用を含む、1 日の平均画面表示時間は 6.4% (10 分) 減少しました。
また、規制が施行された後、英国と米国で適用される、1日のスクリーンタイム推奨2時間未満を学生が満たす可能性が20％高かったことも示された。
この調査結果では、学生全体が宿題に費やす最大時間に関する中国政府の推奨を満たす可能性がほぼ3倍（2.8）倍高いことが明らかになった。 この可能性は年齢とともに減少し、3.6 倍から低下しました。 小学生 中学生では2.1倍。
栄養、身体活動、公衆衛生の理学修士（MSc）プログラムを指揮するリー博士は、「我々の調査結果は、政府の規制が中国のこの地域の子供や若者の座りっぱなし行動を減らすのに役立っている可能性を確かに示唆している」と述べた。このような介入が中国の他の地域や国際的に同様の影響を与えるかどうかを評価するための研究が必要である。」
ボイド・スウィンバーン教授は、オークランド大学の国際保健学教授であり、メルボルンのディーキン大学にある世界保健機関（WHO）肥満予防協力センターの共同所長であり、世界肥満連盟（WOF）政策の元共同議長でもあります。予防部門は、「座りっぱなしの行動を減らすためのほとんどの介入は、ここで使用されている規制措置ではなく教育的アプローチに依存しているため、これは興味深い研究である」と述べた。
「中国以外の国でも同様の規制を達成するのは難しいかもしれないが、規制の影響は、座りっぱなしの行動が一般的な環境条件や規則に対していかに敏感であるかを示している。」
詳しくは：
「児童および青少年の座りっぱなし行動に対する世界初の規制による複数設定介入の影響 (ENERGISE): 自然実験の評価」、国際行動栄養学ジャーナル (2024)。
雑誌情報:
行動栄養と身体活動の国際ジャーナル
1715575910
#中国の子どもたちの座りっぱなし行動を撲滅する世界初の規制が世界的な期待を示す
2024-05-13 00:00:01