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2026-02-23 10:00:00
乳がん治療のための化学療法、手術、放射線治療を 1 年間続けた後、サディア ザップさんは不安を感じていました。長い間彼女の生活の一部であった我慢できる騒音ではなく、より深く、もっと気を散らす何かでした。
「膝が痛むなど、どんな小さな痛みでも」と彼女は言い、「これで私にとっての道は終わりだ」と心配になった。
そこで、ニューヨークのコミュニケーションディレクターであるザップさん（40）は、近年、不安薬の服用を始めた何百万人ものアメリカ人の一人となった。彼女にとってそれはセロトニンを増やす薬レクサプロだった。
「大好きです。最高でした」と彼女は言った。 「それは私が管理するのに本当に役立ちました。」
によると、不安薬を服用したアメリカ成人の割合は2019年の11.7%から2024年には14.3%に急増し、増加のほとんどは新型コロナウイルスのパンデミック中に起こったという。 調査データ 疾病管理予防センターから。これはさらに800万人増え、合計は約3,800万人となり、若者、大学卒業者、LGBTQ+を自認する成人の間で急増している。
精神科治療薬が一般に受け入れられ、遠隔医療の予約を通じてアクセスしやすくなっているにもかかわらず、SSRIとして知られる選択的セロトニン再取り込み阻害薬と呼ばれる種類の抗うつ薬の台頭は、それらが有害であると主張する「Make America Healthy Again」運動の支持者からの反発を引き起こしている。医師や研究者らは、プロザック、ゾロフト、レクサプロなどの薬剤は、全般性不安障害やパニック障害を含む多くの不安障害の最前線の治療法であり、長期使用の安全性が証明されているにもかかわらず、中毒性があり広範囲に有害であると誤って伝えられていると述べている。
ロバート・F・ケネディ・ジュニア保健福祉長官は、SSRIの使用拡大を非難した。 1月29日の承認公聴会で、彼は家族を含め、病気にかかった人々を知っていると述べた。 SSRIをやめるのはさらに困難になる 人々がヘロインをやめたよりも。最近では、彼は 彼の代理店が検討中であると述べた SSRIや他の精神科治療薬の使用と、学校での銃乱射事件のような暴力行為との間に関連性がある可能性がある。
食品医薬品局長官マーティ・マカリー も提案しました 妊婦が SSRI を使用すると、出産結果が悪くなる可能性があるということです。
SSRI の一般的な副作用には次のものがあります。 胃のむかつき、頭の霧、倦怠感。一部のSSRIも 性欲を減らすことができます 他の性的副作用を引き起こします。
しかし、多くの人にとって副作用は軽度で耐えられるものであり、慢性的な不安を治療する利点にはそれだけの価値があると述べた。 パトリック・ケリー、南カリフォルニア精神医学協会の会長。ケリー氏はケネディ氏のコメントについて、「SSRIに関する発言はいかなる証拠や事実にも基づいていない」と述べた。
あ 最近の総合的な研究 SSRI を服用している全般性不安障害の人の半数以上で、不安症状が少なくとも 50% 軽減されたことが示されました。副作用のため、約 12 人に 1 人が SSRI の服用を中止しました。
「SSRIが正しく行われ、適切な治療技術も使用している場合、SSRIは本当に本当に役立ちます。」と彼は言いました。 エミリー・ウッド、ロサンゼルスで開業している精神科医。
MAHA、不安の原因は偏った食事と運動不足にあると主張
MAHAの支持者らは、不安、うつ病、その他の精神的健康障害を含む多くの健康上の問題の増加の原因の一部を、不適切な食事の選択と座ってばかりのライフスタイルの増加のせいだとしている。救済策として、彼らは超加工食品の消費を減らすなどの措置を求めている。 で勉強する 近年 接続しました うつ病や不安症になり、運動を優先して画面を見る時間を減らします。
精神科医はしばしば次のことを奨励します。 健康的な食事 そして運動として 補助療法 のために 不安と鬱。ウッド氏は、薬を使わずに不安に対処できる人はトークセラピーも検討すべきだと述べた。連邦データによると、遠隔療法の人気が高まるにつれ、メンタルヘルスカウンセリングを利用するアメリカ成人の割合は2019年から2024年にかけて急増した。 「不安障害は、認知行動療法に非常によく反応する精神疾患の一つです」と彼女は言いました。
しかし、薬が役に立ちます。
妊娠中にSSRIを服用するリスクが研究で示されている 低いです のために 母と子。対照的に、「うつ病は母親と赤ちゃんのあらゆる合併症のリスクを高める」とウッド氏は述べ、妊娠中のSSRI使用に関する政府当局者の最近の発言は「これらの女性たちに実害をもたらす可能性がある」と付け加えた。
抗うつ薬の服用をやめる人もいる 吐き気、不眠症、その他の症状が起こる、特に突然辞めた場合はそうです。しかし、「依存症という概念はこれらの化学物質にはまったく当てはまらない」とケリー氏は声明文で述べた。 バックアップされた 研究によって。
ただし、不安症の治療の第二選択となることが多いザナックスなどのベンゾジアゼピン系薬剤では依存症の可能性があります。これらの規制物質は、 オピオイドの過剰摂取のリスクが高まる 両方の種類の薬を服用している患者。昨年の議会公聴会でも、ケネディ大統領はベンゾジアゼピンの過剰使用が問題だと非難した。
ベンゾジアゼピンは短期間の使用には効果があるが、監視とケアが必要だとウッド氏は述べた。
「これらは急性の不安症には非常に優れた薬ですが、時間が経つと習慣化してしまうため、長期的な不安症の治療薬としては優れていません」とウッド氏は語った。 「毎日摂取している場合、同じ効果を得るにはさらに多くの摂取量が必要となり、その後は徐々に摂取量を減らしていく必要があります。」
そして、 人の数が増える また、不安のためにプロプラノロールなどのベータ遮断薬を服用することもあります。不安症の治療薬としてFDAから承認されておらず、「適応外」で処方されているにもかかわらず、人前でのスピーチやその他の重要な瞬間の前に心臓の高鳴りを防ぐためにベータ遮断薬を使用する人もいます。
ベータブロッカー めまいや疲労感を引き起こす可能性がありますしかし、それらは「中毒性がなく、自律神経系を低下させ、闘争か逃走状態からより中立で本当に安全なものに移行するのに非常に役立ちます」とウッド氏は言いました。
社会の変化により不安薬の使用が増加
いくつかの 先頭に立って 理論 なぜこれほど多くの人が不安薬を服用しているのか説明できるかもしれない 含む 医師や研究者らは、ソーシャルメディアの利用が増加し、孤立が深まり、経済的不確実性が高まっていると述べている。
さらに、薬は比較的簡単に入手できます。多くの人は、かかりつけ医から SSRI とベンゾジアゼピンの処方箋を受け取ります。他の人が薬を入手する 遠隔療法の簡単な予約の後。
多くのソーシャルメディアインフルエンサー について話す 彼らの メンタルヘルスの問題、若者の間の偏見を和らげ、助けを求めることを奨励します。 10代の約3分の1 最近の研究で 彼らはソーシャルメディアを通じてメンタルヘルス情報を入手していると述べた。
それでも、不安薬へのアクセスの増加は、ソーシャルメディアの傾向に基づいた自己診断の傾向と組み合わせると、問題になる可能性があります。 Googleで「」と検索すると、ザナックスをオンラインで購入する」という言葉は、即日治療のスポンサー付きの約束につながりますが、細字の免責条項で、処方箋が保証されていないことが明確にされています。
「アクセスが増えるのは良いことだと思いますが、それはご存知の通り、ザナックスをオンラインで注文することとは違います」とケリー氏は言う。
不安薬の使用増加の主な原因は若者です。 18～34歳のアメリカ人のうち不安薬を服用している人の割合は、このような調査データが利用可能になった最初の年である2019年の8.8％から、2024年には14.6％まで上昇した。対照的に、65歳以上の成人ではその割合はあまり変わらなかったことがCDCのデータで示されている。
パンデミックと新型コロナウイルスによるロックダウンにより、多くのアメリカ成人のストレスが大幅に増加しました。 特に若い成人。
そしてデータによると、男性よりも女性の方が不安薬を服用していることが分かりました。 ジェイソン・シュニットカーペンシルバニア大学の学部長兼社会学の教授は、それは彼らがそれらを必要とする可能性が高いためであると述べました。また、男性よりも不安を感じたときに報告する可能性が高く、医師は「男性患者よりも女性患者の方が不安を感じやすい、または不安を感じやすい」とシュニトカー氏は付け加えた。
より広範な傾向も影響している可能性があります。シュニットカー氏は、20世紀から21世紀にかけて、その後の世代の間で不安がより蔓延していることが研究で示されていると述べた。著者シュニトカー 不安: 不安、社会変化、現代のメンタルヘルスの変容は、人々が経済的地位の向上に対してストレスを感じており、所得格差の拡大が一因である可能性があると述べた。社会活動や宗教活動は、さらなる孤立に取って代わられています。そして、人々は他人に対してますます猜疑心を抱くようになり、見知らぬ人のそばにいると不安な気持ちを生み出します。
がんサバイバーであるザップさんの場合、明確な結果が見え始めるまでにレクサプロを服用してから数か月かかりました。そうすることで、心の雑音が軽減され、集中しやすくなったように感じた、と彼女は言いました。彼女はトークセラピーも受けましたが、現在は薬だけで慢性的な不安は安定しています。
「それは間違いなく、一日中不安に悩まされるだけでなく、生産的な方法で日常生活に戻るのに役立ちました」と彼女は言いました。
KFF Health News の Holly Hacker、Maia Rosenfeld、Lydia Zuraw がこのレポートに貢献しました。
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