病気のパターンは、脳、身体的、社会的な健康に大きな影響を与えます。
睡眠障害は、これまで考えられていたよりもヨーロッパで一般的です。閉塞性羊無呼吸症、不眠症、むずむず脚症候群という 3 つの最も重要な病状は、成人の 31% に影響を与えています。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群
閉塞性睡眠時無呼吸症候群 (OSA) は、睡眠中に呼吸が繰り返し減少または停止する睡眠関連の呼吸障害です。呼吸の停止は一晩に数百回発生し、数分間続くことがあります。
不眠症
不眠症には、入眠困難および/または睡眠維持の困難が含まれます。この障害は、ストレス、不安、ホルモンの不均衡、または消化器系の問題によって引き起こされる可能性がありますが、別の病気の症状である可能性もあります。慢性不眠症、断続的不眠症、一時的不眠症は区別されます。慢性疾患とは、不眠症が少なくとも 1 か月間定期的に発生する場合を指します。不眠症が一定の間隔で発生する場合、不眠症は断続的です。最も無害な形態は一時的な不眠症で、数晩しか続きません。
むずむず脚症候群
レストレスレッグス症候群 (RLS) は、睡眠に関連する運動障害の 1 つです。典型的な兆候は、休んだり眠ったりするときに脚を動かしたいという衝動です。また、脚にチクチクする、灼熱感、引っ張られるなどの不快な感覚もあります。影響を受けた人は、入眠や再入眠が著しく困難になる可能性があります。
47か国の睡眠障害を調査した研究
それにもかかわらず、国際科学者チームが発見したように、睡眠障害の疫学的および経済的負担はまだ十分に調査されていません。
研究の一環として、オーストリアの神経内科医トーマス・バーガーを含む著者らは、ヨーロッパ47カ国における睡眠障害の頻度、分布、原因を調査した。
年間コストは数千億ユーロ
チームはまた、30 か国のコストの問題も調査しました。これらの経済分析は、睡眠障害によって引き起こされる年間損害は非常に大きいようであり、48% が直接費用であると報告されていると結論付けました。これには、医師の診察、投薬、睡眠検査室での滞在など、すべての医療処置が含まれます。欠勤や生産性の低下などから生じる間接コストが 52% を占めます。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、最も費用がかかる睡眠障害であると特定されました。毎年約1,840億ユーロの被害が発生しており、続いて不眠症（1,580億ユーロ）、レストレスレッグス症候群（790億ユーロ）となっている。
睡眠時無呼吸症候群は成人の 18% に影響を及ぼしています
被害額は有病率、つまり病気が発生する頻度と相関関係があります。検査を受けた人々のグループには20歳以上の人々が含まれていました。閉塞性睡眠時無呼吸症候群の場合は、30 歳以上の人々が考慮されました。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群が最も蔓延しています。成人人口における推定有病率は 18% です。不眠症の場合、研究著者らは成人人口の10パーセントが不眠症に罹患していると想定している。レストレスレッグス症候群の場合、その数字は3パーセントです。ただし、ナルコレプシー (0.03 パーセント) とレム睡眠行動障害 (0.009 パーセント) は、はるかに頻度が低くなります。
睡眠の健康にさらなる注意が必要
「睡眠障害の予想外の高い有病率と重大な経済的負担は、公衆衛生戦略における睡眠の健康と睡眠障害の一般に無視されている役割とは対照的である」と科学者らは書いており、この問題にもっと注意を払うよう呼びかけている。
#ヨーロッパ人のほぼ3分の1が睡眠障害に苦しんでいます