フェイスマスクの着用で数千人の心臓発作がどのように軽減されるか: 物議を醸したコロナ時代のアイテムが本当に命を救う可能性があることが主要な新しい研究で明らかになった。でも、こういう場合に限って…

を着用できます フェイスマスク あなたの心を守るのに役立ちますか？それが研究者らの提案です 日本、フェイスカバーを着用していると言う人は、 COVID-19（新型コロナウイルス感染症 パンデミックにより、大気汚染によって引き起こされる特定の種類の心臓発作のリスクが減少した可能性があります。

熊本大学のチームは、2012年から2022年の間に日本で心臓発作で入院した25万人以上の患者のデータを使用した。

彼らは、PM2.5（車両、産業、家庭用暖房から放出される微小な浮遊粒子で、肺の奥まで浸透する可能性がある）への短期曝露を調査し、パンデミック前とパンデミック中のリスクを比較した。

彼らは、PM2.5への短期間(2日間と定義)曝露があらゆる種類の心臓発作のリスクを大幅に増加させることを発見した。

しかし、心臓発作のサブタイプの 1 つである MINOCA (非閉塞性冠動脈による心筋梗塞) は、大気汚染と特に強い関連性を示しました。

「これは心臓の動脈に大きな詰まりがなくても起こる心臓発作の一種です」とリーズ教育病院の顧問心臓専門医であるクリス・ゲイル教授は説明する NHS 信頼。

これはすべての心臓発作の5〜10パーセントを占め（英国では毎年約1万人）、女性と若い人に多く見られると彼は付け加えた。

「動脈けいれん、心臓の非常に細い血管の問題、炎症などによって引き起こされる可能性があり、大気汚染がこれらの問題を悪化させる可能性があります」と彼は説明する。

「汚染された空気は酸化ストレスを増大させる可能性がある」 [where molecules called free radicals damage cells]、一酸化窒素を減らす [which helps blood vessels relax] 動脈壁がより硬くなりやすくなります。」

パンデミックの発生後、日本ではPM2.5に関連するMINOCAのリスクが低下したことが新しい研究で判明した。日本は厳格なロックダウンを課さなかったので、この減少はおそらく人々が家にいる時間が増え、汚染された空気を吸う量が減ったことによるものではないと研究者らは述べ、その研究結果はヨーロッパ・ハート・ジャーナルに掲載された。

むしろ、「日本で急速に普及し、一貫して実践されてきたマスク着用が特に重要な役割を果たした」。

大気の質を改善することは依然として心臓のリスクを軽減するための長期的な優先事項ですが、これは「単純な予防策が有効であるという証拠を示しています」 [i.e. mask wearing] 環境曝露に伴う心血管リスクを軽減できる」と研究者らは結論付けた。

ロンドンのクイーン・メアリー大学の小児呼吸器・環境医学教授ジョナサン・グリッグ氏はグッド・ヘルス誌に、「この研究は、微粒子への短期間の曝露が心臓発作のリスクを高めるという証拠を強化するものである」と語った。

昨年の彼自身の研究でも、ウイルスの蔓延を防ぐ以上に顔を覆うことの利点が示されていた。ホワイトチャペル・ロード（ロンドン東部の4車線の主要幹線道路）でボランティアが60分間渋滞にさらされた際、「FFP2マスクを着用していた」ことが判明した。 [which filters PM2.5] 血液中に入る吸入粒子の量が半減した」とERJ Open Researchは報告した。

グリッグ教授は「メカニズムは完全には理解できていない」と付け加えた。 [of] 肺に到達した粒子がどのようにして心臓発作を引き起こすのか、おそらく肺自体で放出された物質が血流に入ることが組み合わさったものと、血液中の粒子自体の直接的な影響が考えられます。

「私たちの研究は、心臓発作から回復中の人など、弱い立場にある人が、幹線道路の近くなど、汚染の高い地域を移動する際にFFP2マスクの恩恵を受ける可能性があることを示唆しています」と彼は言う。

バーミンガム大学の大気生物地球化学教授であるゾンボ・シー氏は、日本の研究結果には「驚かなかった」と述べた。 「短期的および長期的なPM2.5曝露は、心臓発作を含む多くの健康状態のリスクを高めます。」

同氏は、「道端やロンドン地下鉄、特にノーザン線などの古い路線を歩くときなど」汚染された場所ではマスクを着用することを推奨している。 2024年の報告書では、地下鉄網の中で最も粉塵レベルが高いことが判明した。

ゲイル教授は、「心臓発作のリスクを軽減する方法はたくさんあります。その中には、禁煙、バランスの取れた減塩の食事など、心臓の健康に良いライフスタイルを採用することが含まれます」と付け加えた。 [such as the Mediterranean diet]、健康的な体重を維持し、週に少なくとも 150 分の適度な運動をしてアクティブに過ごしましょう。」

「しかし、大気汚染が私たちの心臓血管の健康に与える影響を認識することが重要です。」と彼は付け加えた。

Shi教授もこれに同意し、私たちが注意する必要があるのは自動車の汚染だけではなく、薪ストーブも屋外の大気汚染の主な原因であると指摘しています。

「適切に扱わないと、室内汚染の原因にもなりかねません。濡れた木材を燃やしたり、空気の流れを制限したり、古い暖炉や暖炉を使用したりすると、木材燃焼による PM2.5 の排出量が大幅に増加します。

「木材の燃焼を減らすことは、脆弱であるかどうかに関係なく、英国の居住者、特に使用者自身に大きな健康上の利益をもたらすでしょう。」