ノロウイルスの感染者は全米で急増しています。安全を保つ方法は次のとおりです。

現在、この国のほとんどの人は、冬季嘔吐症から回復しつつあるか、現在耐えている人を知っています。

のような州 オハイオ州マサチューセッツ州 そしてテキサス 「胃のバグ」の高レベルまたは上昇レベルが報告されています。「胃のバグ」は、医学的には次のようなさまざまなウイルスとして知られています。 ノロウイルスと 胃腸炎。テキサス州の中学校も高気圧のため閉鎖しなければならなかった ノロウイルス レベル。

これらの伝染性の高い胃腸疾患は、嘔吐や下痢などの消化器症状を引き起こし、寒い季節に頻繁に発生する傾向があります。

ウイルス感染症について知っておくべきことと、残りのウイルスシーズンを乗り切るために健康を維持する方法は次のとおりです。

「ノロウイルスは歴史的に冬の嘔吐病と呼ばれていました」と述べた。 スチュアート・レイ博士、メリーランド州のジョンズ・ホプキンス医科大学の医学と感染症の教授。 「北半球ではノロウイルスの流行のピークは通常1月から2月であり、私たちは通常のピークのちょうど終わりに過ぎないのです。」

この病気の特徴的な症状には、嘔吐、吐き気、胃けいれん、下痢のほか、場合によっては発熱や体の痛みが含まれます。

この冬、米国ではノロウイルスがかなり典型的な流行となっており、「今はそれほど悪い季節ではないが、私たちが聞いている流行の数とそれが引き起こす混乱がその影響を物語っていると思う」とレイ氏は語った。

レイ氏によると、米国では毎年何百万人もの人がノロウイルスに感染しており、その結果、およそ50万人が救急外来を受診し、1,000人が死亡している（そのほとんどが高齢者）という。

「多くの人にとって、これは不便ではありますが、命を脅かすものではないと思います」とレイ氏は語った。 「しかし、非常に若い人、特に高齢で虚弱な人、免疫システムが低下している人にとって、これは危険な病気になる可能性があります。脱水症状がひどくなり、問題が発生する可能性があるからです。」

ノロウイルスは「胃腸炎の原因の一つ」、つまりお腹の虫であるとレイ氏は指摘する。 「胃の調子が悪い」という人は、おそらくノロウイルスか、胃腸炎の総称である何かによって病気になっている可能性があります。

「胃腸炎は、胃腸管の感染症や疾患を指す包括的な用語のようなものです。」 ダニエル・R・クリツケス博士、ボストンのブリガム・アンド・ウィメンズ病院の感染症部門の責任者。 「つまり、胃から結腸までのあらゆるものです。」

クリツケス氏によると、胃腸炎とは、嘔吐や下痢を引き起こすほとんどすべてのものを指します。品質の悪い牡蠣を食べても胃腸炎を引き起こす可能性があります。ウイルス性胃腸炎は、ノロウイルス、アデノウイルス、ロタウイルスなどの嘔吐疾患の集まりを指すことがよくあります。

これらの病気は非常によく似ており、新型コロナウイルスやインフルエンザとは異なり、ノロウイルスの迅速検査は存在しないとレイ氏は述べた。また、ノロウイルスに対するワクチンや特効薬もありません。代わりに、人々は気分を良くするために水分補給や休息などの支持療法に頼っています。

「他の胃腸病原体と同様、ノロウイルスは糞口感染によって伝染するため、通常は病気の人から他の人に伝染しますが、多くの場合、不衛生な手指衛生が原因です」とクリツケス教授は述べた。

食物、水、または表面にある可能性のある汚染された便や嘔吐物に誰かが接触すると広がります。

ノロウイルスは、老人ホーム、学校、デイケア、長期介護施設などの緊密なコミュニティ空間で特によく見られるとクリツケス氏は述べた。

「いくつかの 最も公表されている流行 クルーズ船内でノロウイルスが大流行したときだ」とクリツケス氏は説明した。 最近病気になった ホーランドアメリカのクルーズ船で。 2025 年末には、100 人近くが ロイヤル・カリビアンクルーズで感染。

近距離では、人々が握手をしたり、病人が作った食べ物を食べたり、人々が汚染された表面に触れたりすることで、ウイルスが広がる可能性があります。

子どもたちと一緒に、 おもちゃで遊んでから置いた場合 指を口にくわえることは、一定の年齢以下の子供にはほぼ確実ですが、ウイルスを家に持ち帰る可能性があります。家庭内では、例えばノロウイルスに感染している人が夕食の準備をしていて、よく手を洗っていない場合に感染が広がる可能性があるとクリツケス氏は指摘する。

ノロウイルスは「空中に浮遊している」わけではない、とレイ氏は言う。その代わり、誰かが汚染されたものを食べたり飲んだりしたときに広がるのが一般的です。

クリツケス氏によれば、病気の人は可能な限り隔離されるべきであり、他の人のために食事を準備すべきではないという。

「問題は、発病後2週間はノロウイルスを排出することです」とレイ氏は言う。 「症状がない場合でも、人々はしばらく感染力を持ち続ける可能性があり、それがこうした流行を制御することを困難にしています。」

「1グラムの便には約100億回の感染量のノロウイルスが含まれています」とレイ氏は続け、1グラムはペーパークリップの重さであると付け加えた。 「つまり、ノロウイルスを除去して人々の感染を防ぐのは非常に難しいということです。本当に細心の注意を払う必要があります。」

「これがクルーズ船を閉鎖する理由です…今年、ノロウイルスのために閉鎖された病棟があります」とレイ氏は指摘した。

再感染の可能性もある 表面が適切に除染されていない場合、または別の菌株に接触した場合。そのため、適切な衛生状態と合理的な隔離が非常に重要です。

ノロウイルスの最も一般的な症状である嘔吐と下痢は、水分を保持できずに体内にあるものをすぐに排出してしまうため、脱水症状を引き起こす可能性があります。

クリツケス氏によると、脱水症状の兆候としては、口渇や立ち上がったときのめまいなどがあるという。無気力は、特に幼い子供の場合、より重度の脱水症状の兆候でもあります。

ノロウイルスのようなものと戦うときに最も適した飲み物はただの水ではありません。その代わりに、薬局で市販されている経口補水塩が使われている、とレイ氏は語った。

「スポーツドリンクのようなものには、同じ特徴がたくさんあります」とレイ氏は言う。 「重要な成分は塩と砂糖です。腸内にはノロウイルスに感染しているときでも機能する特別なトランスポーターがあり、塩と砂糖は一緒に吸収されるからです。」ただし、経口補水塩は適切な配合を備えているため理想的です。スポーツドリンクには通常は配合されていません。

レイ氏は、重度の頭痛、高熱、便や嘔吐物中の血など、冬の嘔吐疾患の警戒すべき症状を知っておくべきだと付け加えた。これらのことに気付いた場合は、医師の診察を受ける必要があります。

「残念ながら、胃腸に作用するウイルスであることもあり、 [norovirus] 非常に丈夫で、環境の中でも生き残ることができるように設計されているため、破壊するのが難しくなります」とクリツケス氏は説明した。

それに比べて、呼吸器系ウイルスは非常に脆弱であり、感染力は長くは続かないとクリツケス氏は付け加えた。これらは手の消毒剤によって破壊することもできますが、ノロウイルスや胃腸炎に含まれる他の多くのウイルスには当てはまりません。

あなたが下痢をしている場合、または下痢をしている愛する人の世話をしている場合は、手の消毒剤ではなく、石鹸と水で手を洗うことが細菌を殺す鍵であるとレイ氏は言いました。

「汚れたリネンは石鹸と水で洗う必要があり、リネンを扱う場合は注意して、リネンを扱った後は石鹸と水で手を洗う必要があります」とレイさんは言いました。

たとえ感染した便が見えなくても、たった1つの微細な飛沫でも感染力があるとレイ氏は指摘する。だからこそ、予防戦略に従うことが二重に重要です。