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ドジャースのムーキー・ベッツがハードワークでポストシーズンの不振を挽回

ニューヨーク — ムーキー・ベッツは打撃についてシンプルな哲学を持っている。「探さないと見つからないよ」と彼は言う。ベッツにとって、その探究とは、自分が本来あるべき形で貢献できていないと感じたときに、1日に何百回もスイングすることを意味する。このポストシーズンのさまざまな時期に、 それは彼がポストシーズンで22試合中0安打のスランプに陥ったことから始まり、それが彼の心に重くのしかかっていた – 彼は、「1 日に数百スイング」から 1 日に 500 スイングを行うことについて言及しました。計算してみましょう。通常の打撃練習セッション中の控えめなペースは、1 分間に 5 スイングです。 500 スイングに達するには 100 分かかります。この種のトレーニングは、手、前腕、脚、そして心に負担をかける可能性があります。自分のスイングに対する不満を解消するために絨毯爆撃のアプローチを誰かが提案したのかと問われ、「いいえ、それは私から出たものです」とベッツは答えた。 「誰もそれを推奨しません。」ベッツの良き友人で打撃の指導者であるメッツの指名打者J.D.マルティネスは、毎日何時間もバッティングケージで過ごしていることで有名である。しかしマルティネスは、標準的なアプローチは4、5回スイングしてからケージから出ることだと語った。 ステップに戻る前にタブレットでスイングを確認します。ベッツ氏は、そうすることもあるが、大量の答えを探すこともある、と語った。「それは、私がどこにいるか、その日が何であるか、そして私たちが何に取り組んでいるかによって決まります」と彼は言いました。 「必ずしも方法があるわけではありません。そこにはただの狂気がある。「それは私が知っていることです。私は働く。"狂気は功を奏した。ベッツは、ポストシーズン中は毎日数百スイングし続けていると語った。「おそらく数が多すぎるが、私はむしろそうしたいと思っている」。「打てないなら打とうと思っている」と語った。 「だから、私は檻の中にいるほうがいいのかもしれない。」ポストシーズンで22打数0安打の成績を崩して以来、ベッツは過去8試合で34打数12打数(.353)、4本塁打を記録している。 これは彼のキャリアの中で最高のポストシーズンパフォーマンスの一つとなった。同じ外野手のテオスカー・ヘルナンデスは、ベッツの仕事ぶりを見て「素晴らしい」と語った。 「ワールドシリーズでMVPを獲得した選手からは多くのことを学べる。野球界で考えられるすべての賞を彼は持っています。彼はただのムーキーです。彼は特別なことをするんだよ。」シーズン前半、ベッツは遊撃手としてのプレー方法を学ぶために同様のアプローチをとった。彼は試合時間のずっと前からフィールドで余分な時間を過ごし、ケージ内でスイングするのと同じようにゴロを取り、自分に欠けているポジションで経験を積もうとした。そのときの質問も同じでした。やりすぎは心配していませんでしたか？「やり過ぎは気にしない。力を入れないよりは、やりすぎたほうがいいと思います」と彼は今、打撃の仕事についてそう語る。 「公園に着くとすぐに檻の中にいて、フィールドに戻るまでそこから出ません。そして私は中に戻って、さらにいくつか打ちました。それが私がやってきたことなのです。」彼はまた、余分な仕事で身長 5 フィート 9、170 ポンドの体が消耗することを心配していません。 32歳になった彼は、これまで以上に自分の体のケアをしていると語った。彼の毎日は、矢田修氏との仕事の後、この春に取り入れたヨガのようなストレッチと柔軟性のプログラムで始まります。 山本由伸氏とタッグを組むパーソナルトレーナー「矢田先生」、木製のブロック、重みのあるサッカーボール、ローンダーツのようなやり投げを特徴とする彼のユニークなトレーニング計画の多くを作成しました。「特に今のような時代には、明日はあまりありません。かなり早くなくなってしまいます」とベッツ氏は語った。 「だから、私は本当に私たちを助けるためにできる限りのことをしようとしているだけで、100、110パーセントの力を発揮しないことは一番避けたいのです。「それは私がやりたいことではない。そこに入って一日中殴りたくない。しかし、それは私のプレーに基づいて、私が行う必要があることです。」 初版発行日: 2024 年 10 月 19…