健康

セックスの治癒力：科学はそれについて何を言っているのか

六 は良いおまけとして提示されることが多いですが、診察室では栄養や運動ほど真剣に注目されることはほとんどありません。しかし、肉体的な親密さは私たちのストレスシステム、免疫システム、さらには寿命にまで深く影響を与えるという証拠が増えています。真面目な人がそう書くんだよ ウォール・ストリート・ジャーナル。そのため、セックスは奇跡の薬ではなく、予防と回復の要素として過小評価されています。 80組のカップルを対象とした最近の臨床研究では、身体的な親密さと抱擁ホルモンの組み合わせが、 オキシトシン 小さな皮膚の傷の治りが明らかに早くなりました。また、親密な接触は、傷の修復と防御の阻害剤として知られるストレスホルモンのコルチゾールを低下させるようです。研究者らが要約すると、物理的な近接性と 神経ホルモン それらが連携して体の修復速度に影響を与えます。傷の治癒から寿命の延長まで。この治癒力は擦り傷に限定されません。性行為の頻度と健康に関する大規模な研究により、活発な性生活と死亡率の低下との間に明確な関連性があることが判明しました。の分析では、 ヨーロッパ予防心臓学ジャーナル 年間52回以上セックスをする人は、セックスを（ほぼ）まったくしない人よりも全体の死亡率が49パーセント低かった。また、新しい研究では、 科学レポート 年間 12 ～ 103 回セックスをする人は、心血管疾患やがんによる死亡率が平均して低いことが示されています。著者らは、この関係は原因と結果の証明ではないと強調するが、既知のメカニズムを指摘している：セックスはストレスを軽減し、睡眠を促進し、軽い運動であり、多くの場合、より安定した関係に関連している。「薬としてのセックス」なんて誰が言ったって 実際にパフォーマンスへのプレッシャーが高まるリスクがあります。しかし、品質と経験は少なくとも頻度と同じくらい重要であるようです。高齢の男性では、挿入率が非常に高いと心臓病の増加とさえ関連しており、一方で良好な性的性質が実際に女性を守っているようだ。 #セックスの治癒力科学はそれについて何を言っているのか