健康

ケトダイエットは治療抵抗性うつ病を6週間で改善する

うつ病に強い 処理 少なくとも2種類の異なる抗うつ薬を試しても症状が改善しない場合に起こると、メディカルニュース・トゥデイは指摘している。英国の研究者は、ケトジェニック低炭水化物ダイエットが治療抵抗性うつ病の成人を助けることができるかどうかを調査しました。うつ病は米国では一般的です。多くの薬や治療法の選択肢がありますが、治療に反応しない人もいます。 これまでの研究では、食べ物の選択が気分に影響を与える可能性があることが示されています。 この研究には88人の参加者が含まれていました。彼らは、ケトダイエットまたは対照食を6週間続けるように無作為に割り当てられました。研究結果はJAMA Psychiatry誌に掲載された。 ケトジェニックダイエットの目的は、体をケトーシスに誘導することです。また、炭水化物を減らし、健康的な脂肪の摂取を増やすことで脂肪を燃焼します。研究者らは、治療抵抗性うつ病を患う18歳から65歳までの成人88人を募集した。参加者の半数はケトダイエットを行い、対照群の残りの半数はフィトケミカルダイエットを行いました。 研究者らはケトグループに、1日当たりの炭水化物含有量が30グラム以下の調理済み食品を提供した。対照群の参加者はクーポン券を使って果物や野菜を購入し、飽和脂肪を不飽和脂肪に置き換えました。研究者らは両グループに指導と支援を提供した。彼らは、参加者全員が現在の体重を維持するのに十分な量の食事を摂取していることを確認しました。科学者らは、患者健康質問票 (PHQ-9) を使用して、6 週間にわたってうつ病の症状を監視しました。 研究者らは参加者を12週間追跡調査した。 6週間の追跡調査では、両方のグループでうつ病の症状の改善が見られました。ケトダイエットグループは最も大きな改善を示し、うつ病スコアは対照グループの約8ポイントの低下と比較して約10ポイント低下した。さらに、一部の参加者は6週間でうつ病の寛解を達成しました。ケトグループでは25％、対照グループでは9％でした。 12週間の追跡調査では、ケトダイエットグループの参加者の半数が食事療法を中止していた。 このグループの残りの参加者はケトジェニックダイエットを時々のみ実行し、約9％はほぼ毎日ケトダイエットを実行しました。両方のグループでうつ病はわずかに減少しましたが、寛解率はほぼ同じままでした。このサブグループの発見の1つは、研究開始時により重度のうつ病を患っていた人々はケトダイエットからより多くの恩恵を受けているようだということでした。 この研究は、ケトダイエットが短期的には効果がある可能性があることを示していますが、6週間から12週間への減少は、その効果が長期的ではない可能性があることを示唆しています。 JAMA Psychiatryに掲載された研究の筆頭著者であるミン・ガオ氏は、「ケトジェニックダイエットは一部の重度のうつ病患者に短期的には小さな利益をもたらすかもしれないが、治療法ではない」と述べた。 マインドパス・ヘルス社の精神科医ジシャン・カーン氏は、この研究は「よく設計されている」と述べた。同氏は、ケトダイエットは確立されたうつ病治療法に代わるものではないと警告した。すべての参加者は研究中、抗うつ薬を服用し続けました。 ››› フォトギャラリーを見る ‹‹‹ （ソース： ＡＦＰ) Antena3.ro で読む ビデオ。 J.D.ヴァンスはオリンピック開会時にブーイングを浴びた。トランプ大統領の反応：「人々は彼を高く評価しているので、驚くべきことだ」 #ケトダイエットは治療抵抗性うつ病を6週間で改善する