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2026-02-12 05:30:00
クロエ・マクポリンはワークアウトのクラスが大好きですが、クラスメートには南ダブリンの健康とウェルネスの熱心なファンがいることから、もう少し頑張らなければいけないとわかっています。
尻と腹筋のクラス: ダブリンのドーソンストリートにあるバリーズでのクロエ・マクポリン。写真: ジェリー・ムーニー
趣味の同志の皆さん、私が高価なワークアウト クラス以外に何も愛していないことはわかっています。それで、バリーのブートキャンプが今年ダブリンに上陸すると聞いたとき、私はぜひ参加したいと思いました。このブランドは長い間、完全に鍛えられたい人のためのフィットネス施設としての地位を確立してきました。私は必ずしも腹筋を追いかけているわけではありませんが、その誇大広告が何についてのものなのか知りたいと思っていました。
バリーのブートキャンプとはいったい何なのかと疑問に思っている団塊の世代の皆さん。これは、キム・カーダシアンやポッシュ＆ベックスなどのセレブが絶賛する悪名高い高強度インターバルトレーニング（HIIT）トレーニングだ。各クラスは約 60 分で、料金は 26 ユーロです。クラスの半分はトレッドミルをベースに軽いジョギングとスプリントを交互に行い、残りの半分はウェイトを中心に行います。読みました コスモポリタン それは本当に苦労することを意図しているので、私にサインアップしてください。
#クロエが趣味を見つけたキムカーダシアンとベッカム一家がバリーのブートキャンプに熱中しているので試してみることにした