30歳になると、胴体は引き締まり、肩は引き締まり、腕はパートナーを持ち上げるように設計されています。氷上では、最初から細身の少年であることを認識することは困難です。
ギョーム・シゼロン が変わりました。この変態の裏側には、 政権 穏やかな退職という決まり文句とは程遠い、ミリ単位で規制された生活。
2022年北京オリンピックのチャンピオン、1994年11月生まれのアイスダンサー、5度の世界チャンピオンであるガブリエラ・パパダキスが第2幕を迎えている。 2024年末にデュオの解散が公式に発表されるが、彼らは引き続きモントリオールに拠点を置く。彼は2026年のオリンピックのことを考えながら、ローレンス・フルニエ・ボードリーとともに2年間トレーニングを続けてきた。彼の体はどうやって距離を保っているのでしょうか？
ギヨーム・シゼロン、モントリオールで鍛え上げられたアスリートボディ
この変化は2014年に起こり、フランス人選手はロマン・アグナウアー、マリー＝フランス・デュブルイユ、パトリス・ローゾンらのモントリオールアイスアカデミーに加わった。ドキュメンタリー スポーツインテリア Canal+ では、完全な物理構造を備えたシゼロンが紹介され、そのボディは精密兵器のように機能しました。目的は筋肉を大きくすることではなく、ガブリエラ・パパダキスのような見事なリフトに対応できるほっそりしたシルエットを維持することです。
年々、その変化は成績の向上を伴います。2018 年の平昌オリンピックでは副優勝し、北京では合計 226.98 点の新記録で優勝しました。彼の体は彼の主要な資本になります。競技会で有効なものは、日本の祝賀会や祝祭にも当てはまります。 ホリデイ・オン・アイス ：わずかな弱点がすぐに目立ちます。
30歳を過ぎてもシャープさを保つための厳しい食事法
モントリオールでは、アイスクリーム、ボディービル、ダンスの仕事の間で日々が続いています。スケートには、あたかも乳酸が存在しないかのように、流動的な表現を維持しながら、ジャンプ、リフト、複雑なシーケンスをつなげるという矛盾がつきまといます。このスケーターは、疲労を見せずにプログラムを完了しなければならない極限の規律について説明しています。 30歳を過ぎた後も、主に回復、睡眠、治療を調整し、自分の体をさらに追い込み続けています。
息子 政権 トレーニングに限定されません。身長 1.85 メートルのアイスダンサーの場合、1 キロ増えるごとにリフトが複雑になり、エッジが遅くなります。取り巻きたちは、安定した体重、重くなくエネルギーを利用できるようにすること、セッションに合わせて計画された食事、継続的な水分補給、そしてわずかな疲労の兆候への注意力の向上を目指しています。ツアーであっても、スケジュールやスケジュールはショーに適応します。その逆はありません。
ギョーム・シゼロンが諦めない理由
数字やメダルを超えて、シゼロンの体も彼の人生の物語を語ります。自伝の中で、彼は個人的な段階の指標としてタトゥーを表現しており、これは非常に体系化された環境の中でゲイ男性としてのアイデンティティを完全に想定する方法であると述べています。皮膚の下に刻まれたそれぞれのパターンは、精神的および物理的な解放の瞬間を伴います。
パパダキスとシゼロンのコンビが北京戦後にキャリアを保留したとき、多くの人は完全なブレイクを想像していた。実際には、 ホリデイ・オン・アイス 日本でのツアーや日常着には、オリンピックに近いコンディションが必要です。 2025年の初めに、彼はまだモントリオールにいるローレンス・フルニエ・ボードリーとともに再び出発した。その厳格さ 政権 それは、トップの体でミラノ・コルティナに到着するというただ一つの目標のための手段となる。
#ギョームシゼロンが変身31歳でもトップを維持するためのチャンピオンの厳しい食事