キャセロールを持ってください: 人々が治癒するときに本当に望んでいること

あなたの知っている人ががんなどの深刻な診断を受けたとき、または治療を受けているとき、助けたいと思うのは自然なことです。しかし、外部の人たちは何を提供すればよいのか常にわかっているわけではありません。正しいことを言ったり、正しい行動をとらなかったりすることを心配するかもしれません。そうした不安にもかかわらず、友人にあなたがそこにいることを知らせることは重要です。乳がんサバイバーでメイヨークリニックの看護師であるジェニー・J・ランド医師は、「もしあなたが友人や家族なら、必ず申し出てください。深刻な病状を経験するのは孤独だからです」と言う。人によって必要なものや欲しいものは異なりますが、メンバーは メイヨークリニックコネクト — 人々が健康状態について話し合い、サポートを提供するオンライン コミュニティ — は、最も役立つと感じたことを共有しています。彼らが愛する人たちに理解してもらいたいことは次のとおりです。彼らは今は助けを望んでいないかもしれません。あなたが助けようとしている人が「申し出てくれてありがとう、でも…」と言ったら、その時点では助けを必要としていないか、望んでいないことを尊重してください。しかし、それは彼らが決して助けを求めないという意味ではありません。Connect メンバーによると、体調が優れないときに訪問者が来ると不快になることがあります。雇った手伝いは仕事をして帰ってしまうため、手伝いを雇ったり、食料品の配達を注文したりすることを好む人もいます。その間、友人や家族は長居して話をしたがるかもしれません。できること: あなたの愛する人にリードしてもらいましょう。どのような助けが最適か、またいつ行うのが最適かを尋ねてください。もしかしたら、化学療法の予約の間にキッチンを掃除しているのかもしれません。あるいは、土曜の朝に落ち葉をかき集めて、外に出て挨拶するかどうかを子どもたちに決めさせているのかもしれない。彼らはその申し出に感謝しています。サポートの申し出は、たとえ受け入れられなかったとしても、無視されることはありません。また、友人が助けを必要とするまで、またはそれを受け入れる準備が整うまでに時間がかかる場合もあります。あなたが彼らのことを考えていることを友達に伝えるだけで、後押しされるかもしれません。できること: たとえそれが簡単なテキストメッセージやカードであっても、連絡してください。サポートを示すだけでも大きな効果があります。彼らは何が必要なのかわからないかもしれません。重篤な病気と診断されると、その後の数週間、数か月は圧倒されて混乱したり、世界がひっくり返ったように感じたりすることがあります。特にプロセスの初期段階では、何が役立つかわからないかもしれません。できること: 必要なときに利用できる、無制限のオファーを提供していることを愛する人に知らせてください。また、治療への送迎、ベビーシッター、食料品の買い出しなど、具体的なギフトを提供することもできます。彼らはあなたが最後までやり遂げることを望んでいます。「お手伝いできることを教えてください」または「必要な場合は電話してください」と言うのはよくあることです。しかし、人によってはそのような助けを求めるのが難しい場合や、誰が助けを求めたかを思い出すのが難しい場合があります。また、コネクトのメンバーの何人かは、後で助けを申し出た人に電話をしたところ、返事がなかったか、その人は助けることができなかったと共有しました。多くの人にとって、助けを求めることは難しいことです。そのため、助けが必要なときに拒否されることは傷つきました。それは空虚な約束のように感じました。できること: 連絡を取り合う。定期的にチェックして、役立つオファーを入手してください。そして、あなたができることだけを提供してください。たとえば、傷を拭いたり子守をしたりするのが苦手な場合は、そのことをはっきりと伝えることができます。キャセロールが常に答えになるわけではありません。自家製キャセロールは人々にサポートを示す方法の 1 つとして教えられますが、必ずしも役立つとは限りません。化学療法などの治療を受けている人は、あまり食欲がなかったり、特定の食事療法が必要な場合があります。時々、それらのキャセロールが積み重なって捨てられることもあります。愛する人が登録して、特定の日に家族に食事を届けるミールトレインも良い選択肢になるでしょう。しかし、受信者によっては、それが大変な作業のように感じることもあります。彼らは送り迎えの時間を手配し、食事を作ってくれた人に挨拶し、どの料理がどの人のものかを記録しなければなりません。メイヨー・クリニック・コネクトの会員の一人は、ブリトーや朝食用サンドイッチなどの自家製冷凍食品を一度に持ってきてくれた友人に感謝した。食事にはラベルが貼られ、使い捨ての容器に詰められていました。そうすれば、家族は必要なときに良い音のものを取り出すことができます。できること: 食事を送り届ける場合は、愛する人が具体的に何か食べたいものがあるかどうか、いつ送りたいかを尋ねてください。また、あなたの愛する人がドアのところに置いていくことを希望するか、それともベルを鳴らして直接引き渡すことを希望するか尋ねてください。食品配達用のギフトカードや、店内にいる間にいくつかの商品を受け取るオファーも役立つかもしれません。彼らはあなたにチェックインを続けてほしいと思っています。診断のニュースが伝えられると、多くの場合、友人や家族が熱心に助けてくれます。しかし、場合によっては、あなたの愛する人が何か月、あるいは何年も経ってからサポートが必要になることもあります。「誰かから『やあ、調子はどうだろうか』という連絡をもらうと、一日がとても楽しくなります」とコネクト会員のスコットは言う。できること: 忘れてしまうのが怖い場合は、カレンダーに毎週のリマインダーを設定することもできます。彼らはあなたに研究内容を共有してほしくないのかもしれません。病状の治療を受けている人は、おそらくすでに独自に調査し、専門家と協力しているでしょう。彼らは自分の診断について話すのを控える必要があるかもしれません。できること: オンラインで見たその新しい治療法について共有する前に、あなたの愛する人がそれについて聞きたいかどうか尋ねてください。愛する人の希望を尊重し、愛する人が断った場合にはスポーツやテレビ番組などについて話し合う準備をしてください。 関連する読書 ジュディス・ピアソン バンドル 『ラディカル・シスターズ』は、受賞歴のある伝記作家ジュディス・L・ピアソンによって綿密に調査され、彼らの力強い旅を記録しています。女性の健康とエイズ運動からヒントを得て、これらの感動的な女性たちは、乳がんをタブーとしてではなく、世間の注目と行動に値する大義として、社会の見方を変えることを要求しました。今日はそれ以上に… #キャセロールを持ってください #人々が治癒するときに本当に望んでいること