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イ・ヒョリヨガウォンから動き瞑想まで！ヒップハンヒーリングエリア、ヨンヒドンウェルネススポット3

10秒以内に見る要約記事 ヨンヒドン、ウェルネス近所に注目 ヨガ・瞑想スタジオ密集エリア イ・ヒョリヨガで話題の空間 ウェルネス感性が宿る近所 「ヨンヒドン」としたらどんなイメージが思い浮かびますか？この地域は繁栄した商業地区の感じとは遠く、住宅街に近いです。ところが数年前から感性カフェやレストラン、独立ブランド空間などが徐々に増え、ここだけのゆっくりとした雰囲気が形成された町です。だからこの町を歩いてみると、自然に静かでゆったりとした心が新緑に上がってきます。静かなカフェで本を読んで、おにぎりのように健康な家庭食でお腹を満たし、ヨンヒの森の中の避難所のような場所に立ち寄って散歩をしながら時間を過ごしてみると、自然に「スローライフ」を実現することになったのでしょうか？ さらに、ヨンヒドンにはアナンダヨガウォンをはじめ、ヨガ、瞑想、動きなど様々なプログラムを体験できる小規模スタジオも多いです。これから紹介するウェルネススポットを保存しておき、心身のアライメントが必要なときに訪れてみてください！ ヨンヒドンウェルネススポット ヨンヒドンイ・ヒョリアナンダヨガウォン| Instagramの@ananda_hyori ヨンヒドンイ・ヒョリアナンダヨガウォン| Instagramの@ananda_hyori アナンダヨガ「イ・ヒョリのハンズオン（姿勢を助けるための先生の手接触）を受けることができる」という事実だけでも多くの人々をときめかせるところです。彼のレギュラークラスは夜明けと午前中にしかありませんが、時々開かれるワンデークラスの機会を狙うことができます。 SNSやブログに載っている数多くのレビューを通じて間接経験してみる楽しみも注目しましたが、修練後に提供されるという暖かいボーイチャを飲むと世界を全部得た気がします。 住所：ソウル特別市西大門区ヨンヒ路11街ギル48-10、パークメントヨンヒB洞3階 マインドフローハタ、ビンヤサなどのヨガの授業だけでなく、動きの瞑想を体験できるところです。考えが多かったり、静かに目を閉じて座って瞑想が退屈だと思われたら、新世界に会うことになるでしょう。自由に踊るように体を動かしてみると、はるかに簡単に没入感を感じられるからです。踊れなくても心配する必要はありません。心理学科の「アセンティックムーブメント」技法などをもとにしたパク・ユミ代表の案内に従うと、自然に快適に動いている自分に直面することになるでしょう。 住所：ソウル市西大門区ヨンヒロ224 3階 オスモブセンター企業や各種学会、キム・ジュファン教授の「内面コミュニケーション」リトレットなどで、身体と心のつながりのためのワークショップ案内者として名声の高いキム・ジミン代表の空間です。 「フランクリンメソッド」に基づく解剖学的、生理学的要素を、複数のイメージと理解を通じて自分の体を探求する時間を経験することができます。自分の体に対する意識の大きな変化をきっかけに、他人に対する思いやりと理解、他人の体に対する尊重まで自然に成長させることができる特別な授業に出会うことができます。 住所：ソウル市西大門区ヨンヒ路25ギル66、3階 #イヒョリヨガウォンから動き瞑想までヒップハンヒーリングエリアヨンヒドンウェルネススポット3