なぜ勃起しないまま目が覚めると致命的な心臓病の最初の兆候である可能性があるのか

億万長者の健康第一人者ブライアン・ジョンソン氏が昨年、睡眠中の勃起頻度を記録し始めたことをソーシャルメディアで明かしたとき、彼は世界中の嘲笑の的となった。オンラインで300万人近くのフォロワーを抱えるカリフォルニアのテクノロジー起業家は、一連の極端なライフスタイルの変化を起こすことで永遠に生きるつもりだと主張している。これらには、1日100種類のビタミンの摂取計画と毎日23時間の絶食が含まれます。48歳だが自分の体は18歳だというジョンソン氏は、老化の兆候を見つけるために毎日無数の血液検査やスキャンを受けている。しかし、おそらくこれまでで最も注目を集めているのは、彼の最新の検査体制である。なぜなら、ジョンソン氏は夜間の勃起の回数、持続時間、強さを測定するとともに、自分の息子と比較するために19歳の息子タルメージの勃起力も測定していると発表したからだ。これを行うために、彼らはウェアラブル陰茎リングセンサーとして知られるガジェット、FirmTech Performance Ring を使用しました。このセンサーは、一晩中円周と硬さの変化を測定することで夜間の勃起を追跡します。ソーシャルメディアプラットフォームXのある人は、「これまで読んだ中で間違いなく最も非常識だ」と述べた。「神への愛のために、なぜこれをインターネットに公に投稿するのだろうか？」と別の人が言いました。 「あなたの息子さんには申し訳ないと思います。」しかしジョンソン氏は悔い改めず、健康で長生きしたいすべての男性は自分の勃起状態を記録すべきだと主張した。「私たち全員にとって自分の体について知ることは、本当に最も重要なことの一つです」とジョンソン氏は主張した。 「それは話題になっていないだけです。」 ブライアン・ジョンソンは昨年、自身と19歳の息子タルメージの夜間勃起の回数、持続時間、強さを測定していることを明らかにした。 永遠に生きるつもりだと主張する億万長者は、健康で長生きしたいすべての男性は自分の勃起状態を記録すべきだと主張したそして専門家らは、ジョンソン氏の手法は極端だとしながらも、勃起は健康の指標であり、勃起不全は重篤な病気の兆候である可能性があるというジョンソン氏の主張は正しいと主張している。大規模な研究によると、陰茎の小血管は血行不良、炎症、代謝疾患によって最初に損傷を受けるため、この問題は心臓病、糖尿病、脳卒中などの何年も前に現れることが多いことが示されています。さらに、医師らは、何百万人もの男性が、初期の隠された兆候、つまり夜間の勃起の頻度が減り、硬さが低下していることに気づいていないため、気づかないうちにこの偏見の問題に苦しんでいる可能性があると警告している。この段階で問題に取り組まなければ、最終的には本格的なインポテンスや、場合によっては生命を脅かす健康上の問題を見逃してしまう可能性がある、と彼らは主張する。「健康な勃起は、良好な睡眠習慣、食事、定期的な運動の証拠です」とシェフィールドのソーンベリー病院顧問泌尿器外科医マーカス・カンバーバッチ氏は言う。「一方、勃起機能の低下は、潜在的な健康上の問題の兆候であることがよくあります。ただし、勃起不全の兆候は男性が思っているよりも微妙な場合があります。したがって、手遅れになる前に行動を起こせるように、それらを学ぶことが重要です。」勃起不全（ED）とは、満足な性的パフォーマンスを発揮するのに十分な勃起を得ることができない、または勃起を維持できないことです。英国泌尿器外科医協会によると、40歳から70歳までの男性の半数が、ある時点で勃起不全を経験するという。有病率は年齢とともに大幅に増加し、70歳までに3分の2以上が罹患する可能性があります。陰茎への血流の減少はさまざまな病状によって引き起こされる可能性があり、その中には他の病状よりも懸念されるものもあります。研究によると、勃起不全のケースの約10分の1は、不安やうつ病などの精神的健康上の問題によって引き起こされていることが示唆されています。専門家らは、この問題は人間関係の緊張の結果として発症する可能性もあると述べている。このような場合、血流を促進するPDE5阻害剤と呼ばれる錠剤が状況を一変させる可能性があります。これらには、バイアグラ、シルデナフィル、シアリス、タダラフィルなどが含まれます。英国では、これらの錠剤は処方箋なしで入手できます。しかし、多くの場合、勃起不全は深刻な基礎疾患によって引き起こされているため、勃起不全を経験したすべての患者はかかりつけ医の診察を受ける必要があると医師は警告しています。これらには、動脈内での脂肪プラークの蓄積を引き起こし、血流を制限する高コレステロールや、血管を損傷し、適切に拡張する能力を低下させる高血圧が含まれます。肥満と運動不足に関連する症状である 2 型糖尿病も、血流を阻害し、勃起に関与する神経を損傷する可能性があります。研究によると、糖尿病を患う男性の最大4分の3が、生涯を通じてある程度の勃起不全を経験し、多くの場合、糖尿病のない男性よりも最大10年早く発症することが示されています。 医師らは、勃起不全を経験したすべての患者はかかりつけ医の診察を受ける必要があると警告している。なぜなら、多くの場合、勃起不全は深刻な基礎疾患が引き金になっているからである。肥満自体も、ホルモン、炎症、血管の健康への影響を通じて勃起不全と強く関連しています。これらすべての症状を治療せずに放置すると、早期死亡のリスクが大幅に高まります。『ジャーナル・オブ・セクシャル・メディシン』に掲載された米国の科学者によるある研究では、勃起不全の男性は、何らかの原因で早期死亡するリスクが70パーセント高いことが判明した。オランダの別の研究では、勃起不全のある男性は、世界の主な死因である心血管疾患を発症する可能性が最大250パーセント高いことが判明した。しかし、懸念すべきことに、多くの男性は自分がこの問題を抱えていることにさえ気づいていない、と専門家は述べています。ある日本の研究はこのギャップを示している。多くの研究と同様に、40歳から69歳の男性の約40パーセントが勃起不全を報告しているが、一般医による臨床評価では、92パーセントもの男性が勃起不全の兆候を示していることが判明した。この現象は年配の男性に限ったものではありません。昨年発表された米国の研究では、18～34歳の男性の19％が自分には勃起不全があると信じていることが判明したが、医学的評価では、実際の数字は26％に近いことが示唆された。専門家らは、多くの男性が勃起不全とは何かについて誤解を持っていることが問題だと指摘する。彼らのほとんどは、この状態が完全に勃起を達成できないことを指すと信じていると言う。しかし専門家は、夜間の勃起の変化など、他の兆候もあると言っている。医学的には夜間陰茎腫脹と呼ばれ、これらは男性の性機能の正常な部分です。睡眠の特定の段階では、通常、陰茎への血流を制御する筋肉を制御する神経系の部分のスイッチがオフになります。これは、自然に変動するホルモンレベルと相まって、夜間と朝の起床時の勃起につながります。研究によると、ほとんどの男性は一晩に3～5回勃起し、それぞれ約10～30分程度勃起するのが正常です。ペニスモニターを製造するファームテック社は、15万人の男性からのデータを分析し、夜間と朝の勃起回数が生涯を通じて比較的安定していることを発見した。むしろ、専門家らは、この問題の初期の兆候の1つは、勃起の硬さの欠如であると述べています。これは、手触りが柔らかく感じられたり、性交中にそれを維持するのが難しい可能性があることを意味します。ファームテック社によると、同社の研究では、20歳から60歳の間に、剛性は平均して約15％低下することが示されているという。そして、基礎的な健康上の問題を抱えている人にとって、この変化はより顕著になる可能性があります。 4児の父であるキース・リーチさん、自身の勃起不全が妻との25年間の関係に問題を引き起こしたと語る「勃起時の硬さの低下は、勃起不全の一般的な初期兆候の 1 つです」とカンバーバッチ氏は言います。「大多数の人にとって、勃起不全は突然起こるものではなく、硬さの喪失は数年にわたって起こる可能性があります。これは、機能が完全に低下する前に行動を起こす時期が来たことを示しているはずです。完全に硬直できない場合は、一般医の診察を受けることをお勧めします。その時点では、人々が講じることのできる手段がまだ残っていることが多いからです。」この問題の影響を受けた人の一人、キース・リーチさん（70）は、勃起不全が妻ヘザーとの25年間の関係に問題を引き起こしたと語る。ヘイスティングス在住の 4 人の子供の父親である彼女は、最初の数年間は自分が勃起不全であることに気づかなかったと語ります。「間違いなく徐々にでした」と彼は言う。 「私の勃起の硬さは時間の経過とともに減少しました。数年が経ち、私たち二人ともセックスでは満足できない段階に達していました。ただ気分が良くなかったんだ。」彼は現在、自分の勃起不全は血圧の薬であるベータ遮断薬によって引き起こされたと信じています。これは既知の副作用であるためです。しかし、彼は最終的に、致命的な心臓疾患から身を守るために錠剤を飲み続けることに決めました。「私は、それを台無しにする可能性のある追加の薬を服用するよりも、生きていたほうがいいと思いました」とキースは言う。彼は、オンラインアダルトショップLovehoneyとのキャンペーンの一環として、より多くの男性にセックスについて話すよう奨励している。「私たちがかつて経験したことを悲しんでいますが、私たちは夫婦として適応することを学びました。」ありがたいことに、専門家らは、ほとんどの人が問題を逆転させるための効果的な措置を講じることができると言っています。まず第一に、潜在的な原因を診断できる一般医を訪問することだと彼らは言います。たとえば、高コレステロールや高血圧によって問題が引き起こされている場合、かかりつけ医はこれらのレベルを下げるための錠剤を処方することがあります。これは致命的な合併症から体を守るだけでなく、勃起不全とも闘うはずです。ただし、この問題を解決できるライフスタイルの変化もあります。一方、2万人以上の男性を対象とした2020年の研究では、全粒穀物と脂肪分の少ないタンパク質を中心とした地中海食を実践した人は、60歳以上の男性の勃起不全のリスクが5分の1減少したことが判明した。男性の健康を専門とする一般医のジェフ・フォスター博士は、「食事療法や定期的な運動だけでなく、睡眠スケジュールを正しく立て、毎晩8時間とることも非常に重要です」と語る。 「これは、もう一つの重要な要素であるストレスを管理するのに役立ちます。」専門家らは、ライフスタイルの変化に反応しない人にとっては、バイアグラやシアリスのような錠剤が解決策になる可能性があると述べています。シアリスの効果は最長 36 時間持続する傾向があり、より人気のある選択肢となっています。ただし、4～6時間持続するバイアグラの方が勃起に強い影響を与えると感じる男性もいます。どの薬も効かない人のために、陰茎ポンプとしても知られる真空勃起装置があります。これらは、血液を陰茎に引き込み、器官の基部の周りに配置された収縮リングを使用して血液をそこに保持することによって機能します。しかし、医師らは、勃起不全に取り組む上での最大の課題は、男性が助けを求めないことだと言う。平均して、患者は医師の診察を受けるまでに 3 年間勃起不全を経験します。「重要なことは、男性が勃起不全のエピソードを複数回経験した場合、一般医の診察を受けることです」とフォスター博士は言います。「ほとんどの男性は医師に相談できないと感じており、それを避けるためにできる限りのことをします。「これは、彼らが私たちのところに来る前に、市販のバイアグラで自己治療しようとしていることを意味します。そして私たちが知っているように、心臓病が根本的な原因であることがよくあります。」それは、男性が深刻な健康状態の治療を遅らせていることを意味します。」 1771739005 #なぜ勃起しないまま目が覚めると致命的な心臓病の最初の兆候である可能性があるのか 2026-02-22 01:13:00