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2026-03-11 00:00:00
3.11.26 BW 非鉛#3
https://healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2015/10/23/dog-ownership-health-benefits.aspx?merintrev=1
https://www.barkandwhiskers.com/2015-10-23-nl-dog-ownership-health-benefits/
https://www.barkandwhiskers.com/p/54e61dd3-d9bf-41d7-b0bc-e2da9a76bece/
犬のヒント
ベッカー博士著
犬の飼い方 これは、1946 年から 1964 年の間に生まれた世代である団塊の世代にとっては理にかなっています。
犬と生活を共にすることには、特に退職した、または退職を計画している 50 代や 60 代の人にとって、数え切れないほどのメリットがあります。
犬の伴侶は、体調を維持するのに役立ち、毎日起きる理由を与えてくれます。
犬は健康を維持してくれる
私たちの多くは、年齢を重ねるにつれて体型を維持することが難しくなります。しかし、犬を定期的に散歩に連れて行く人は、他の人と一緒に歩く（または全く散歩しない）人よりも体調が良い可能性が高いことが研究で示されています。
犬の散歩をしている人の約半数は、平均して 30 分の運動を週に少なくとも 5 日行っています。
また、犬の散歩をしている人は、犬を飼っていない人よりも適度かつ活発な身体活動の全体的なレベルが高く、余暇の時間をスポーツやガーデニングなどの精力的な活動に費やします。
犬は健康維持に役立ちます
団塊の世代であることの「利点」の 1 つは、老化した体の痛みや痛みが避けられないことです。良いニュースは？犬の飼育が以下のような多くの病状にプラスの影響を与える可能性があることを示す十分な科学的証拠があります。
- 血圧を下げる
- コレステロール値の低下
- 心臓血管の健康を改善する
- エイズなどの重篤な病気に伴ううつ病を和らげる
- 心臓発作後の生存率を向上させる
研究によると、血圧に関しては、友人と交流するよりもペットと交流するほうが実際に有益であることがわかっています。人間の友人は批判的になることがありますが、4 本足の犬の仲間は、ありのままのあなたを受け入れてくれます。
犬は友達を作るのに役立ちます
犬は天然の砕氷船です。彼らは他の犬の親やフレンドリーな見知らぬ人との会話の扉を開くので、退職した団塊の世代や最近引っ越してきた人にとっては非常に役立ちます。
犬を飼うことは、他の人があなたをより人間的な視点で見るのに役立ちます。それはあなたがオープンな心を持っていることを示し、あなたとあなたのパートナーの犬の両方に社交のための新しい道を提供します。
犬がいると毎日元気になれる
退職後は、ブラインドを閉めたまま一日中パジャマを着て家の中でぶらぶらしたくなることがあります。しかし、あまりにも頻繁に誘惑に負けると、倦怠感や非生産性を感じ、さらには孤立感を感じることになります。
あなたの犬は、日常生活の構造と一貫性によって成長し、餌を与え、散歩させ、運動させ、そして愛情を与えてくれるあなたに依存しています。研究によると、犬の保護者はペットを飼っていない人よりも高い自制心を持っています。
犬はあなたの気分を察知します
年齢に関係なく、あなたの気分に敏感で、何があってもそばにいてくれる人があなたの人生にいることは本当に幸せです。
研究によると、犬の脳は人間の脳と同じように、泣き声や笑い声などの声に反応することがわかっています。多くの犬は、人間の泣き声に従順なボディーランゲージ（尻尾をたくしたり、頭を下げたり）で反応しますが、これは共感と一致します。
犬はあなたの生活の質を向上させます
多くの高齢者にとって、犬を飼うことは、生きた人生とただ耐えるだけの人生の違いを意味します。犬は私たちが安全で自立できるよう助けてくれます。犬は耳の聞こえない人の耳、目の見えない人の目、そして危険（現実のものも想像上のものも）の早期警告システムになります。
犬はあなたをより良い人間にしてくれる
私たちが心を開いていれば、犬は私たちにたくさんのことを教えてくれます。彼らは私たちに、忍耐強く、不平を言わず、批判せずにいることを教えます。彼らは私たちに感謝の気持ちがどのようなものかを教えてくれます。彼らは、毎日を最大限に生きるためのモデルです。彼らは私たちに限界のない献身と無条件の愛を示してくれます。
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コメント (7)
#これは団塊の世代にとって理想的なペットでしょうか