友人や遠方のつながりさえも、私が化学療法と放射線治療という過酷な治療を受けることを予想して、居心地の良いひざ掛けや肌触りの良いバスローブ、ふわふわしたスリッパなどを送ってくれた。副作用がほとんどなく、1日1錠の標的療法を受ける資格があることが判明したため、これらは使用されませんでした。この精密治療は一時的な猶予を提供しますが、治療法を提供するものではありません。進行を遅らせ、驚くべき生活の質をもたらします。
小槌を入手
コラムニストのキンバリー・アトキンス・ストールによる週刊SCOTUS解説ニュースレター。
私の頭髪の豊かさと標準体重は、引き続き混乱の原因でした。そのため、私のサポート ネットワークの力関係が複雑になりました。
友人や近所の人たちが医療危機に陥ったとき、私はミールトレインに登録したり、診察に同行したり、入院中に見舞いに行ったりした。人々は私にそうしてくれると申し出ましたが、1日1錠を口に入れるのに助けは必要ありませんでした。言葉は最も重要で唯一の提供物となるが、何気ない発言さえも腐った牛乳の匂いのようにこびりつき、生き残るためにかぶった第二の皮膚の隙間に染み込んでいく可能性がある。
私が聞いた最も腹立たしい善意の感情は、「先のことは誰にも分からない。明日バスに轢かれるかもしれない」というものだった。私の答えは決まりきったもので、「ご存知の通り、私は癌に罹患するだけでなく、バスにはねられる可能性もあり、二重に死ぬ可能性があるのです」でした。それは誰も聞きたくないことでした。
生涯にわたる治療に直面している者として、私は疾病管理者や法医学医療請求会計士としてだけでなく、差し迫った死を悼む愛する人たちの悲嘆カウンセラーとしての役割も引き受けました。 「分かった」と私は繰り返し、パフォーマンス的に不屈の精神を身に着けた。
友人や家族は私の決意を強めようとしてくれましたが、私はそのほとんど全員に喧嘩を売ることができました。私たちが話しているときに、誰かが明るい印象を与えたなら、私は差し迫った死の統計的可能性について言及するでしょう。誰かがネガティブに聞こえると、私はポジティブにならざるを得なくなるでしょう。
3H作戦でコミュニケーション流砂の泥沼から救ってくれたのは姉だった。彼女はそれについてどこで読んだのか思い出せませんが、基本的に、手ごわい課題に対処している人と会話しているときは、急いで解決策やアドバイスを話さないでください。代わりに、「抱きしめられるのが好きですか、助けてもらいたいですか、それともただ話を聞いてもらうのが好きですか?」と尋ねてください。これは非常にシンプルなツールですが、誰かが苦しんでいるときに常に最初に起こる反応であるとは限りません。
他の患者を指導し始めたとき、私はこのことを直接学びました。そのうちの1人（彼女をSさんと呼びましょう）は、彼女の世話に対する不満を表明しました。私と同じように、彼女の健康状態は標的療法によって安定していましたが、治療を希望していました。彼女の症状に対する標準的な治療計画である現在の処方に満足していると考えてはどうかという私の優しい、そして何度も繰り返した提案は、うまくいきませんでした。彼女にハグが欲しいかどうか尋ねるのは行き過ぎに思えたので、私は彼女の反応を「ただ聞いてほしい」という要求として受け取ることにしました。そこで私は、彼女が 2 回目のセカンドオピニオン相談を受けても新たな洞察が得られなかったと説明するのに耳を傾けました。彼女がセカンドオピニオンの予約を入れたときに私は耳を傾けましたが、その頃には私は確信から好奇心へと精神的に飛躍していました。 S さんの 4 人目の医師が、治療方針を継続することが賢明であると断言したとき、その知らせは S さんにとっては残念なものでしたが、私にはできなかった方法で彼女の不安を和らげることにもなりました。 3H戦略勝利。
幸せな患者は皆同じです。不幸な患者はそれぞれ、それぞれのやり方で不幸です。何が慰めとなるかは私たちにはわかりません。それが 3H の純粋な有用性であり、もっと聞くこと、あまり話すことを減らすことへの誘いなのです。
がん患者のための地域支援サミットで、私はアンケートをとりました。 「先のことは誰にも分からない。明日、バスに轢かれるかもしれない」という発言が、グループの激怒確実な閣僚リストで圧倒的にトップだった。 3H のどれが最も快適でしたか?降順で、聞いてもらった、抱きしめてもらった、助けてくれた。
ジビー出版
妹と私は今、ほとんど滑稽なほどの頻度で 3H を使用しています。先日、彼女がエレベーターに閉じ込められていたときに、たまたま電話をしました。 「助けてもらいたいですか、抱きしめられたいですか、それとも話を聞いてもらいたいですか？」私は尋ねましたが、実際、それは彼女が救助を待つ間、非常に必要とされていた軽やかな瞬間を提供してくれました。
そのような状況でよく騒がれるもう一つの H、つまり希望とは何でしょうか？最近、最初の治療を受けて 5 年という節目を迎えました。革新的な治療薬は最終的には効果を失いますが、そのスケジュールはさまざまです。一部の患者では反応が見られず、平均反応は 18 か月間持続します。したがって、私は外れ値であり、おそらく有効性ベル カーブの下側に位置します。もう少し時間を捻出してくれること、そして次の治療法でこれ以上有害な副作用が起きないことを願うことは、私の旅の次の段階にとって不可欠ではあるが、とらえどころのない伴侶であるように思える（とはいえ、私は「がんの旅」という言葉に致命的なアレルギーを持っている）。では、なぜ 3H ニーモニックを成文化した人は 4 番目の H を含めなかったのでしょうか? 「希望と祈り」は遍在的に捧げられているが、ほとんど無意味だったのだろうか？それとも、友達が希望を呼び起こすとき、それはあまりにも「」のように見える可能性があることを彼らは直観しましたか？羽のあるもの私のブーゲンビリアに頻繁に訪れるハチドリが、つかの間訪れたり、ホバリングしたり、跡形もなく消えたりするのと同じように？
おそらくこの賢明な人は、希望は私たちの愛する人が真に提供できるものではないことに気づいたのでしょう。私の支援ネットワークの人々に抱きしめられ、話を聞いてもらい、助けてもらえることは歓迎しますが、「がんが先生だった」（これもがん患者なら誰も聞きたくない言葉です）とすれば、私にとって最も信頼できる希望の源は査読済みの科学であることがわかりました。しかし、実を言うと、2024年に私が2番目のがんと診断され、腫瘍摘出術が必要になったとき（はい、最初のがんの治療中に2番目のがんが発生する可能性があります）、私にはハグマンの外科医がいて、本当に素晴らしかったです。
#がん患者と話すときは #法を試してください