ゲッティイメージバンク
▶▶読者の心配
これは、プロの野球ハンファイーグルスの古いファンです。それは毎日良いチームではありませんでしたが、私は祖父の手で私のところに来てスタジアムに来た古い友人のような野球チームでした。驚くべきことに、私は空を飛ぶことができてうれしかったです。しかし、勝った後、私は貪欲です。今、私は不安になった後、とても動揺して落ち込んでいると感じています。私の心がゲームの結果の影響を受けない場合、どのようにそれをしますか?
A:チームのパフォーマンスと感情的な分離…「健康な通りを離れる」
▶▶解決策
野球の試合の結果には、プレイヤーの状態、スタジアムのステータス、天気、マネージャーなどのプレイヤーの組み合わせが含まれます。迷信のように信じている多くのジンクスでさえ、無視することはできません。これらはすべて組み合わされており、9日目の2回の状況での反転ホームランなどの予測不可能な結果です。この不確実性の魔法のため、プロの野球は長年にわたって多くの人々に愛されてきました。予測不可能な結果はエキサイティングな感情をもたらしますが、彼らはまた不安を生み出します。特に、ハンファのファンは長年にわたって負けて負けたことに失望しているので、現在の連勝の喜びも不安と感じられます。私はうれしいですが、私は警戒していて、喜びが長く続かず、もっと失望することを恐れています。幸せになるファンは、不安と嫌がらせをもたらしました。
スポーツチームと野球に対するファンの感情は、単なる趣味ではありません。お気に入りのチームには愛着があります。私が愛着関係における相手の感情の影響を受けているように、私のチームのパフォーマンスは私の感情に大きな影響を与えます。チームが負けたとき、私が動揺し、落ち込んで勝利したとき、私は自分のせいと同じくらい誇りに思っています。一種のプロジェクトと呼ぶことができます。私はチームに自分の気持ちと期待を投影し、チームの結果はすぐに私の感情に影響を与えます。
この感情は自然です。ファンとして、私はチームに愛情深いので、チームと一緒に笑って泣きます。長い間チームを応援してきたなら、誰もが知っているでしょう。ファンは人生の活力です。しかし、ファンが日常生活の影響を受けすぎている場合、不安が心地よい心よりも大きい場合、それは望ましくありません。ファンの核心は喜びを楽しむことです。まず第一に、あなたは連勝を勝ち取ることができます。 12連続勝利は、チームが33年で達成したチームです。あなたは十分に幸せになることができます。ゲームでは、できる限り他のゲームで敗北することができます。重要なポイントは、チームの成績と私の気持ちを分離することです。私は敗北の日に腹を立てていますが、私の日は崩壊してはいけません。私自身の人生はもっと重要です。すべての添付ファイルで必要なのは、健康的な距離です。
スポーツは重要ですが、プロセスも楽しいです。あなたがハンファイーグルスのファンなら、あなたはそれをとてもよく知っているでしょう。勝つようなものではなかったので、構築する喜びは大きかったでしょう。真のファンと一緒にチームに健康的な愛着を備えたゲームを楽しんでいただければ幸いです。
韓国メンタルヘルス医学の社会法のディレクター兼スペシャリスト、スンミンCHA
#お気に入りのプロの野球チームを獲得できてうれしいですが今心配しています마음상담소