うつ病になりやすい人が母親になるには?アンネミークさん（35）は、子どもが欲しいという願望と何年も闘っていた

彼女の最初のうつ病は一夜にして発症したわけではありません。 15歳のとき、重さと疲労感はしばらく眠っていましたが、後にそれが5年間続く暗黒時代の始まりであることが判明しました。それは彼女にとって初めてのうつ病でしたが、決して最後ではありませんでした。後に、アンネミークは遺伝的素因と人生のトラウマ的な出来事の組み合わせにより、うつ病になりやすいことが判明しました。オプションではありませんしたがって、子供を持つことは、アンネミークにとって人生の早い段階で自分自身に対して閉ざされていた扉でした。 「全体として、それは私にとってまったく選択肢ではないと思いました」と彼女は言います。しかし、彼女の友人 2 人が精神的に弱いにもかかわらず、健康な赤ちゃんを出産したとき、アンネミークの中に新たな感情が眠り始めました。「『おい、これはチャンスだ』と思ったんだ。ハッチが本当に開きました」と彼女は言います。 「そして、それについて調べ始めました。」複数のうつ病エピソードアンネミークさんはすでに30歳を超えており、人生で何度かうつ病の時期を経験していたため、解明すべきことがたくさんあった。彼女は学生時代からトムと一緒で、トムとは子供を持たないことを決めていた。彼は不安障害と気候変動への懸念に苦しんでおり、アンネミークさんはうつ病になりやすいため子供を望んでいませんでした。出発点は二人とも違いましたが、結論はいつも同じでした。子供との生活は不可能だということです。また、彼女は 20 歳の頃から抗うつ薬を服用していましたが、これまでの経験から、薬を減らすことは選択肢ではないことが分かりました。無事に妊娠することもできるのでしょうか？アネミークとボーイフレンドのトム三大恐慌「要約すると、私は人生で本物のうつ病を3回経験しました。1回は5年間続きました。15歳から20歳の間でした。もちろん、少し軽くなった瞬間もありました。でも、それは本当に断続的でした。」数年は順調だったが、26 歳でうつ病が起こり、それが 1 年間続いた。「そして、2021年の前回のロックダウン中に再びうつ病を感じました。しかし、それは比較的短期間でした。だから、それについて冗談を言うときは、『だからそれは進歩的だ』と言います。」たとえ不況の合間であっても、アンネミークさんは決して気ままな大活力にはなれない、と彼女は言う。良い時期もあれば悪い時期もありますが、心理的な脆弱性とうつ病の素因は常に潜んでいます。激しい質問彼女は、自分のうつ病エピソードを「非常に強烈な経験」と表現しており、重く、完全に空虚に感じることもあります。この時期は、しばしば自殺願望を伴うため、彼女が人生を最も愛していない時期でもあります。そこで、彼女自身が人生とこれほど難しい関係にあるのであれば、世界に新しい命をもたらすことを許されるべきなのかという疑問が彼女に生じました。 「多くの人から、その質問は非常に激しいと感じていると聞きました」と彼女は言います。 「しかし、私にとってそれは、自分の弱さに対処することに責任を負うことと非常によく似ています。」専門家のサポートそして、彼女がそれを合理的に考えた場合、彼女は答えなければならない質問が 3 つありました。精神的に弱い人間である私が、良い母親になれるでしょうか?私の子供は遺伝的にうつ病になりやすいのでしょうか?そして、妊娠中の抗うつ薬のリスクは何ですか?彼女は理性的で探究心があるので、専門家の助けを求めるのが当然だと感じました。オランダでは、POP クリニックがますます多くの場所で見られるようになりました。これは、精神障害を持つ人々が妊娠や今後の子育てについての質問をすることができる比較的新しい場所です。 「探検的な訪問」として始まったこの訪問は、すぐにアンネミークとトムにさらに多くの可能性を見出しました。たくさんの特典をご用意「私は事前に、彼らが『確かに、あなたにとってはやめたほうがいい』と言うだろうと確信していました。しかし、彼らが非常に異なるものを見ていたことが判明しました」と彼女は回想する。 「たとえば、私たちの生活はどれくらい安定していますか。社会的なセーフティネットはありますか？麻薬やアルコールを使用していますか？経済的基盤は何ですか？定住の家はありますか？」同じ時期に、彼女は本を書くことに決めました（新しい生活と心理的脆弱性）そのために彼女は専門家だけでなく、同じことを経験した他の人たちとも話をしました。ゆっくりと、彼らは実際に子供たちに提供できることがたくさんあるという認識が深まりました。抗うつ薬また、抗うつ薬の使用が必ずしも健康な妊娠を妨げるわけではないことも判明した。アネミークが常に受け取っていたメッセージは、抗うつ薬と妊娠を併用することはできないというものでしたが、彼女はこれがもっと微妙な意味であることに気づきました。抗うつ薬にはさまざまな種類があり、リスクはグループごとに大きく異なります。近年、このテーマに関して多くの新しい研究が行われ、洞察が変わりました。彼女はいくつかの調査を行い、専門家に話を聞きました。アネミークさんは、自分の薬が妊娠と非常によく併用できることが明らかになりました。明確な数字しかし、次の質問は、あなたのうつ病の素質を子供に受け継いでいるのではないかということでした。特に彼氏が不安障害を抱えているため、彼女は「二重の負担」を感じていた。 「実際、その数字は非常に厳しいものです」と彼女は言います。「なぜなら、私の場合、うつ病を訴える親を持つ子どもの3人に1人は、自分自身も心理的脆弱性を抱えやすいからです。」したがって、それは必ずしもうつ病に関するものである必要はなく、別の心理的状態である可能性もあります。冷たく厳しい数字のように感じましたが、実際は何を言っているのでしょうか?お子様をサポートする設備が充実「最終的な質問は、『これはあなたが知っていることですが、イエスかノーかで我慢できますか?』というものでした」と彼女は言います。精神疾患のリスクはより高くなりますが、未来を予測することはできません。 「そこで私が発見したのは、実は私は子供が生まれる前から守りたいと思っていたということです。」彼女が知っていたのは、これまでに経験したすべてのことが、子供を助けるためのより良い準備を整えてくれたということです。そのことに気づいたのは、POP クリニックの専門家が彼女にこのことを指摘したときでした。 「彼女はこう言いました。もしあなた自身がセラピーを受けていて、そのような若い年齢であらゆる種類の心理的なことを経験しているなら、あなたはすでに日常生活を調整しているか、特定のパターンを破っているでしょう。」無意識のうちに譲歩するあなたは無意識にそれを子供に伝えている、と彼女は言われました。 「それはすでに無意識のうちに躾けの一部になっているんです。そして私自身、そのように考えたことはありませんでした。なぜなら、私は子供のためにできる重荷にしか目を向けていなかったからです。一方、あなたは美しいものを持ち込んでいます。それはまさにあなたが一定の人生経験を持っているからです。」アンネミーク自身、自分にスイッチが入った瞬間を特定することはできませんが、自分自身が子供に対してますます心を開いていくのを感じていました。彼女のボーイフレンドは、同時に親としての自分の気持ちを模索していました。ある日、散歩中に彼は「一緒に行こう」と言いました。厳しい道のりその後のプロセスは困難で、問題が 4 回発生しました。 「最初の流産は11週目と比較的遅かったです。そして私たちは二人ともそのことをとても悲しんでいました。そしてその時トムが『今なら私がどれだけ流産を望んでいたか分かる』と言ったことも覚えています。」小さな明るい材料は、彼らが何年も抱いていたすべての疑念が一気に消えたことです。 「私の質問に対する明確な答えがあると感じました。」彼はそこに4か月間滞在しています。アンネミークは彼を「美しく、健康的な少年」と表現しています。そして彼女は今、自分自身を「とても幸せな母親」だと語っています。彼のことを話すときの彼女の声からは、その喜びが伝わってきます。彼の到着により、彼女は以前の妊娠の悲しみにもっとうまく対処できるようになりました。 「私にとっては、彼がここに来て、すべてが実際に整ったことが本当にうまくいきました。」責任を負うしかし、彼女が再びうつ病になったらどうなるでしょうか?もちろん彼女はそれを考えて周りの人たちと計画を立てました。 「どうすれば彼に対応できるかを真剣に考えました。」彼女のボーイフレンドだけでなく、彼女の両親も、アンネミークが危機に陥った場合に何をすべきかを知っています。 「その点ではすっかり寛容な心は失われていますが、私には子供に対する責任があると思います。」著書の発表会に出席した息子とアネミークさんとトムさんアネミークさんは、心理的脆弱性が確かに母性と密接に関連していることを示すために自分の話を共有したいと考えていますが、それは人それぞれ異なると強調します。彼女は子供を産むかどうかについて議論するつもりはありませんが、誰もが自分で調べられるようにしたいと考えています。幸せな母親「子供を産んで育てることができるのは人間性の本質です。それが選択肢にないとしたら、それはまた非常に強い認識です」と彼女は言う。 「ですから、その側面がもっと語られることが非常に重要だと思います。」すべての会話、セラピー、研究の結果、最終的に彼女は今の状態、つまり健康な男の子を持つ幸せな母親にたどり着きました。 「5年前、私は本当に母親になる準備ができていませんでした。ですから、どうやら私にはその時間が本当に必要で、成長し、自己啓発する必要があったのです。」 #うつ病になりやすい人が母親になるにはアンネミークさん35は子どもが欲しいという願望と何年も闘っていた