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2026-02-03 07:20:00
アンドレア・ベリーは人生を立て直さなければならなくなった
忙しい一日を終えて昼寝をした女性は、目が覚めると左半身を動かすことができず、大声で助けを求めることもできませんでした。アンドレア・ベリーさんは疲れを感じていましたが、美術品や工芸品を作ったり、週に一度ダーツをしたり、引っ越しの準備をしたりととても忙しいので、それは当然のことだと思っていました。
3人の子供の母親であり祖母でもある彼女は、1か月ほど前から首、肩、腕の左側に痛みを感じており、徐々に悪化していったと語った。そしてその間、彼女は 血圧 血圧が高かったため、約束の場所に急いだことが原因である可能性があると言われていました。
他に危険な兆候はなかったので、57 歳の彼女は、ある午後の忙しい一日の疲れを解消し、昼休みをとることにしました。 「3時に目覚ましが鳴ったとき、奇妙な気分になりました」とカーディフ在住のアンドレアさんは語った。 「立ち上がろうとしましたが、右半身を動かすことができませんでした。声がおかしく聞こえました。何が起こっているのか理解できませんでした。」
アンドレアさんは叫ぶことができず、左足で床を叩いた。階下にいた彼女の息子が音を聞きつけて走って来た。 「彼は私をひと目見て、すぐに分かったのです。幼い頃のFAST脳卒中の広告を思い出したのです。すぐに救急車を呼びました。」
しかし、オペレーターが助けが到着するまでに 4 時間かかるかもしれないと言ったとき、パニックが始まりました。アンドレアさんはアンドレアさんの元夫である父親に電話し、すぐに助けに来てくれました。アンドレアさんは当時を振り返り、「彼らは私を階下にどうやって連れて行こうとしていた。コメディのコントのようなものだったが、本当に彼らには向いていなかった。結局彼らは私を布団カバーでくるんで階段から突き落とすことになった。」と語った。
彼らがA&Eに到着するまでに、アンドレアの体調はますます悪化し、急速に衰弱していった。さらに彼女はこう付け加えた。「天井を見て、人々が『彼女は典型的な脳卒中を患っている』と言ったのを聞いたのを覚えています。彼らは、血栓を破壊する薬である血栓溶解療法について私に話し、同意するかどうか尋ねました。
「怖かったですが、イエスと答えました。治療期間はあと30分しか残っていないと言われました。私は幸運でした。本当に幸運でした。」
アンドレアさんは病院で 4 週間半過ごし、理学療法士や作業療法士と協力して、座り方、立ち方、そして最初のおぼつかない足取りを学びました。脳卒中により彼女は右半身が麻痺し、利き手の右手の使用に影響を及ぼしました。
「怖くて、圧倒されて、もうだめだと思いました。私の人生は終わったと思いました。魔法のように手と足が再び動き始めると期待するだけですが、そうではありません。小さな動き一つ一つのために戦わなければなりません。」
「私は今、左手を主手ではなく補助手と呼んでいます。変化を受け入れなければなりません。以前のようにすべてを行うことはできませんが、それでも可能な限り最高の人生を送ることはできます。もっとゆっくりとやるだけで、それで問題ありません。」
帰宅すると、早期退院サービスのブライアン・ウィリアムズ氏がサポートしてくれたと彼女は語った。アンドレアさんはこう付け加えた。「彼は私を再び歩かせてくれました。最初は街灯まで、それから毎日少しずつ遠くへ行きました。彼は私に、『手をただそこにぶら下げているだけではなく、調理台の上に持ち上げ、皿を持ち、もう一方の手で洗いなさい』と言いました。」単純なことのように聞こえますが、自分に戻ったような気分になり、まだ何かできるような気がしました。」
アンドレアはまた、脳卒中の目に見えない側面とも折り合いをつけなければなりませんでした。 「大量のレンガのように疲労感が私を襲いました。それは疲れているというようなものではなく、もっと深いものです。毎日何かをして午後に休むことができると思っていましたが、それはできません。適切な休息日を持たなければなりません。いつやめるべきかを体が教えてくれます。」
アンドレアさんは脳卒中以来、ますます進歩し、今では小さなローラーで絵を描いたり、娘が孫娘のために泥でキッチンを作るのを手伝ったり、家の中のことを自分なりの方法でやっています。さらに彼女は、「私は普通であることが好きです。大きなフーバーはもう使えないので、小さなフーバーを買いました。こうした小さなことが私を再び自立させてくれます。」と付け加えました。
彼女の次の大きな目標は、再び運転することです。 「脳卒中になる前はオートマチック車を運転していました。今は左手のコントロールの使い方を学んでいます。もうすぐ最初のレッスンを受ける予定なので、待ちきれません。」
「時々、私道で車の中に座って、ペダルをこぐ練習をしたり、運転するふりをしたりすることもあります。それで頭が忙しくなります。」
しかし、彼女の家族は彼女の課題を常に理解しているわけではないと彼女は言う。 「息子は26歳で、私が普通にやっていけると思っているんです。でも、私には無理なんです。ペースを落とさないといけないし、それでいいのです。私は自分にこう言い聞かせています。私はまだここにいる、それが大事なのです。」
アンドレアさんは、脳卒中協会のサポートコーディネーターであるステフ氏のフェアウォーター脳卒中サポートグループを通じて、安らぎと帰属意識を見つけました。彼女はそれを回復中に「命綱」と呼んでいました。彼女はこう付け加えた。「最初にコーヒーを飲みながらおしゃべりし、それから軽い運動、記憶クイズ、そして少しの散歩をします。
「それは私たちの心と体を元気づけてくれます。他の人がどこまで到達したかを見るのが大好きです。それは私に希望を与えます。ここはとてもポジティブな場所です。」彼女はスペクトラムのコネクトカフェのボランティアでもあります。このカフェは、脳卒中生存者や追加のニーズを持つ人々が集まる、温かく包括的なスペースです。
現在、アンドレアさんは脳卒中協会コネクトのボランティアとなり、脳卒中後の新たな人生を歩む人々を助けることで恩返しをしています。 「最初は圧倒されて、どこに頼ればいいのかわかりません。私は、ヒントカードや膀胱カード、助けがどこにあるかといった簡単なことでも、学んだことを共有するようにしています。こうした小さなことが大きな違いを生みます。」
同時に、アンドレアさんは「最高の人生を送る」一環として、再び運転できるようになったらウェールズ、イングランド、アイルランド、ヨーロッパを旅行するなど、新たな夢を自分自身に設定した。そうしたすべてを通して、アンドレアの考え方は感謝の気持ちに基づいています。
「今もここにいられることに感謝しています。脳卒中協会を通じて素晴らしい人々に出会いました。私たちは小さなコミュニティを築き、笑い、話し、旅を共有しました。それは希望についてです。再び喜びを見つけることです。」
アンドレアは、よりゆっくりとした、よりマインドフルな生活、小さな瞬間への感謝の気持ちで満たされる生活を受け入れることを学んだことを強調しました。 「車を運転できないときは、バス停まで歩き始めました。車に乗っていると、庭や花を見たり、人々に挨拶したりするのが懐かしいです。ゆっくりとした車線での生活は悪くありません。平和です。
「もっと気づくだけです。脳卒中を経験しても、その後も人生はあります。あなたは同じ人間ではありません。一度に小さく、感謝の気持ちを込めて、今の自分の最高のバージョンになることを学ぶだけです。」
#目が覚めると動けなくなり救急車は4時間かかると言った