「これほど生きていると感じたことはありません」: イーロン・マスク氏の xAI エンジニアの 19 時間勤務がワークライフ バランスの議論に火をつける

xAI のエンジニアによるバイラルな投稿により、テクノロジー業界の長時間労働に関する世界的な議論が再燃し、生産性、燃え尽き症候群、そして現代のスタートアップ エコシステムの一部を定義するようになった容赦ない労働の文化についての疑問が再燃しました。

この会話は、イーロン・マスクが設立した人工知能会社のソフトウェアエンジニアであるギリ・クンコロが、彼の異常な長時間労働についての最新情報をX（正式にはツイッター）でシェアしたときに始まった。 AI ワークロードをサポートするクラウド ネイティブ インフラストラクチャに取り組み、以前は TikTok で働いていた Kunchoro 氏は、19 時間の仕事を終えたところだと書いています。

「午前5時30分です。今日、xAIでこれまでで最長となる19時間の仕事を終えてラップトップを閉じたところです。これほど生きていると感じたことはありません」と彼はXに投稿した。

フォローアップの投稿で彼は、「初日は午後9時、オフィスに着いたが、まだチームメイトとペアを組んでいる。この高いエネルギーと激しさが気に入っている！このロケット船でたくさんの素晴らしいものを作るのを楽しみにしている。最初の週にロンドンのオフィスで土曜日に開催されるハッカソンが待ちきれない。」と書いた。

このメッセージはすぐに拡散し、何千もの反応を引き起こし、極端な長時間労働が賞賛されるべきか批判されるべきかについての深い溝を浮き彫りにした。

オンラインでの賞賛と反発

一部のユーザーは、エンジニアの献身と人工知能で行われる研究の重要性を称賛しました。支持者らは、革新的なテクノロジーの構築には、多くの場合、並外れた取り組み期間が必要であると主張した。

あるユーザーは、行われている作業は社会に大きな影響を与える可能性があると書き、高度なAIシステムに取り組んでいるチームは「現実のスーパーヒーロー」だと付け加えた。

しかし、他の多くの人はそれほど熱心ではありませんでした。批評家らは、この投稿は、極端な労働スケジュールが潜在的な健康リスクではなく名誉の勲章として扱われるテクノロジー文化の高まりを反映していると主張した。

何人かのユーザーは、生産性は長時間の作業セッションではなく、持続可能なルーチンに依存することが多いと指摘しました。あるコメント投稿者は、十分な睡眠をとり、体力を維持することは、最終的には長時間労働よりもパフォーマンスの向上につながる可能性があると書いています。

燃え尽き症候群の長期的なリスクについて警告し、そのような長時間労働を繰り返すと精神的健康、認知能力、身体的健康が損なわれる可能性があると示唆する人もいた。

「ハッスル文化」を巡る幅広い議論

さまざまな反応は、しばしば「ハッスル文化」と呼ばれるもの、つまり継続的な生産性、長時間労働、熱心な献身を成功への道として称賛する考え方をめぐる広範な議論を反映しています。

人工知能や新興企業などのプレッシャーの高い業界では、企業が新しいテクノロジーの構築と市場シェアの獲得を競う中、この文化がますます目立つようになってきています。このような環境の従業員は、厳しい納期、激しい競争、急速に進化する技術的課題に直面することがよくあります。

一部の専門家は、こうした状況が興奮や目的意識を生み出すと主張する一方、批評家は、これらの状況が不健康な労働習慣や非現実的な期待を常態化させる可能性があると主張する。

マスク氏、極端な労働時間に関するコメント

この話題の拡散はまた、マスク氏の会社の歴史の重要な時期における過密な勤務スケジュールに関する過去のコメントにも改めて注目を集めた。

2025年7月、マスク氏は過酷な日常に戻りつつあるとXに投稿した。 「週7日仕事に戻り、小さな子供たちがいないときはオフィスで寝ています」と彼は書いた。

2018年のインタビューでマスク氏は、テスラにとって困難な時期に極めて長時間労働だったと語った。マスク氏によると、彼はその時間の多くを工場内で過ごし、生産に直接取り組んでいたという。 「週7日、工場で寝泊まりしていました。塗装工場、組み立てライン、車体工場で働いていました」と彼は語った。

しかしマスク氏はまた、そのようなスケジュールは長期的には持続可能ではないことも認めた。同氏は当時を振り返り、「誰もこれほどの時間を仕事に費やすべきではない。これはよくない。人はこれほど一生懸命働くべきではない」と語った。